Дневник тренировок за 21.03.2018

Сегодня, как и запланировал ещё вчера немного поприседал. И вообще то сегодня времени потренироваться было не много и не очень хотелось это делать и тут я понял, что фишка с обязательной публикацией дневников практически обязывает регулярно тренироваться и не забивать на тренировки. Пожалуй это ещё один плюс новых правил касательно публикаций дневника, помимо того, что за это ещё и ничего негативного не будет. Раньше, если часто публиковать дневники могли и загнобить и забанить, а сейчас это просто надо делать.