Дневник тренировок за 16.03.2018

Моя классическая пятница, когда уже все силовые тренировки на все группы мышц провёл и день свободный, делаю, что хочу, но в этот раз время было ограничено из-за жизненных обстоятельств и вот всё, что успел сделать, решил отдать предпочтение велотренажёру.