Блог
Войти
Джон Уик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Джон Уик
03.12.2017 12:59
Когда тренируешься с двумя гантелям, то в дневнике указывать к упражнению вес двух гантелей?
Когда тренируешься с двумя гантелям, то в дневнике указывать к упражнению вес двух гантелей?
2
4
Ирина Мосина
03.12.2017 13:32
Естественно,указывается общий вес с которым вы работаете.
Юлия Никанёнок
03.12.2017 14:07
Я бегаю с гантэлями каждая по 1кг, но не соображаю как это добавить к бегу
может кто подскажет как это сделать
Ольга Б
03.12.2017 14:10
Юлия Никанёнок
, :o а зачем вы так делаете?
Юлия Никанёнок
03.12.2017 14:54
Чтобы руки тоже качались, и нормативы тогда здаёшь на раз
мне надо сдавать бег, прес и отжимания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Марина
2024-03-01
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-05
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
108
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
4
82
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Новые рецепты
Омлет с сыром, скумбрией, авокадо
Автор
Алла
208.3
10.9
17.1
2.2
11
3
2
Панкейки
Автор
Татьяна
272
7.1
10.2
37.1
0
0
5
Морковные котлеты
Автор
cejidb
143
6.6
7.5
11.9
11
2
0