Мария *****

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Буженина 174.2 28.4 6.3 0.6
Вода с лимоном 3.7 0.1 0.4
Греча в горшочке 108.6 9 4.2 8.6
Запеканка творожная с яблоком 159.5 10.9 3.2 21.3
Зразы домашние 215 9.8 15.3 8.7
Какао 76 3 2.9 9.3
Крабовый НГ 123 7 7.4 6.9
куриный суп 70.1 4.6 2.8 6.6
куриный суп с бобами 37.8 2.7 1 4.4
Курица в пакете 162.8 16.4 8.1 6
курица в пакете табака с кабачком и морковью 98.6 12.1 4.6 2.2
Манная каша 62.8 2 1 11.3
Оливье НГ 135.4 4.2 10.2 6.4
Омлет 191 7.3 16.9 2.4
Омлет с капустой 107.3 6.8 7.8 3.1
Омлет с овощами 137.8 7.1 10 5.6
Салат 19.4 1.2 0.2 2.9
Салат сырный 89.7 7 5.5 1.9
Шаверма 185.3 8.2 10.9 13.9
Яйца фарш 169.6 11.3 12.9 2.5

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
MacChokolate 390 4 8 76
Антиоксиданты+ Таблетка № 2 (голубая)
Бульмени 256.5 12 12 24
Вафли 460 5 21 60
Вино виногор 75 4
дарницкий хлеб 197 6.1 1.2 39
Железо+ Таблетка № 3 (розовая)
йогурт fruttis клубника+витамины 95 2.6 2.5 16
Кальций-D3+ Таблетка № 1 (белая)
колбаса казачья 289 8 25 8
Котлеты Сибирские Равиоли 113.8 10.7 4.2 8.4
мальтизеры 10.08 0.164 0.496 1.23
Масло, вологодские луга, магнит 660 1 72.5 1.4
Морковча 160 1 9.5 18
настойка сладкая 152.9 0 10
Ореховая смесь 473 16.2 32.6 28.3
Пастила Шарлиз 340 0.5 84
Печеньки 460 8 20 61
Пиво 387 52 2.8
Пицца халал 299 8 5 48
Соус майонезный (семейные секреты) 160 0.5 15 6
фасоль консервированная ашан 120 6.5 24
филе куриное в листочках с чесноком и травами 190 32 6 2
Хлебцы молодцы бородинские 310 12 2.2 60
Хлебцы молодцы пшенично-ржаные 310 10 2.2 56.7
Хлебцы молодцы цельнозерновые 290 10.1 2.3 57.6
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Nadin
16.09.2017
Сегодня расцвел цветок, которо...
Сегодня расцвел цветок, которому более 30 лет. Мне он достался по наследству. К сожалению, я не знаю как он называется. ...
21 52
Akwarel16
19.09.2017
Девушки-красавицы, поделитесь ...
Девушки-красавицы, поделитесь секретом, как придать тонус коже? Везде)))). Он и так-то не выдающийся был, а сейчас еще х...
2 18
Ната
18.09.2017
Грибной паштеткин
Решила попробовать приготовить паштетик. А то заметила, что диетические рецепты у меня остаются на стадии "сохран...
11 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы