Все худеющим ранним пташкам привет))) 

Сегодня начала пить натощак теплую воду с медом, оказывается это очень полезная привычка не только для здоровья,но и для похудения. 

Во-первых, теплая вода с медом очень положительно влияет на работу желудка, запускает все процессы пищеварения, но это в том случае если этот волшебный напиток выпить натощак. 

Во-вторых, ежедневное употребление теплой воды с медом натощак ускоряет обмен веществ, что напрямую действует  на наш вес, в сторону его быстрого уменьшения. 

Мед с теплой водой заряжает нас энергией на весь день, так сказать тонизирует. Так что это очень полезная привычка)))  

Пейте и будьте здоровый и стройны))))

Ура))  Ушло 2 кг за 3 недели)))  И хоть это совсем немного, но я довольна))   Я не сильно напрягаю себя диетами, не ем сладкого, мучного, жирного и жареного, в принципе все, стараюсь пить больше воды)))  Наверное поэтому мой вес не торопится уходить. Ах, да, еще не менее двух тренировок в неделю, а то и более.