Как найти мотивацию?

Добрый день всем! Вот уже третий месяц на этом замечательном сайте, а вес и ныне там. Думаю, у меня проблемы с мотивацией. Прошу вашего совета, уважаемые МЗРвцы. Совета тех, кому нужно было сбросить совсем немного. Я считаю, что это сложнее, чем сбросить большое количество кг. Мне нужно сбросить 5 кг. При этом я почти в норме, 67-68 кг. При росте 171. Но в этом весе мне некомфортно, вес до двух последних родов был 62-63. Я к нему очень привыкла, т к весила так всю жизнь, вес получалось держать в рамках. А теперь, то, что прибавила за две беременности, никак не могу сбросить. Вот уже 4 года. Только поддерживаю, чтоб не рос. Потому, что и этот мой вес стремится к бесконечности.
У кого какая мотивация, может, приемы какие то волшебные психологические? Как себя замотивировать, зная, что ты почти в норме и неплохо выглядишь?