База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Интересные блоги
Наталья Стефанович
13-03-2024
Углеводы меняю на белки.....
Сегодня задалась целью изменить свой рацион. Буду ...
10
94
Амелия
15-03-2024
Ну что, очередная попытка достигнуть недостижимого...
Я помню, как обещала себе к 1 марта достигнуть цел...
10
94
Алин@
15-03-2024
Добрый день! День солнечный пойду шаги нахаживать...
6
66
Юджин (кето+ИГ)
15-03-2024
Интересная древняя китайская поговорка
В бедности человек сосредотачивается на самосоверш...
5
62
Новые рецепты
Скрамбл с сосисками
Автор
Татьяна
268
12.6
23.3
2
0
0
0
Салат ` Аля-Подсолнух`
Автор
Алла
104.2
2.1
8.8
3.3
10
2
0
Говяжья печень тушёная
Автор
K@rin@
135.4
14.9
5.3
6.8
32
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-03-01
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-05
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
91%