Касандра Чери -> Всем
Райта
Калорийность - 39 кКал; белки - 2 г; жиры - 1 г; углеводы - 3 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Кефир 2,5% жирности 500 г
Огурец, парниковый 230 г
Соль столовая 5 г
Укроп 10 г
Перец черный молотый 1 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 10 мин
Описание
В кефир кинуть порезанный соломкой или потертый на крупной терке огурец, настрогать укроп. Посолить поперчить.Все!
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Дмитрий Дмитрий
24.12.16 22:28 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Нет, все таки если взять соленых огурцов и "забодяжить" с молочными продуктами похудеете на пару кг ежеминутно =)
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
24.12.16 22:29 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Дмитрий, что-то меня ни разу этот рецепт не брал..)
Дмитрий Дмитрий
24.12.16 22:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, Так и запишем в дегустаторы.
Дарья Дарья
24.12.16 23:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, вот вот)
Ирина Ирина
24.12.16 23:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Прикольный рецепт - почти окрошка)))
ОЛЬГА ОЛЬГА
24.12.16 23:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Низкокалорийной, аппетитно, для разнообразия годится!
Ирина Петрова Ирина Петрова
25.12.16 6:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Забавный рецепт! Но только для лета, как и окрошка :D
Олег Олег
25.12.16 10:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lulu S Lulu S
25.12.16 10:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто и вкусно! :хорошо:
Ilona Frolova Ilona Frolova
25.12.16 10:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Солить не солю, а остальное ДА!
Екатерина Екатерина
25.12.16 11:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вкусняшка!
Елена Елена
25.12.16 12:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень люблю этот соус. Просто и вкусно! Мы еще ложку горчицу добавляем.
tat.romusik tat tat.romusik tat
25.12.16 12:57 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Замораживаю мелконарезанный укроп вместе с натёртым некрупным огурцом,складываю тонким слоем в пакет,трубочкой отсасываю воздух и завязываю.Аромат лета сохраняется и вкус тоже.
Светлана Светлана
26.12.16 19:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт :rose:
Марина Марина
26.12.16 19:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Попробую. особенно понравилось с соленым огурцом :хорошо:. заодно и проверю :D
Наталья Барахтина Наталья Барахтина
26.12.16 19:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нужно попробовать!!!
Наталья Барахтина Наталья Барахтина
26.12.16 19:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рецепт забрала
Птичка Птичка
26.12.16 20:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
интересно, какой национальности рецепт?
Ilona Frolova Ilona Frolova
26.12.16 20:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сорока, греки
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
26.12.16 20:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ilona Frolova, Сербы с хорватами тоже это готовят)
Лара Лара
26.12.16 20:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вкусно, знаю!!
Галина Галина
26.12.16 21:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
можно еще сельдерей добавить ))
Ольга Леонидовна Ольга Леонидовна
26.12.16 21:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Пробовала, вкусно!
Дарья Ильенко Дарья Ильенко
04.01.17 16:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
С лавашиком самое то. М-м-м-м-м...
rangy rangy
04.01.17 17:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Касандра Чери написал:
Райта
а в Гоа ее в местных рестиках подают немного по-другому- йогурт или керд по -здешнему с мелко порезанными помидорами,зеленым острым перцем и мелко-мелко порезанными луком ,очень вкусно :хорошо:
Татьяна Алексеева Татьяна Алексеева
04.01.17 17:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
болгарский супчик - таратор (для аромата еще чесночку добавить) :k:
svetlana svetlana
04.01.17 20:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ollin
20.06.2017
Как вы считаете, насколько важ...
Как вы считаете, насколько важен завтрак для похудения?...
5 16
Ольга Талалаева
22.06.2017
Ну вот я в очередной раз занял...
Ну вот я в очередной раз занялась своим внешним видом, и, в частности, лишним весом. До этого казалась, что я просто пол...
6 33
Тамара Леонова
21.06.2017
У меня вопрос ко всем. Влияют ...
У меня вопрос ко всем. Влияют ли стрессовые ситуации на снижение веса?  Может ли вес остановиться, если человек  зачасту...
6 31
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы