Катя Катина
30.10.2017 15:43

Благое дело

Бросила курить. Стаж большой и ни когда не хотела бросать, как говориться не мешало мне это. А тут решила хватит, среди недели в четверг и все. Ни каких неудобств не ощущаю, даже и странно. Одна беда, теперь хочется есть. И это заметила не я, а муж. Вот надеюсь мое благое дело против меня не повернется. Мне посоветовали валерьянку (обычную в желтых таблеточках) попить. Но жевать хочется не переставая.

 8 
 11
Георгий Сордия 30.10.2017 15:48
можно жевать капусту. она полезна и создаст чувство сытости, и поправиться от нее сложно
Дело , действительно, благое, поздравляю. Если худеете, перейдите на какое-то время в режим поддержания будущего веса, чтобы и благое не провалилось, и труды тяжкие прахрм не пошли. Успеха 
Татьяна_Я 30.10.2017 16:01
Держитесь, дело это не простое, но организм вам спасибо скажет точно, а голод скоро пройдет, это чисто психологическое желание держать что-то во рту, советовали капусту, я грызла морковь. Контролируйте питание с помощью МЗР и не поправитесь, главное продержаться неделю, потом намного легче.
Любовь 30.10.2017 19:50
Пейте травяные чаи больше, можете добавить чуть стевии или фитпарад 7. Это будет помогать перестроить организм. Чаи разные, ромашка,чабрец, мята, жасмин, черные, зеленые. 
Любовь 30.10.2017 19:51
Научитесь балдеть от запаха трав в чае. Или хорошие зерна кофе можно жевать иногда.
Людмила 30.10.2017 21:31
Поздравляю с принятием правильного решения!
Mark Ivanuha 30.10.2017 21:52
а еще кушайте больше цитрусовых, желательно с имбирем перетертым
svetlana 30.10.2017 22:27
Поздравляю
Катя Катина 21.11.2017 13:51
Ну, до сих пор не кую и не тянет. Но 3 кг. все же набрала. Печалька(
Elena chibambam 21.11.2017 15:01
давно уже бросила и забыла) удачи!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты