Мой организм стал требовать вкусовые изыски. Вспомнила как бабушка
подруги пекла пироги с черемухой. Чуть не захлебнулась слюной.
На выходных купила муку из черемухи (скажу дорогое
удовольствие). Хочу попробовать добавлять ее в рацион.
Нашла информацию о черемуховой
муке. Традиционный сибирский продукт. Необычная мука
изготавливается из высушенных плодов дикорастущей черемухи. Ягоды
для нее собирают в экологически чистой водосборной зоне Байкала на
берегах рек, впадающих в озеро. Обладает необычным изысканным
вкусом, в котором уловимы ноты миндаля, рома и черники, а также
тонкая горчинка. Придает выпечке богатый шоколадный цвет.
Интересно, что калорийность черемуховой муки в три раза ниже, чем у
пшеничной. Не содержит глютен. Рекомендуется для приготовления
пирогов, тортов, кексов, хлеба, печенья, блинов, а также киселя и
кваса.
Углеводы (г/100г.):
21.8
Белки (г/100г.):
7.6
Энергетическая ценность (ккал/100г.):
118.4
А вы пробовали использовать муку черемухи в питание?