Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
30
|
47.6 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
колбаса цыпочка |
42
|
50.8 | 4.7 | 3.4 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
9
|
18.1 | 0.7 | 0.1 | 3.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
конфеты "Картошка" |
30
|
129.3 | 1.8 | 6.9 | 15 |
Итого | 611 | 247.8 | 11.1 | 13.9 | 19.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Зефир Бело-розовый |
41
|
127.1 | 0.4 | 0 | 33.2 |
Итого | 341 | 176.1 | 0.8 | 0.4 | 43.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Драники |
70
|
48.5 | 2.1 | 0.6 | 9.1 |
Фарш мясной с луком |
30
|
117.5 | 10.7 | 8.1 | 0.6 |
Сметана 20% жирности |
9
|
18.5 | 0.2 | 1.8 | 0.3 |
Рассольник ленинградский |
200
|
106.6 | 2.6 | 3.4 | 17.6 |
Итого | 309 | 291.2 | 15.6 | 13.9 | 27.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батончик мюсли (клюква) |
25
|
92.5 | 0.8 | 2.8 | 16.8 |
Итого | 625 | 100.5 | 1.2 | 2.8 | 18.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец маринованный |
110
|
17.7 | 3.1 | 0 | 1.4 |
колбаса цыпочка |
112
|
135.5 | 12.7 | 9 | 1.1 |
Гречневая каша рассыпчатая |
163
|
160.9 | 5.9 | 3.6 | 27.9 |
Картофельное пюре по 1-208 |
30
|
22.5 | 0.6 | 0.2 | 4.4 |
колбаса "Карпатская" |
8
|
43.1 | 1.8 | 4 | 0 |
Сыр мягкий "Припятский" |
46
|
50.6 | 9.2 | 1.4 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 669 | 430.4 | 33.2 | 18.2 | 34.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
конфеты "Картошка" |
30
|
129.3 | 1.8 | 6.9 | 15 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 430 | 133.3 | 2 | 6.9 | 15.7 |
Итого за день | 2985 | 1379.3 | 63.9 | 56.1 | 159.4 |