Юлия Л
27.10.2016 10:52

Доброе утро! Я пишу в первый раз. Вчера начала считать калории. Сейчас я вешу 78 кг, а хочу хотя бы ...

Доброе утро! Я пишу в первый раз. Вчера начала считать калории. Сейчас я вешу 78 кг, а хочу хотя бы 62. Я уже и не помню себя такой худенькой. Все как и у большенства наверное, девушек. Поправилась во время беременности. Набрала 30 кг. И вот уже на протяжении 4 лет мечтаю похудеть. Всю жтзнь была худенькой. Началось все даже наверное раньше, чем  я забеременела.Началось все со знакомства с мужем, тогда еще парнем. Я много ходила пешком, с работы, на прогулку с подружками, так просто погулять. Потом познакомилась с мужем, а он всегда на машине. Вот просто всегда .... Приезжал за мной часто на работу, и если мы куда-то в город  на праздник собирались или в гости или просто хотелось в парк сходить, он всегда был на машине. Я быстро к этому привыкла и стала меньше ходить. За год я набрала 4 кило. Ела я как обычно. К сладкому в то время была равнодушна. Потом была свадьба, потом первая беременность. Беременность протекала хорошо, ни тебе токсикоза, ни тебе отеков, болей и прочего... Но всю беременность я была одна, муж был командировке и приезжать получалось очень редко. Мне очень хотелось, чтобы он был рядом, но рядом были только булочки, пироженки и прочие вкусности. Потом были роды и попытки кормить грудью. Но неудачно...Потом пришел стресс и заедание его вкусняшками. Как результат 85 кг. Пара неудачных попыток похудеть. Потом вторая беременность и я набрала 12 кг, но быстро сбросила их. Теперь вот вес 78 кг и новая попытка похудеть. Т.к. суть всех диет - это тратить калорий больше, чем сьедашь, то я выбрала вариант подсчета калорий. Посмотрим поможет ли мне это. Так же я хожу на фитнес 2 раза в неделю. К сожалению больше пока не получается. Удачи мне!

 17 
 42
Обязательно получится ,в добрый путь !
Светлана 27.10.2016 11:20
Успехов Вам и терпения
Мила 27.10.2016 11:20
Удачи
Ольга Морозова 27.10.2016 11:25
Удачи конечно! Все получится!!!!
Нина Newba 27.10.2016 11:33
Добро пожаловать на МЗР и успехов в вашем начинании! =)
Стася 27.10.2016 11:49
Успехов
Кошка на окошке 27.10.2016 11:54
О, если вы правильно поняли принцип МЗР, то все действительно получиться, даже быстрее чем вы думаете!!! Только не морите себя голодом, а придерживайтесь коридора калорийности! Удачи вам, сообщайте об успехах!
Удачи! и терпения
удачи и терпения!
Екатерина * 27.10.2016 19:08
Удачи!
Нужно просто очень сильно захотеть. И- всё получится!!
Мариша 27.10.2016 19:49
Верьте в свои силы, старайтесь не поддаваться соблазнам и все получится! Успехов Вам!!!
Natalya_Donich 27.10.2016 20:04
Удачи Вам! Тоже после беременности баловалась вкусняшками (булочками с маслом, пирожками, тортами), отъелась до того, что пришлось покупать новый гардероб...да и самой было тяжело, ни чего не хотелось делать, апатия... Но в один момент, что то стукнуло в голове и я решила, что так продолжатся не может дальше. Начала правильно питаться и за 3 месяца ушли первые лишние 10 кг. Верьте в себя! У Вас все получится! 
У меня 35 лишних килограммов  было! Потеряла 23 и у ва все получится! Тем более
не так все криминально, как было у меня! Удачи вам!
у вас все получится!желаю удачи и упорства,главное-захотеть!!!
ТаТьЯно4ка 28.10.2016 07:57
главное вы уже сделали, вы выбрали МЗР,а он вам точно поможет!
Марина Март 28.10.2016 09:10
Все получится! Верьте в себя!
Марина 28.10.2016 09:13
Удачи Вам!
у нас в парке гуляет много мамочек с колясками и на роликах. Получается 2 в 1 и для похудения полезно и ребенок воздухом дышит. Как Вам такая идея?
Все получится, у всех получается. Даже большие скептики, на такой программе худеют, хотя и не верят, что можно вкусно кушать, без истязаний голодом худеть. Успехов вам.
МАРИНА МЕЛЬНИК 28.10.2016 12:31
удачи и терпения.все получиться
Моника Белуччи 28.10.2016 12:38
Успехов!
НИКА 28.10.2016 12:45
Юлия Л, Всё у вас получится!!!
Юлия Л 28.10.2016 13:19
Нина 28.10.2016 13:40
удачи
ЕЛЕНА СИБИЛЬ 28.10.2016 14:42
Удачи вам,главное не падать духом когда будет задержка веса и все у вас тогда получиться
Lulu S 28.10.2016 18:12
Удачи Вам! Все обязательно получится!
Удачи!
Юлия Л 01.11.2016 00:27
Все спасибо за понимание!
Сергей 01.11.2016 03:49
Мне всегда нравиться фраза - раньше я была худенькая, мы все рождаемся стройными, жизнь нам дается с нормальным телом, мы его потом сами коверкаем, ссылаясь на генетическую предрасположенность и исключительные жизненные условия. Удачи вам, вы здесь значит все получиться, огромное желание 80% успеха
Ольга 01.11.2016 08:11
Удачи, у вас все обязательно получится)))
Елена 01.11.2016 08:22
Все у Вас получится
Yuliana 01.11.2016 09:52
Удачи и не сдаваться! А здесь всегда поддержат 
Лена 01.11.2016 10:33
Все у вас обязательно получится, главное не срываться, а если случился срыв не сдаваться и идти вперед к заветной цели.
Ирина 01.11.2016 12:24
Все получится, только не ленитесь. Главное правильно питайтесь, найдите 15 30 минут каждый день, чтобы позаниматься и дома, в Инете масса домашних тренировок.
Юлия Л 03.11.2016 07:35
Спасибо большое!
успехов. все получится
Елена Gabidullina 03.11.2016 07:57
Умница, двое маленьких детей, и фитнес и за собой следить! Все получится!
Натали 03.11.2016 09:55
Успехов 
Reggi 03.11.2016 09:59
А я никогда не была худенькой, даже не знаю как это, а сейчас нравлюсь себе) еще пару-тройку кг и буду красоткой))
А Вам желаю достичь своей цели!)
Юлия Л 03.11.2016 20:54
Спасибо буду стараться!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты