Ясенька
08.11.2016 17:38

Клетчатка. Как вы ее добавляете в дневник?

Употребляю клетчатку с клюквой. В мзр не нашла клетчатки и добавила через продукты. Но все, что смогла внести - кбжу. Больше данных на упаковке нет. В рационе, соответственно, клетчатка не добавилась, только кбжу по продукту. А как вы поступаете?
  • Комментарии 5
Елена Совёнок 08.11.2016 17:41 Нравится 1
Копирую остальные данные из отрубей пшеничных, которые есть в базе. Через "скопировать хим. состав".
У меня отруби fit parad в них клетчатка есть,их нахожу в списке продуктов мзр, А так через продукты стараюсь добрать.
RZF 08.11.2016 19:28
как отруби
Анна Демина 08.11.2016 19:40
я на просторах интернета нашла что в моей клетчатке 40гр. пищевых волокон. Создала продукт занесла кбжу и пищевые волокна. 
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ