Ясенька

Клетчатка. Как вы ее добавляете в дневник?

Ясенька  -> Всем
Клетчатка. Как вы ее добавляете в дневник?
Употребляю клетчатку с клюквой. В мзр не нашла клетчатки и добавила через продукты. Но все, что смогла внести - кбжу. Больше данных на упаковке нет. В рационе, соответственно, клетчатка не добавилась, только кбжу по продукту. А как вы поступаете?
Елена Совёнок Елена Совёнок
08.11.16 17:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Копирую остальные данные из отрубей пшеничных, которые есть в базе. Через "скопировать хим. состав".
Оксана Шевченко Оксана Шевченко
08.11.16 17:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня отруби fit parad в них клетчатка есть,их нахожу в списке продуктов мзр, А так через продукты стараюсь добрать.
Ясенька Ясенька
08.11.16 17:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Совёнок, Оксана Шевченко, благодарю
RZF RZF
08.11.16 19:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
как отруби
Анна Демина Анна Демина
08.11.16 19:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я на просторах интернета нашла что в моей клетчатке 40гр. пищевых волокон. Создала продукт занесла кбжу и пищевые волокна.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Марина Кривошеева
21.11.2017
Два с половиной месяца на мзр.
Доброго времени суток всем! Два с половиной месяца я веду свой дневник на мзр, из этого времени , месяц была дома , все ...
10 12
Елена Никитина
22.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
День добрый. мои дорогие МЗРвцы! В свете последних событий, не хотела публиковаться, но сегодня пусть небольшое, но собы...
31 224
Elena***
20.11.2017
А давайте хвастаться домашними...
 Помимо официальных членов семей практически в каждом доме живут  ещё и неофициальные! Сколько счастья и радости доставл...
29 216
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы