Ясенька

Клетчатка. Как вы ее добавляете в дневник?

Ясенька  -> Всем
Клетчатка. Как вы ее добавляете в дневник?
Употребляю клетчатку с клюквой. В мзр не нашла клетчатки и добавила через продукты. Но все, что смогла внести - кбжу. Больше данных на упаковке нет. В рационе, соответственно, клетчатка не добавилась, только кбжу по продукту. А как вы поступаете?
Елена Совёнок Елена Совёнок
08.11.16 17:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Копирую остальные данные из отрубей пшеничных, которые есть в базе. Через "скопировать хим. состав".
Оксана Шевченко Оксана Шевченко
08.11.16 17:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня отруби fit parad в них клетчатка есть,их нахожу в списке продуктов мзр, А так через продукты стараюсь добрать.
Ясенька Ясенька
08.11.16 17:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Совёнок, Оксана Шевченко, благодарю
RZF RZF
08.11.16 19:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
как отруби
Анна Демина Анна Демина
08.11.16 19:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я на просторах интернета нашла что в моей клетчатке 40гр. пищевых волокон. Создала продукт занесла кбжу и пищевые волокна.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Алина Николаевна
18.09.2017
еще один турнир отыгран
погода была почти летняя, поэтому настроение хорошее, настрой боевой))а после фуршета - уехали на сальса вечеринку))) ...
13 12
Максим Кошев
17.09.2017
Говядина с овощами и сыром в л...
Берем 1/3 от обычного армянского тонкого лаваша (57 - 60 гр). Выкладываем несколько кусочков варено-копченой говядины, ...
5 23
Irina ZH
17.09.2017
2 года на сайте
Вот и пролетели 2 года и минус 17 кг. ...
37 57
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы