Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода минеральная "Новотерская" гидрокарбонатно-сульфатная, калиево-натриевая. кремнистая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
масло сливочное 82% "Простоквашино" |
17
|
126.5 | 0.1 | 13.9 | 0.2 |
Сыр с белой плесенью "Le Brie"(PRESIDENT) |
20
|
69.4 | 6.2 | 4.4 | 0 |
Витамин "Рыбий жир из печени рыб ОМЕГА-3" с EPA и DNA(США) |
2
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Витамины " от А до Zn"(Gross Hertz) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Паштет печеночный говяжий (ВЕЛИКОЛУКСКИЙ) |
20
|
53.1 | 5.1 | 3.3 | 0.5 |
ХАМОН(окорок сырокопченый) |
5
|
14.9 | 0.9 | 1.3 | 0 |
сардельки СВИНЫЕ Дымов |
90
|
279 | 9 | 27 | 1.6 |
Итого | 754 | 553 | 21 | 50 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
масло сливочное 82% "Простоквашино" |
15
|
111.6 | 0.1 | 12.3 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сельдь атлантическая жирная |
34
|
84.3 | 6 | 6.6 | 0 |
Солянка сборная мясная домашняя |
150
|
128.6 | 5.9 | 10.6 | 4.1 |
Пюре из сельдерея(КЕТО) |
90
|
148.1 | 1.1 | 15.1 | 2 |
Грибной ЖУЛЬЕН(КЕТО) |
100
|
137.6 | 5.2 | 12 | 2.2 |
СКУМБРИЯ запеченая с салом (КЕТО) |
120
|
297.6 | 27 | 21 | 0 |
салат с зеленью, огурцом,перцем, помидорами и авокадо |
120
|
64.6 | 1.6 | 4.4 | 4 |
Бразильский орех |
4
|
26.4 | 0.6 | 2.7 | 0.2 |
Итого | 1033 | 1000 | 47 | 84 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин "Рыбий жир из печени рыб ОМЕГА-3" с EPA и DNA(США) |
1
|
4.5 | 0 | 0.5 | 0 |
Витамины МАГНИЙ+КАЛИЙ+В6,В12,железо хром,цинк(DOPPEL HERZ) |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 204 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2991 | 1561 | 68 | 136 | 15 |
Как с голодного края ворвалась в оазис еды.. Жор стоит такой, что страшно делается😆.. Сливочным маслом поливаю все что вижу.. Еще смальца натопила.. Для спокойствия)) Все жду когда организм угомонится)