Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода минеральная "Новотерская" гидрокарбонатно-сульфатная, калиево-натриевая. кремнистая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
сосиски "Молочные" клинские жареные |
112
|
305.9 | 15.1 | 24.3 | 0.4 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
багет ФИТНЕС |
8
|
20.6 | 0.9 | 0.4 | 3.3 |
ПАШТЕТ ПЕЧЕНОЧНЫЙ (ЛЕНТА) |
15
|
29.6 | 2.8 | 1.6 | 1 |
сыр "ЛАМБЕР" |
9
|
32.9 | 2.1 | 2.7 | 0.2 |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 944 | 390 | 21 | 29 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Орех бразильский не бланшированный, сушеный |
5
|
32.8 | 0.7 | 3.3 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
37
|
58.7 | 4.7 | 4.3 | 0.3 |
Итого | 442 | 93 | 5 | 7 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Щи из свежей капусты с картоф и горош.домашние |
150
|
61.8 | 6 | 2.1 | 4.7 |
котлеты говяжье-куриные с манно-геркул кашей в сухарях |
50
|
77.7 | 5.2 | 5.6 | 1.6 |
Греча вареная рассыачатая |
50
|
60.8 | 2.3 | 0.5 | 11.8 |
Семена льна |
2
|
10.7 | 0.4 | 0.8 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
Итого | 952 | 293 | 15 | 9 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог "Простоквашино"0,2% |
25
|
21.8 | 4.5 | 0.1 | 0.8 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Банан |
30
|
28.8 | 0.5 | 0.2 | 6.3 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Слива, сырая |
130
|
59.8 | 0.9 | 0.4 | 14.8 |
Итого | 590 | 128 | 5 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдь атлантическая среднесоленая |
50
|
72.5 | 8.5 | 4.3 | 0 |
салат из морской капусты "ВИТАМИННЫЙ" |
30
|
11.9 | 0.2 | 0.9 | 0.8 |
картофель молодой(Варка в кожуре) |
80
|
48.8 | 1.9 | 0.3 | 1.9 |
Броколли(размороженная)жарка |
70
|
47.2 | 3.1 | 2.4 | 5.3 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая (Припускание) |
30
|
26.5 | 5.5 | 0.4 | 0.1 |
Итого | 660 | 208 | 19 | 8 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Морковь, красная (оранжевая) |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Отруби хрустящие ржаные "ДИАДАР" |
3
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Петрушка, сырая |
3
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 236 | 98 | 6 | 2 | 11 |
Итого за день | 3824 | 1214 | 74 | 56 | 89 |