Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода минеральная "Новотерская" гидрокарбонатно-сульфатная, калиево-натриевая. кремнистая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
пельмени "НОВОСИБИРСКИЕ" мелк.Сибирская коллекц.(свин-гов-бедро кур, сливки питьев, лук перец)готовые |
120
|
240.8 | 9.5 | 13 | 21.5 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
багет ФИТНЕС |
16
|
41.1 | 1.8 | 0.8 | 6.7 |
масло сливочное "Простоквашино"72,5% |
1
|
6.6 | 0 | 0.7 | 0 |
ПАШТЕТ ПЕЧЕНОЧНЫЙ (ЛЕНТА) |
15
|
29.6 | 2.8 | 1.6 | 1 |
сыр "ЛАМБЕР" |
9
|
32.9 | 2.1 | 2.7 | 0.2 |
Семга слабосоленая "ПРОСТО"(пЕРЕКРЕСТОК) |
15
|
31.4 | 3.5 | 2 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 976 | 384 | 19 | 20 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Орех бразильский не бланшированный, сушеный |
5
|
32.8 | 0.7 | 3.3 | 0.6 |
Йогурт термостатный1,5%(DANON) |
90
|
42.3 | 3.2 | 1.3 | 4.3 |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 495 | 75 | 4 | 4 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грибной суп домашний с картошкой и перловкой |
150
|
55.2 | 3.5 | 1.5 | 7.4 |
Печень говяжья тушеная |
50
|
73.4 | 6.6 | 3.9 | 3 |
перец фаршированный |
200
|
154.6 | 7.6 | 10.6 | 7.8 |
имбирь маринованный |
20
|
3 | 0.2 | 0.2 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 820 | 288 | 17 | 16 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ядро грецкого ореха |
5
|
32.4 | 0.7 | 3.1 | 0.5 |
творог "ПРОСТОКВАШИНО" 2% |
30
|
30.9 | 5.4 | 0.6 | 1 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 490 | 129 | 6 | 3 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
салат из морской капусты "ВИТАМИННЫЙ" |
50
|
19.9 | 0.3 | 1.5 | 1.3 |
Броколли(размороженная)жарка |
100
|
67.4 | 4.4 | 3.4 | 7.6 |
Семга запеченая в духовке |
60
|
111.5 | 14.2 | 6.1 | 0.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Огурцы малосольные О"КЕЙ |
90
|
9 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 857 | 265 | 20 | 11 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% |
100
|
40 | 3 | 1 | 4 |
Морковь, красная (оранжевая) |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Отруби хрустящие ржаные "ДИАДАР" |
5
|
11.1 | 0.7 | 0.2 | 1.8 |
Итого | 155 | 68 | 4 | 1 | 9 |
Итого за день | 3793 | 1211 | 73 | 58 | 101 |