Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо сваренное в смятку |
47
|
74.7 | 6 | 5.5 | 3.8 |
Яйцо сваренное в смятку |
47
|
74.7 | 6 | 5.5 | 3.8 |
Багет с кунжутом |
16
|
42.6 | 1.6 | 0.3 | 8.4 |
масло сливочное "Простоквашино"72,5% |
2
|
13.2 | 0 | 1.5 | 0 |
сыр французский "Square Brie d"Isigny" |
20
|
71.8 | 3.4 | 6.4 | 0.1 |
Кофе натуральный, молотый |
7
|
14 | 1 | 1 | 0.3 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 489 | 291.1 | 18 | 20.1 | 16.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Морс брусничный |
200
|
82.8 | 0.1 | 0.1 | 21.8 |
Итого | 520 | 198 | 1.9 | 0.7 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ домашний |
100
|
54.1 | 6 | 2.3 | 2.3 |
Печень куриная(КЕТО) тушеная |
120
|
195.8 | 21 | 11.5 | 2 |
Брокколи, вареная, с солью |
120
|
42 | 2.9 | 0.5 | 4.7 |
масло сливочное "Простоквашино"72,5% |
2
|
13.2 | 0 | 1.5 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
15
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 757 | 305.3 | 29.9 | 15.8 | 9.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
7
|
45.9 | 1.1 | 4.3 | 0.8 |
Яблоко |
150
|
78 | 0.4 | 0.3 | 17.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 557 | 123.9 | 1.5 | 4.5 | 17.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная(КЕТО) тушеная |
100
|
163.2 | 17.5 | 9.6 | 1.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
34
|
34.3 | 1.4 | 0.4 | 6.3 |
масло сливочное "Простоквашино"72,5% |
3
|
19.9 | 0 | 2.2 | 0 |
Каша ПШЕНИЧКА "ПЕТРОФАКС" |
114
|
60 | 2.4 | 0.2 | 13.3 |
масло сливочное "Простоквашино"72,5% |
3
|
19.9 | 0 | 2.2 | 0 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
15
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 649 | 297.3 | 21.4 | 14.6 | 21.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Простокваша термостатная "ПРОСТОКВАШИНО"4% |
160
|
105.6 | 5.6 | 6.4 | 6.6 |
Итого | 160 | 105.6 | 5.6 | 6.4 | 6.6 |
Итого за день | 3132 | 1261.8 | 73.6 | 56.4 | 128.2 |