Всем привет, с мрз, давно вес 65 рост 160 см. Хочу похудеть." года назад за месяц скинула 8 кг, ( стресс -сессия жесть, но ела 5 раз в день- овощи, протеин коктель, творог, греча, вареное мясо). В итоге диагноз аменорея( отсутствие месячных) , что конкретно спровоцировало , нарушение цикла врачи затрудняются сказать, одни говорят из за стресса полученного на фоне скудного рациона, другие что это с этим не связано и просто сдали неррвы и в голове что то замкнула ( я действительно много нервничую). Сейчас я пью гормоны прибавила ( была 55  стала 65 за 1.5 ГОДА  ЛЕЧЕНИЯ). еМ КАК ОБЫЧНО ТОТ ЖЕ РАЦИОН ТОЛЬКО немного углей включила , 2-3 раза спорт в неделю( достаточно интенсивный - час сила + кардио 30 мин). Но увы, вес сейчас встал, объемы увеличиваются я паникую. режим питания не меняю.У меня вопрос и просьба: есть кто - то нибудь с подобной проблемой ??? отзовитесь, пожалуйста!!!!У меня опускаются  руки, не хочу жить!! есть кто - то кто принимает ЗГТ и столкнулся с этой проблемой, давайте обменяемся опытом, будем вместе худеть !!! кто - нибудь поддержите меня, пожалуйста. читала на форуме разных - у многих такая проблема правильно едят и спортом занимаются, а все равно прибавляют, понятно гормоны, и я склонна к полноте но прилагаю неимовернные усилия, чтобы похудеть. Для меня важна фигура я оч долго строила ее в зале, потела,теперь в зеркало без слез смотреть не могу(