василина
14.01.2017 10:32
Вот мне очень интересно, выбираю упражнения эллиптический тренажер медленно 50 мин и мне сайт считае...
Вот мне очень интересно, выбираю упражнения эллиптический тренажер
медленно 50 мин и мне сайт считает 281 ккал потрачено. Но показания
на моем тренажоре меньше...Я конечно все же склоняюсь к результату
на моем тренажоре, чтоб не обольщаться....
Мария Рокфор
14.01.2017 11:11
И правильно делаете, лучше вписывать меньшее значение, зато точно
будете знать, что лишнего не скушали за счет потраченных калорий)
василина
14.01.2017 11:20
Мария
Рокфор, это точно... Да вот думаю, может и не заносить
тренировки. Я свой кбжу знаю на все случаи жизни. Благо не первый
год на подсчете и тренировках...
василина
14.01.2017 11:24
Мария
Рокфор, я в большинстве случаев выше коридора ккал не ем. А
тренировки считаю просто как должное, а не лишение ккал на которые
можно ещё чего нибудь закинуть..
просто тренировки разные смотря какая цель, удержание обычная жизнь
или похудение....
просто тренировки разные смотря какая цель, удержание обычная жизнь
или похудение....
Мария Рокфор
14.01.2017 11:29
василина,
я не заношу аэробные нагрузки, не так уж и много трачу калорий,
считаю их бонусом) заношу силовые, только для учета.
Мария Рокфор
14.01.2017 11:35
василина,
естественно много фактров, в том числе вес человека. Данным на
тренажере тоже не очень доверяю.
Марусичка
14.01.2017 11:48
возможен такой вариант: тренажер считает с учетом основного обмена
,который в мзр выделен отдельно. мзр же считает только чисто
тренировку.
Олеся Старожил МЗР
14.01.2017 12:09
зависит от веса. на мзр будет точнее. но сама тоже руководствуюсь
показанием тренажера. лучше не доесть, чем переесть.
василина
14.01.2017 13:02
Олеся
Старожил МЗР, вы думаете что изо считает с учетом данных
пользователя?
василина
14.01.2017 16:05
Девочки, попробуйте кто-нибудь выбрать упражнение эллиптический
тренажер медленно и время поставьте 50 мин. И посмотрим учитывает
ли программа вес пользователя...Людмилка, Олеся Старожил МЗР,
