Добрый вечер! Теперь я с вами! На этом сайте недавно и он мне очень
понравился.А нашла я его случайно когда искала калькулятор для
определения калорийности блюд с учетом вида приготовления.До этого
считала калории на другом сайте ну и естественно вела дневник.У
меня было 2 опыта сброса лишнего и в первом случаи потеряла 15 кг и
было это очень давно лет 7 наверно назад. После чего к 2013 году
опять их же и набрала.Ну и вот как то отпраздновав новый 2013 год,
я встала на весы и увидела 73 кг......ужас и это при росте 158
см.Собрала волю в кулак и начала свой путь похудения. Выбрала
"Правильное питание"-это я так называю подсчет бжу и ккал., и
спорт. К 1 мая я уже весила 56 кг. Вес на данный момент 59 кг.
4 -5 кг прыгают туда сюда.Спорт не бросила.Единственное перевела
тренировки на домашнюю основу. Дома эллипсоид, гантельки,обруч,
скакалки,степер и все такое... на данный момент вес не сбрасываю,
начну после нового года.Ну не могу я есть если не подсчитаю,
сколько же в этом блюде калорий....поэтому и я на этом
сайте.Добавляйтесь в друзья.....Буду рада общению и вашим
советам.Всем хороших отвесиков!!!!!!!!!!!!