Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, круглый |
70
|
262.5 | 16.6 | 21.3 | 0 |
Печень свиная (Тушение) |
200
|
206 | 36.5 | 6.8 | 9.4 |
Итого | 270 | 468 | 53 | 28 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
80
|
28 | 1 | 0.1 | 5.5 |
Лук репчатый |
100
|
41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо |
300
|
381 | 66 | 11.1 | 0 |
Картофель (Жарка) |
200
|
143.7 | 3.8 | 0.7 | 30.4 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Петрушка |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Томатный сок с солью, консервированный |
100
|
17 | 0.8 | 0.1 | 4.2 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Горошек зеленый. Консервы |
245
|
98 | 7.6 | 0.5 | 15.9 |
Морская капуста |
200
|
49.8 | 1.8 | 0.4 | 6 |
Колбаса вареная, докторская |
50
|
128.5 | 6.4 | 11.1 | 0.8 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
20
|
39.4 | 1.2 | 0.2 | 8 |
Итого | 1525 | 1031 | 91 | 25 | 100 |
Итого за день | 1795 | 1499 | 144 | 53 | 109 |