Elena***

Блог Кулинарная книга База продуктов

Elena***

08.12.2016 13:01

Зачем слова, когда есть фото..или 100 дней с МЗР

Прошло 100 дней, а вместе с ними и 24,3 кг.
2 фото "до" и 2 "после"

Санек 08.12.2016 13:16

ого, это вы почти на 7кг в месяц худели!

Ксения @ 08.12.2016 13:17

Вы молодец. Не обижайтесь, но все таки как излишний вес добавляет годиков.

Людмилка 08.12.2016 13:28

Ух ты ! Вот это скорость ! Теперь удержите ли вес ? Удачи !

Радужная 08.12.2016 13:28

Яся 08.12.2016 13:30

браво)

Ксения Л 08.12.2016 13:31

Вот это да!!!!!!! Дарю цветочек

Маргарита 08.12.2016 13:41

Прекрасно! Дарю цветочек

Лена 08.12.2016 13:44

Супер!!!

Elena*** 08.12.2016 13:45

Санек, в среднем да

Elena*** 08.12.2016 13:45

Ксения @, это да..Вы правы на все 100

Elena*** 08.12.2016 13:46

Людмилка, мне ещё до удержания худеть и худеть! Вес на сегодня 93,4

* Натка * 08.12.2016 13:47

Светлана 08.12.2016 13:48

Elena*** 08.12.2016 13:49

* Натка *, спасибо, дорогая!!! Поцелуй

* Натка * 08.12.2016 13:49

Ленуся, ты большая Умница!

* Натка * 08.12.2016 13:51

А на 2-м фото - это ты???

Людмилка 08.12.2016 13:52

Elena***, Все получится ! К 8 марта понадобится куча обновок ! Уррра!

bojiyakorovka 08.12.2016 13:56

Спасибо за мотивашечку!

Elena*** 08.12.2016 14:00

* Натка *, увы, да! Этим летом..

Дмитрий 08.12.2016 14:03

Молодец! Что тут скажешь! Хорошо

Elena*** 08.12.2016 14:03

Санек, Ксения @, Людмилка, Радужная, Yana D, Ксения Ляховская, Маргарита, Лена, * Натка *, bojiyakorovka, Светлана, Поцелуй

спасибо за комментарии!

Elena*** 08.12.2016 14:05

Людмилка, так уже не ношу старые вещи..кое-что прикупила себе на первое время, а к весне и лету полностью сменю гардероб С улыбкой

* Натка * 08.12.2016 14:05

Ольга Запольских 08.12.2016 14:06

Поздравляю! Результат впечатлительный! Вы большая умница!

madjulia 08.12.2016 14:06

Здорово!

Юлия Юлецкая 08.12.2016 14:09

обалдеееть! похудели само собой... но помолодели то как!!!!

Елена Богданова 08.12.2016 14:17

Классный результат! Вы молодец!!! Хорошо

Anna K. 08.12.2016 14:20

Лена, ну молодец просто! Браво!

zhanna zh. 08.12.2016 14:28

Как говорится , результат на лицо.) Здорово!!!

Ксения Л 08.12.2016 14:30

Вот все таки очень приятно, что с МЗР практически всем удается изменить себя!) Себе же на радость)

Татьяна дочь Павла 08.12.2016 14:35

Очень впечатляет!Молодец! Браво!

Катя Катина 08.12.2016 14:37

Обалденный результат. Молодец!!!

Наталья Абикс 08.12.2016 14:38

Мотивашечка! Молодец! Красавица! Хорошо

Милочка Александрова 08.12.2016 14:49

ух ты

.красавица)))

Elena*** 08.12.2016 15:05

Юлия Юлецкая, ну, да...мне сейчас стали давать на 8-10 лет меньше, чем мне есть...А раньше давали столько же, или чуть больше!

Elena*** 08.12.2016 15:06

* Натка *, не говори! Сама обалдеваю!!!

Elena*** 08.12.2016 15:07

Анна, спасибо, Анют! Иду ещё вперёд!! К лету должна добиться хорошего результата!

Elena*** 08.12.2016 15:08

zhanna zh., и на лицо, и на лице, и на... попе и боках!! Лопну от смеха!

Elena*** 08.12.2016 15:10

Ксения Ляховская, это да! Я в таком восторге от сайта, всех подруг и знакомых сюда тяну!! Дарю цветочек

Elena*** 08.12.2016 15:12

Ольга Запольских, madjulia, Юлия Юлецкая, Елена Богданова, Анна, zhanna zh., Татьяна дочь Павла, Катя Катина, Skiboska, Милочка Александрова, Спасибо, девочки, за поддержку и добрые слова!!! Дарю цветочек

Ангелина Ветрова 08.12.2016 15:14

супер! поздравляю! посоветуйте как достигли такого результата? как шли ото дня в день и делали определенные шаги?

Наталия А 08.12.2016 15:22

Ольга Поморцева 08.12.2016 15:27

Класс!!! отлично выглядите

Alisa 08.12.2016 15:29

Супер,супер! Вы молодец!

Elena*** 08.12.2016 15:32

Ангелина Ветрова, много двигалась и мало ела..до 1000 калорий в день. порою и 700-800. Знаю, что это не правильно, но очень уж хочется похудеть. И постоянно хожу, по 5-7 км, помимо того, что нахаживаю в течение дня..Вес уходит довольно легко!

Иннулик 08.12.2016 16:09

Разница между первым и последним фото колосальная

Елена 08.12.2016 16:09

Хорошо выглядите!!!

Наталья 08.12.2016 17:08

Восхитительно!!! Потрясающий результат и сила воли! Удачи Вам.

Прелистина 08.12.2016 17:15

Поздравляю!!!

Моника 08.12.2016 17:23

Отличный результат! Так держать!

Сюзанна К 08.12.2016 17:24

Вместе с весом уходят и лишние года. Вы прям моложе стали! Класс!

Silochka 08.12.2016 17:26

Супер!!

Александра 08.12.2016 17:28

Правда умничка!

Lulu S 08.12.2016 18:34

Ого! Здорово! Хорошо

дальнейших успехов!

Виктория 08.12.2016 18:42

ольга шалегина 08.12.2016 18:56

Маргарита**** 08.12.2016 20:10

Вы молодец!

Nikol_Yva 08.12.2016 20:56

Отличный результат! Вы замечательно выглядите и заслужили искреннее восхищение.

ОЛЬГА 08.12.2016 20:58

Совсем другой человек!

Мадам 08.12.2016 21:00

Ого- я в шоке от ваших разительных перемен в лучшую сторону! Дарю цветочек

Юлия Никанёнок 08.12.2016 21:10

Elena*** 08.12.2016 21:24

Nikol_Yva, спасибо огромное!!! Дарю цветочек

Elena*** 08.12.2016 21:25

Мадам Елена, то ли ещё будет!! Подмигиваю

Lyuda 08.12.2016 21:38

Elena*** 08.12.2016 21:46

Спасибо всем-всем!!!! Дарю цветочек

Татьяна 09.12.2016 16:56

а говорили, что надо хотя бы до минимума калораж выдерживать. А вот Вам
пример, что таки и нет! Можно уменьшить.Но, видимо, и все остальные
показатели уменьшали?

Elena*** 09.12.2016 17:44

Татьяна Зайцева, да, Вы правы, я по всем показателям норму не соблюдала. Но это не есть хорошо. Надеюсь, на моем здоровье впоследствии это не отразится..И ещё, мои физические нагрузки тоже не вносила в дневник тренировок. То есть калории тратила, но не увеличивала калораж..каюсь..

Олег 09.12.2016 18:30

Молодец!

Галина 09.12.2016 19:38

МАРИНА МЕЛЬНИК 09.12.2016 21:20

похорошели и помолодели.поздравляю вас.удачи!

Екатерина 10.12.2016 00:32

Изменения на лицо! Прекрасно выглядите. Хорошо

Ирина 11.12.2016 05:47

Замечательные результаты!!! Удачи и терпения! Хорошо

Варвара ВАРИНА 11.12.2016 10:01

Отличный результат!Очень похорошели!Молодец!

Мария Рокфор 11.12.2016 10:46

Здорово

Виктория Т 11.12.2016 10:53

молодец) начало хорошее)

Elena*** 11.12.2016 11:19

ВАРВАРА ВАРИНА, и это того стоит!! Мы все на мзр станем красавицами С улыбкой

Натуся Натуся 11.12.2016 11:20

Умница.!!!!Очень хороший результат!

Елена Елена 11.12.2016 11:29

впечатляет! Хорошо

Gala 12.12.2016 07:55

Ничего себе !!! Хорошо

Поздравляю !!! У меня с 09.05.2016 всего 6 кг .

Гулюса 12.12.2016 08:01

Наталья Барахтина 12.12.2016 08:02

Так держать! Вы на верном пути!

Anna 12.12.2016 08:06

Вы,Елена,такая умничка,очень рада за вас и поздравляю!Главное не расслабляться,потом очень сложно опять войти в режим похудения,знаю по себе. Дарю цветочек

Elena*** 12.12.2016 15:31

ANNA, буду стараться!! С улыбкой

Спасибо!!

Екатерина Лесникова 22.12.2016 10:41

Elena***, какая красота! В минусе не только килограммы, но и годы! С возвращением молодости!

Марина Шеф 22.12.2016 11:06

Молодец!! Так держать!! Очень хороший результат!!

Ирина 22.12.2016 11:09

Всего 3 месяца, а такой результат. Поздравляю! Конечно, такие посты вдохновляют,когда хочется опустить руки

Лариса Панкратова 22.12.2016 14:01

Классный результат! Так помолодела! Даже кожа другая! Поздравляю от всей души! Хорошо

Arinka 22.12.2016 15:07

Круто!

Elena*** 22.12.2016 18:10

Arinka, Лариса Панкратова, Ирина Рекс, Марина Шеф, спасибо!!!!!

Elena*** 22.12.2016 18:12

Екатерина Лесникова, полностью согласна!! Я до сих пор в эйфории, что у меня все получается! А то было уже почти отчаялась..так хотелось похудеть, а только толстела! Дарю цветочек

Elena*** 22.12.2016 18:13

Мы белые и пушистые 22.12.2016 18:14

Классно! Еще бы 700 грамм и можно книгу писать под заголовком "Как похудеть на 25 кг за 100 дней" С улыбкой

) Выглядите отлично, думается,что и чувствуете себя тоже на 5+ С улыбкой

)

Elena*** 22.12.2016 18:18

Алиса в стране Чудес, практически так!! Лопну от смеха!

Пойду на пенсию, и сяду за мемуары!

Екатерина Лесникова 22.12.2016 18:24

Elena***, у Вас обязательно все получится! Вы такая красивая, эффектная женщина! И Вы теперь точно знаете, что надо делать, чтобы свою красоту сохранить! Желаю Вам в этом успехов!

Elena*** 22.12.2016 21:40

Екатерина Лесникова, спасибо, вы очень добры и позитивны!! Дарю цветочек