База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат кейл
Овсянка с овощами
Яйцо с овощами
Карри
Тушеные овощи
Ягоды
Салат капуста
Сон
Заправка морковь/капуста
Рыбий жир
Омега 3 моя
Нутовые котлеты
Смузи
овощи с креветками
Мои отруби
Мой шоко
Минтай
Помидоры с репой
Сырники
Шампики
Яйца с помидорами
Соевый бефстоганов с рисом и овощами
Чечевичные котлеты
Шампики с мексиканской смесью
Моя семга
Кашка с кефиром
Капустные оладьи
Овощи
Моя перловка
Форель
Уха
гороховые блинчики
Рататуй
Фасоль с морковкой
Гратен из чечевицы
Шампики с овощами
Кижуч
Котлеты из трески
Ягоды
Заправка
Суп из репы
Рыбные палочки
Мои котлетки
Грибной суп
ячневая с молоком
Моя морковь
Сельдь под шубой
Кальмары
Ячневая кашка
Моя гречка
Гороховый суп
Камбала
Зеленое пюре
Суп чечевичный
Кета
Баклажаны
Пшенка
Пюре
Борщ
Моя треска
Салат
Винигрет
Креветки
Лисички
Фасоль
Омлет
Суп из брокколи
Шпинат
Новые рецепты
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
3
5
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39