Юлия З
29.08.2016 21:01

О воде

Когда была на приёме у эндокринолога, она посоветовала пить больше воды. Хотя бы 2 литра. На мой вопрос, а можно ли меньше, т.к. когда пью чуть больше воды, проявляются моментальные отёки, она сказала, что нужно в таком случае регулировать количество. Однако она не сказала о том, что с водой, как с калорийностью - когда начинаешь себя ограничивать, организм считает, что наступили тяжёлые времена и каждую калорию (ну или каплю воды) запасает. И, о чудо, как только я начала пить по 2-2,5 литра воды (а этот сайт помогает подсчитать не только воду из стакана, но и воду в продуктах), вода перестала задерживаться (ну в таких количествах по крайней мере). 

 2 
 25
Наталья 29.08.2016 21:28
Все правильно. Испробовано на себе.
Юлия З 29.08.2016 21:29
Наталья, Здесь главное себя перебороть и просто попробовать, не боясь наутро проснуться с отёками
Наталья Natalya 29.08.2016 22:00
Да, вода творить чудеса! 
Наталья 29.08.2016 22:20
Так все и работает с водой,ее вдоволь,отеков нет
Павел Коломиец 29.08.2016 22:44
И как после этого доверять нашей медицине?
Если не есть много солёного и консервированного, вода уходит хорошо, проверенно.
Елена 30.08.2016 07:05
Наталья написал:
Да, вода творить чудеса!

полностью согласна с высказыванием
Bad Mad 30.08.2016 07:11
Не совсем поняла автора. Врач сказал пить больше воды, а пациент стал себя ограничивать, появились отеки. Пациент стал пить больше воды отеки исчезли. Вывод врач плохой, потому что не отстоял свое мнение.  Врач дает рекомендации, наше право выполнять их или нет. 
Юлия З 30.08.2016 08:54
Кристина, Вы действительно "не совсем поняли автора" - врач как раз на вопрос, "можно ли ограничивать" сказала, что можно. Не сказав, что нужно как раз пить больше воды и тогда отёков не будет. Врач не пояснила, в чём суть вообще "пить больше воды" - а это как раз её задача. Разъяснить, подсказать, убедить. Прочитать и выяснить на своём опыте, что вредно, что полезно, я могу и без врача.
Юлия З 30.08.2016 08:54
Наталья, Точно!
Юлия З 30.08.2016 08:54
Наталья, Кто бы знал, кто бы знал
Юлия З 30.08.2016 08:55
Павел Коломиец, Ладно бы это была просто "наша медицина", так это ещё и была "наша частная платная медицина"
Джим Моррисон 30.08.2016 09:10
Вы правы, тут, как с едой, надо самому найти свою норму.
Юлия З 30.08.2016 09:18
Джим Моррисон, Это точно. Пока человек сам не дойдёт до этого, ни один врач, диетолог, тренер не докажут ничего. Но если человек готов слушать рекомендации (как я, когда была на приёме) - можно давать человеку чуть больше информации. И он прислушается
Bad Mad 30.08.2016 09:18
Юлия З,  а еще погладить по головке, посочувствовать  и обязательно улыбаться.
Вам сказали пить больше, вы возразили, вам посоветовали тогда регулировать (значение слова регулировать), что вы в общем то и сделали. 
    Вы что от врача хотели получить? чтобы она вам в миллиграммах сказала сколько вам пить? Объяснять прописные истины она не должна, тем более эти вопросы не совсем по ее специальности, с этим скорее к терапевту, диетологу или гастроэнтерологу. 
    Отеки, конечно, бывают и по причине гормонов, но она и посоветовала вам больше пить, потому что по своему направлению причин не нашла. По сути, она вообще не должна была вам про воду ничего говорить, а отправить к терапевту для выяснения причины отеков.
Юлия З 30.08.2016 09:24
Кристина, Подскажите, пожалуйста, Вы мне что-то доказать сейчас хотите?))) Вы не врач часом?! Вы так её защищаете. Я лишь высказала своё мнение, что врач, за мои же собственные деньги, ДОЛЖНА была сказать одну лишь фразу "попробуйте пить больше воды и отёков не будет" - разве я бы не прислушалась? Я стала пить больше, когда БЕСПЛАТНО прочитала об этом в одной из статей. А врач получается что должна была сделать-то, чем ограничивается круг её обязанностей? Дать направление на анализы?
Интересное у Вас мнение, что врач не должна объяснять прописные истины. Для Вас может и прописные, а для кого-то - нечто совершенно новое
фаина 30.08.2016 09:34
Юлия З 30.08.2016 09:42
фаина, влезайте на здоровье) Вы путаете сейчас причину и следствие, переставляя местами мои же фразы, вырванные из контекста ситцации))) Я вообще о другом хотела сказать. Ещё раз поясняю - врач советует пить больше воды - я говорю, что отёки - врач говорит, что можно пить меньше. На этом отрезке, между "отёки" и "пить меньше" - врач вполне могла разъяснить нерадивому пациенту о значении вообще воды. Зачем же, спрашивается, я буду пить больше воды, если врач "разрешила" пить меньше?
sigma777 30.08.2016 09:47
Юлия З написал:
Ещё раз поясняю - врач советует пить больше воды - я говорю, что отёки - врач говорит, что можно пить меньше.

Врач сказала "регулировать" - по моему мнению, это опытным путем подобрать тот объём воды, от которого отеков не возникает.

Хотя это не отменяет всей бредовости совета вообще, и отсутствие попытки выяснить причину отеков, в частности.
Юлия З 30.08.2016 09:53
sigma777, Ну посудите сами - какой человек в здравом уме сделает вывод о том, что "так, у меня отёки от литра воды, дай ка я попробую выпить 1,5 литра, а лучше два, вдруг отёков не будет?" - конечно, человек будет "регулировать" в сторону уменьшения))) Это же логично по меньше мере.
 А уменьшение потребления воды - это отёки в будущем от любого количества "сверх" такой "нормы" (которую сам себе человек и установил, последовав совету врача что-то там "регулировать".
sigma777 30.08.2016 10:03
Юлия З, я выпиваю водой, наверное около литра, чай-кофе еще пол-литра, пью только тогда, когда испытываю жажду. От отёков не страдаю.

Когда же пила 2-2.5 литров только водой - это был ужас. После каждого стакана воды минут через 15-30 - бежишь в туалет, причем бежишь в буквальном смысле слова, т.к. ощущения были такие, как будто терпела пару часов.

Тут недавно аналогичную тему в ленте обсуждали - нет никакой потребности выпивать именно воды 2л в день, жидкость поступает и с другими продуктами питания и напитками, и организм всегда её от туда возьмет. В остальном норму потребления нужно регулировать по состоянию своего организма, и одним из маркеров достаточности жидкости является цвет мочи.
Bad Mad 30.08.2016 10:14
Юлия З, я не врач, я программист почему защищаю врачей, потому что отчасти понимаю их работу. Почему вы к проктологу не пошли с вопросом про отеки? Почему вы не пошли к хирургу с этим же вопросом? А может лучше было бы пойти к окулисту, ведь вы же платите им деньги, значит они должны вам ответить
Я хочу сказать что врач не обязан знать ВСЕ и объяснять ВСЕ, она эндокринолог, смотрит гормоны и все что с ними связано, и хоть миллион вы ей заплатите, но она вам не сможет вырезать чирий или вылечить зуб.
Bad Mad 30.08.2016 10:20
sigma777, а врач то эндокринолог, обратите на этот момент внимание. Она, скорей всего и исключила причины по своему направлению, и имела неосторожность что-то посоветовать человеку, который не понимает значение слова "регулировать". А надо было послать к терапевту, который, исключив свои причины, мог выписать направление к кардиологу
Врачи у нас еще очень добрые, иногда пытаются помочь человеку, и лезут не в свою направленность. Как говорится "не делай добра, не получишь и зла"
sigma777 30.08.2016 10:24
Кристина, полностью согласна
Алексей 30.08.2016 10:36
Кристина написал:
Врачи у нас еще очень добрые, иногда пытаются помочь человеку, и лезут не в свою направленность. Как говорится "не делай добра, не получишь и зла"

Бальзам на сердце Людей  с такой позицией надо в красную книгу заносить 
Впрочем, рискуете сейчас получить 100500 рассказов о садистах-убийцах в белых халатах...
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы