Сегодня у меня какой-то сумасшедший день: 2 раза поела в фаст-фуде: съела бизнес-ланч в Subway (вкус...

Сегодня у меня какой-то сумасшедший день: 2 раза поела в фаст-фуде: съела бизнес-ланч в Subway (вкусный супчик, кстати) и пирожок в Burger King (невозможно просто смотреть, как другие едят, да еще и за 4 часа проголодалась). Несмотря на 70-минутную утреннюю пробежку, растяжку и танцевальную тренировку чувствую себя угнетенно: ощущение, что всё коту под хвост. Вес поднялся на 1 кг (еще пару дней назад взвешивалась). Хоть стала выглядеть чуть более подтянутой, не покидают мысли, что что-то делаю не так...