У нас сейчас сезон арбуз и дынь, могу съесть пол арбуза в течении дня легко, а именно около 5кг, что...

У нас сейчас сезон арбуз и дынь, могу съесть пол арбуза в течении дня легко, а именно около 5кг, что думаете по этому поводу? можно ли делать перебор по БЖУ из-за арбуза в вечернее время или лучше воздержаться? а ведь так хочется(((

Hiver 24.08.2016 14:38

Если вам сейчас разрешат на ночь арбуз с дыней на ночь есть - будете, а если нет - не будете?
Хотите ешьте, не хотите - воздерживайтесь. Да и Б с Ж от них точно переборов не будет.

Людмилка 24.08.2016 14:39

Это ваше решение , что для вас важней так и поступайте .

Анна Ямпольская 24.08.2016 14:41

я бы воздержалась из-за отеков в вечернее время.... но если для вас это разгрузочный день - почему бы и нет. а когда еще их есть-то?)))))

Виктория 24.08.2016 14:45

Hiver, по Б и Ж да, но а по углеводам??? там ведь столько сахара?

Людмила Оптимистка 24.08.2016 14:46

Я ем и на ночь,и днем.Летом из-за обжерства фруктами вес остановился,углеводы зашкаливают,ночью бегаю в туалет,но сезон арбузов короткий.

Виктория 24.08.2016 14:48

Людмила Оптимистка, ну да, так и хочется полакомиться натуральными фруктами, т.к. в зимний период они натуральностью даже и не пахнут((

Hiver 24.08.2016 15:34

Виктория, ну и? Помогите!

Taiory 24.08.2016 15:55

если душа просит, надо покушать) в любом случае это период короткий, отведете душу и вернетесь к нормальному уровню углеводов)
да и уж лучше такой сахар, чем конфетки-печенюшки)

Оксана 24.08.2016 15:57

я тоже на арбузах сейчас, перекусы ими делаю, солидарна с мнением, что они присутствуют только короткое время и глупо не кушать их

Маргарита 24.08.2016 16:00

ем по 150-200 грамм, чтоб не растягивать желудок.

танюшка 24.08.2016 20:07

Маргарита, За раз 2-3 кг съесть могу.

Иван 24.08.2016 20:12

арбузы очень люблю дыню меньше

Татьяна Лазовик 24.08.2016 20:18

Люблю и арбузи и дыни, за раз могу съесть 800 гр, но буду после чувствую себя гадутой жабой. Лучше конечно не растягивать желудок, но что поделать: отрезал скибочку - мало, отрезал вторую - перебор