Всем доброго времени суток! Хочу похвастаться своими успехами, вернее ...

Всем доброго времени суток! Хочу похвастаться своими успехами, вернее - поделиться радостью. За прошедший месяц (с 9 мая по 9 июня ) я рассталась с 4 кг того, что с годами копилось на случай войны. Успех, может быть, и скромный, но за три  последних месяца в итоге отвес составил больше 10 кг. И это при том, что я совершенно не голодаю, иногда даже позволяю себе немного  похулиганить (съесть в охотку того, что есть не стоит, но О-О-ОЧЕНЬ хочется).  Иногда - даже не съедаю всего того, что запланировано быть съеденным. Я вполне довольнарезультатом  и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Бог с ним, с весом! Я к нему уже привыкла, мне с ним вполне комфортно. Главное - чувствую себя очень даже неплохо, чего и всем желаю от всего сердца.  Огромное спасибо всем за общение и науку!
Молодец! 
Татьяна Ипатова 13.12.2017 22:07 Нравится 1
Татьяна ПушкареваГалина Палько, Спасибо, двочки! И вам супехов!
Галина Палько 13.12.2017 08:23
 Молодец! Так держать!
Татьяна Ипатова 13.12.2017 00:02 Нравится 1
Гала Матвей, Еще не достигла конечной цели, но добилась многого. Больше 20 кг жирка потеряла, почти 60-й размер одежды сменила на 52-й. Нашила себе новых нарядов, буду в них щеголять в праздники новогодние., а то почти три года даже смотреть в зеркало на себя не хотелось. Так что все хорошо. Но еще килограммов 6-7 как минимум сбросить надо бы. И хватит, уйду на поддержание. Вам тоже успехов!
Гала Матвей 12.12.2017 16:36
Вы целеустремленная и достигните поставленной цели. А может уже достигли?
Аленушка сестрица, Ну как же не баловать иногда себя любимых!? Тем более, что мы такие умнички. А совсем скоро еще и красавицами сделаемся.
Оксана Вишнякова, уверена, что у Вас все получится!
Вы такая молодец! Буду тоже стремиться к такому результату.
Вы молодец! Я тоже позволяю себе какой-нибудь вкусняшки если уж совсем терпеть не могу (ну очень хочется!). Удачи Вам!
Надежда 27.06.2017 06:35
 
Ольга Рыбакова, Вот и умничка! Я тоже стараюсь сильно не переживать, когда вес останавливается на месте. Сегодя, кстати, у меня скачок в сторону уменьшения, сразу на 600 г по сравнению со вчерашним показателем. Ура!!!
Ольга Рыбакова 26.06.2017 23:05 Нравится 1
Татьяна Ипатова, когда вес стоит на месте, я себя все равно хвалю: молодец, держишься, не набираешь. А это уже результат. Уже питание правильное, а организм привыкает, что вес у него теперь новый. И чем дольше он не меняется в большую сторону, тем медленнее в случае чего наберу вес снова.
Я стараюсь мотивировать себя: что я худею не к лету/дню рождения и т.д., а на всю жизнь. И поэтому нало не спешить, но упорно двигаться к цели.
татьяна ЛИРИСТАКИ, Ну само собой! Назад? - Да ни за какие коврижки! Только вперед и никак иначе!
Ольга, Да, я довольна. Все замечают, что я стала выглядеть лучше, не смотря на то, что совсем недавно перенесла очень серьезное заболевание и прошла тяжелейшее лечение. Мне помогает МЗР. 
Ольга Рыбакова, Ну что Вы! У Вас замечательный результат. Я, кстати, стала худеть значительно медленнее. Вот уже вторую неделю стрелка весов замерла на месте. Хотя стараюсь, практически не срываюсь, и если позволяю себе что-то лишнее, то не часто, обычно по выходным. Это лишний раз говорит о том, что труднее всего уходят последние из лишних килограммов. Но у меня, слава Богу, до последних еще далеко...
Ольга 25.06.2017 23:02
Вы молодец! Замечательный результат!
Молодец ! Только вперед и ни шагу назад !
Татьяна 25.06.2017 22:46
Молодец! Буду тянуться за Вами. Я за два месяца стала легче на 6,5 кг, возможно и мне удастся сбросить 10 кг за три месяца.
Ольга Рыбакова 25.06.2017 21:48
Здоворо! Вы молодец! У меня никогда не получалось так быстро худеть. Очень мотивируют такие истории. Я за 3 месяца сбросила 5 кг. Медленно, но тоже верно.
Кира Шентани 21.06.2017 10:10 Нравится 1
Такие позитивные посты налаживают настроение с утра пораньше.
Юлия Никанёнок 20.06.2017 23:54 Нравится 1
Замечательный результат       
Александра Стародубцева, Согласна с Вами. Главное - не потерять мотивацию и не останавливаться! Что ж,  С Божьей помощью нам все по плечу, не то, что  какой-то там лишний вес (какой пустяк по сравнению с экономическими санкциями)  
Татьяна Ипатова 20.06.2017 23:35 Нравится 1
Юлия, И Вам успехов! 
Как Здорово! Главное не терять мотивацию и не останавливаться 
Юлия 20.06.2017 15:37
Татьяна Ипатова, Обязательно скинете! Успехов Вам! 
Татьяна Ипатова 19.06.2017 22:35 Нравится 2
Lyuda LyudmilaЮлия, У Вас, наверное, лишнего веса не так много. Быстро исчезают самые первые 10-12 кг, а потом... Самое трудное, говорят, избавиться от последних 2-3 лишних килограммов. Но мне до этого, как до луны пешком. Вот еще бы десяточек скинуть и хватит. а то еще  превращусь в шарпея...
Сюзанна К 19.06.2017 20:27
Может и медленно (хотя я думаю в самый раз), но уж точно верно!!! 
По имени Света 19.06.2017 20:18 Нравится 1
нет уж...если и черт с ним с весом....то только пусть черт будет с лишним весом..а мы с идеальным...молодчина, продолжайте в том же духе
Alina 19.06.2017 13:33
молодец!
Виктория 19.06.2017 09:10
Так держать! Вы молодец!
Виктория 19.06.2017 07:16
Молодец!!!!!
Санек 19.06.2017 06:43
Яна Ясная 19.06.2017 00:55
Отличный результат!  
Натали а 18.06.2017 23:29
Здорово! Классный результат
Юлия 18.06.2017 23:06 Нравится 1
У меня больше 2 кг в месяц сбросить не получалось, а у Вас целых 4 кг!!! Это здорово! Вы молодец! 
Молодец , настроение у Вас бойцовское , это очень хорошо .
Lyuda Lyudmila 18.06.2017 20:33
 
Наталья Данина 18.06.2017 19:35
Отлично! Поздравляю! Дальнейших успехов!
Татьяна Ипатова 18.06.2017 19:13 Нравится 1
Лидия ИвановаПТашкаГалина Палько, Спасибо! И  вам успехов в нашем нелегком, но полезном и интересном деле!
Галина Палько 18.06.2017 19:10
Хороший результат! Успехов.
ПТашка 18.06.2017 19:08
Молодечик   Так держать 
Лидия Иванова 18.06.2017 19:08
Молодчина! Успеха и дальше!
olivva 18.06.2017 18:36
Молодец! Правильный подход!
Алина Бронич 18.06.2017 17:37
Так держать!)
Екатерина 18.06.2017 16:52
Отличный результат!
Людмила 18.06.2017 15:41
Юрий ИВАНОВ 18.06.2017 14:45
Galina 18.06.2017 13:31
Людмилка 18.06.2017 13:07
Сюзанна К 18.06.2017 13:07
Супер! Хорошо тает вес))
Отличный результат,  поздравляю! 
Люба Гальченко 18.06.2017 12:13
Поздравляю! 4 кг - это здорово! У меня всего 2,2кг...за месяц.
Виктория 18.06.2017 05:13
4 кг за месяц это то что надо)) Поздравляю! И настрой замечательный
Поздравляю! Отличный результат! 
Elena Demopoulou 17.06.2017 23:55
Вы  большая умница,жчень хороший результат!
Елена Солнышко 17.06.2017 21:09
Вы молодец, 4 кг за месяц отличный результат!
Елена ЧерепановаСветик СветланаТатьяна ВасиленкоИрина ИвановаТатьяна Ипатова, всем огромное спасибо за разделенную со мной радость!
Елена Черепанова,  А я регулярно по выходным хожу к детям на поедание пиццы. Ну не могу себе в этом удовольствии отказать...
Ирина Иванова 17.06.2017 20:04
Отличный результат)))
Татьяна Ипатова написал:
ц (с 9 мая по 9 июня ) я рассталась с 4 кг

Выходит по 2 кг за две недели! Поздравляю Вас! 
Поздравляю!
Елена Че 17.06.2017 18:35
Замечательно!Я за месяц распрощалась с3,5кг.Мне тоже нравится,что не нужны голодовки.И кажется ем больше,чем раньше.Свои любимые зефирки в шоколаде ем.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ