Татьяна Ипатова

Всем доброго времени суток! Хочу похвастаться своими успехами, вернее - под...

Татьяна Ипатова -> Всем
Всем доброго времени суток! Хочу похвастаться своими успехами, вернее - поделиться радостью. За прошедший месяц (с 9 мая по 9 июня ) я рассталась с 4 кг того, что с годами копилось на случай войны. Успех, может быть, и скромный, но за три последних месяца в итоге отвес составил больше 10 кг. И это при том, что я совершенно не голодаю, иногда даже позволяю себе немного похулиганить (съесть в охотку того, что есть не стоит, но О-О-ОЧЕНЬ хочется). Иногда - даже не съедаю всего того, что запланировано быть съеденным. Я вполне довольнарезультатом и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Бог с ним, с весом! Я к нему уже привыкла, мне с ним вполне комфортно. Главное - чувствую себя очень даже неплохо, чего и всем желаю от всего сердца. Огромное спасибо всем за общение и науку!
Елена Черепанова Елена Черепанова
17.06.17 18:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Замечательно!Я за месяц распрощалась с3,5кг.Мне тоже нравится,что не нужны голодовки.И кажется ем больше,чем раньше.Свои любимые зефирки в шоколаде ем.
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
17.06.17 20:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Черепанова, А я регулярно по выходным хожу к детям на поедание пиццы. Ну не могу себе в этом удовольствии отказать...
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
17.06.17 20:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Черепанова, Светик Светлана, Татьяна Василенко, Ирина Иванова, Татьяна Ипатова, всем огромное спасибо за разделенную со мной радость!
Людмилка Людмилка
18.06.17 13:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Ипатова,
Светик Светлана Светик Светлана
17.06.17 18:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю! :rose:
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
17.06.17 19:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Ипатова написал:
ц (с 9 мая по 9 июня ) я рассталась с 4 кг
Выходит по 2 кг за две недели! Поздравляю Вас!
Ирина Иванова Ирина Иванова
17.06.17 20:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат)))
Елена Солнышко Елена Солнышко
17.06.17 21:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец, 4 кг за месяц отличный результат!
Elena Demopoulou Elena Demopoulou
17.06.17 23:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы большая умница,жчень хороший результат! :хорошо:
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
18.06.17 3:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю! Отличный результат! :хорошо:
Светлана Копысова Светлана Копысова
18.06.17 5:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
4 кг за месяц это то что надо)) Поздравляю! И настрой замечательный
Анна Анна
18.06.17 5:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo: :rose:
Люба Гальченко Люба Гальченко
18.06.17 12:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю! 4 кг - это здорово! У меня всего 2,2кг...за месяц.
Галина Потапова Галина Потапова
18.06.17 12:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат, поздравляю!
Сюзанна К Сюзанна К
18.06.17 13:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер! Хорошо тает вес))
Galina Galina
18.06.17 13:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
18.06.17 14:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo: :rose:
Людмила Озерова Людмила Озерова
18.06.17 15:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
18.06.17 18:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Екатерина, olivva, Алина Бронич, Екатерина, Елена Солнышко, Elena Demopoulou, Лариса Панкратова, Светлана Копысова, Виктория, Люба Гальченко, Галина Потапова, Сюзанна К, Людмилка, Людмилка, Galina, Юрий ИВАНОВ, Людмила Озерова, Всем спасибо за поздравления! Каждому из вас тоже желаю успеха!
Екатерина Екатерина
18.06.17 16:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат! :хорошо:
Алина Бронич Алина Бронич
18.06.17 17:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Так держать!)
olivva olivva
18.06.17 18:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! Правильный подход!
Лидия Иванова Лидия Иванова
18.06.17 19:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодчина! Успеха и дальше!
ПТашка ПТашка
18.06.17 19:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодечик :хорошо: Так держать :D
Галина Палько Галина Палько
18.06.17 19:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хороший результат! Успехов.
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
18.06.17 19:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Лидия Иванова, ПТашка, Галина Палько, Спасибо! И вам успехов в нашем нелегком, но полезном и интересном деле! :D
Наталья Данина Наталья Данина
18.06.17 19:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отлично! Поздравляю! Дальнейших успехов!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
18.06.17 20:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
26333327d82608f60bc12d9068612ef9.gif
татьяна ЛИРИСТАКИ татьяна ЛИРИСТАКИ
18.06.17 22:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец , настроение у Вас бойцовское , это очень хорошо .
Юлия Юлия
18.06.17 23:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня больше 2 кг в месяц сбросить не получалось, а у Вас целых 4 кг!!! Это здорово! :хорошо: Вы молодец! :rose:
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
19.06.17 22:35 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, Юлия, У Вас, наверное, лишнего веса не так много. Быстро исчезают самые первые 10-12 кг, а потом... Самое трудное, говорят, избавиться от последних 2-3 лишних килограммов. Но мне до этого, как до луны пешком. Вот еще бы десяточек скинуть и хватит. а то еще превращусь в шарпея...
Юлия Юлия
20.06.17 15:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Ипатова, Обязательно скинете! Успехов Вам! :)
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
20.06.17 23:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Юлия, И Вам успехов!
Натали а Натали а
18.06.17 23:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово! Классный результат
Яна Ясная Яна Ясная
19.06.17 0:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат!
Санек Санек
19.06.17 6:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo:
Виктория Виктория
19.06.17 7:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!!!!!
Аленушка сестрица Аленушка сестрица
19.06.17 8:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Так держать! Вы молодец!
Анна Анна
19.06.17 9:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Alina Alina
19.06.17 13:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo:молодец!
По имени Света По имени Света
19.06.17 20:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
нет уж...если и черт с ним с весом....то только пусть черт будет с лишним весом..а мы с идеальным...молодчина, продолжайте в том же духе
Сюзанна К Сюзанна К
19.06.17 20:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Может и медленно (хотя я думаю в самый раз), но уж точно верно!!!
Александра Стародубцева Александра Стародубцева
20.06.17 15:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как Здорово! Главное не терять мотивацию и не останавливаться
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
20.06.17 23:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Александра Стародубцева, Согласна с Вами. Главное - не потерять мотивацию и не останавливаться! Что ж, С Божьей помощью нам все по плечу, не то, что какой-то там лишний вес (какой пустяк по сравнению с экономическими санкциями) :D
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
20.06.17 23:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Замечательный результат :rose: :bravo: :ура: :rose:
Кира Шентани Кира Шентани
21.06.17 10:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Такие позитивные посты налаживают настроение с утра пораньше. :хихикаю:
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
25.06.17 9:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Кира Шентани, И Вам спасибо!
Ольга Рыбакова Ольга Рыбакова
25.06.17 21:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здоворо! Вы молодец! У меня никогда не получалось так быстро худеть. Очень мотивируют такие истории. Я за 3 месяца сбросила 5 кг. Медленно, но тоже верно.
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
26.06.17 22:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Рыбакова, Ну что Вы! У Вас замечательный результат. Я, кстати, стала худеть значительно медленнее. Вот уже вторую неделю стрелка весов замерла на месте. Хотя стараюсь, практически не срываюсь, и если позволяю себе что-то лишнее, то не часто, обычно по выходным. Это лишний раз говорит о том, что труднее всего уходят последние из лишних килограммов. Но у меня, слава Богу, до последних еще далеко...
Ольга Рыбакова Ольга Рыбакова
26.06.17 23:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Ипатова, когда вес стоит на месте, я себя все равно хвалю: молодец, держишься, не набираешь. А это уже результат. Уже питание правильное, а организм привыкает, что вес у него теперь новый. И чем дольше он не меняется в большую сторону, тем медленнее в случае чего наберу вес снова.
Я стараюсь мотивировать себя: что я худею не к лету/дню рождения и т.д., а на всю жизнь. И поэтому нало не спешить, но упорно двигаться к цели.
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
27.06.17 6:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Рыбакова, Вот и умничка! Я тоже стараюсь сильно не переживать, когда вес останавливается на месте. Сегодя, кстати, у меня скачок в сторону уменьшения, сразу на 600 г по сравнению со вчерашним показателем. Ура!!!
Татьяна Татьяна
25.06.17 22:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! Буду тянуться за Вами. Я за два месяца стала легче на 6,5 кг, возможно и мне удастся сбросить 10 кг за три месяца.
татьяна ЛИРИСТАКИ татьяна ЛИРИСТАКИ
25.06.17 23:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец ! Только вперед и ни шагу назад !
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
26.06.17 22:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
татьяна ЛИРИСТАКИ, Ну само собой! Назад? - Да ни за какие коврижки! Только вперед и никак иначе!
Ольга Ольга
25.06.17 23:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец! Замечательный результат!
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
26.06.17 22:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга, Да, я довольна. Все замечают, что я стала выглядеть лучше, не смотря на то, что совсем недавно перенесла очень серьезное заболевание и прошла тяжелейшее лечение. Мне помогает МЗР.
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
27.06.17 6:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
62d618e4661d665518205fc9418a2317.gif
Аленушка сестрица Аленушка сестрица
27.06.17 7:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец! Я тоже позволяю себе какой-нибудь вкусняшки если уж совсем терпеть не могу (ну очень хочется!). Удачи Вам!
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
27.06.17 20:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Аленушка сестрица, Ну как же не баловать иногда себя любимых!? Тем более, что мы такие умнички. А совсем скоро еще и красавицами сделаемся.
Оксана Вишнякова Оксана Вишнякова
27.06.17 7:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы такая молодец! Буду тоже стремиться к такому результату.
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
27.06.17 20:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Антонцева, Спасибо!!!
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
27.06.17 20:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оксана Вишнякова, уверена, что у Вас все получится!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Надежда Лесникова
17.10.2017
утро бодрым не бывает...
всем привет, помните моего клевого невыспавшегося сова? а теперь у меня деффчонка :oops: разлетелись птички по своим нов...
16 22
Ирина Борисенко
14.10.2017
Дневному сну быть!!! В своих п...
Дневному сну быть!!! В своих постах я писала ранее, что много работаю, совсем не высыпаюсь и из-за усталости много ем...
6 16
Fotiа
17.10.2017
Марьянов умер. Так жаль... И м...
Марьянов умер. Так жаль... И молод, и обаятелен, и талантлив... А я только неделю назад случайно нашла на ютьюбе фильм &...
11 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы