Татьяна Ипатова

17.06.2017 17:48

Всем доброго времени суток! Хочу похвастаться своими успехами, вернее - поделиться радостью. За прош...

Всем доброго времени суток! Хочу похвастаться своими успехами, вернее - поделиться радостью. За прошедший месяц (с 9 мая по 9 июня ) я рассталась с 4 кг того, что с годами копилось на случай войны. Успех, может быть, и скромный, но за три последних месяца в итоге отвес составил больше 10 кг. И это при том, что я совершенно не голодаю, иногда даже позволяю себе немного похулиганить (съесть в охотку того, что есть не стоит, но О-О-ОЧЕНЬ хочется). Иногда - даже не съедаю всего того, что запланировано быть съеденным. Я вполне довольнарезультатом и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Бог с ним, с весом! Я к нему уже привыкла, мне с ним вполне комфортно. Главное - чувствую себя очень даже неплохо, чего и всем желаю от всего сердца. Огромное спасибо всем за общение и науку!

Елена Че 17.06.2017 18:35

Замечательно!Я за месяц распрощалась с3,5кг.Мне тоже нравится,что не нужны голодовки.И кажется ем больше,чем раньше.Свои любимые зефирки в шоколаде ем.

Светик Светлана 17.06.2017 18:49

Поздравляю! Дарю цветочек

Татьяна Василенко 17.06.2017 19:41

Татьяна Ипатова написал:
ц (с 9 мая по 9 июня ) я рассталась с 4 кг

Выходит по 2 кг за две недели! Поздравляю Вас!

Ирина Иванова 17.06.2017 20:04

Отличный результат)))

Татьяна Ипатова 17.06.2017 20:49

Елена Черепанова, А я регулярно по выходным хожу к детям на поедание пиццы. Ну не могу себе в этом удовольствии отказать...

Татьяна Ипатова 17.06.2017 20:50

Елена Черепанова, Светик Светлана, Татьяна Василенко, Ирина Иванова, Татьяна Ипатова, всем огромное спасибо за разделенную со мной радость!

Елена Солнышко 17.06.2017 21:09

Вы молодец, 4 кг за месяц отличный результат!

Elena Demopoulou 17.06.2017 23:55

Вы большая умница,жчень хороший результат! Хорошо

Лариса Панкратова 18.06.2017 03:54

Поздравляю! Отличный результат! Хорошо

Светлана Копысова 18.06.2017 05:10

4 кг за месяц это то что надо)) Поздравляю! И настрой замечательный

Viktor 18.06.2017 05:13

Люба 18.06.2017 12:13

Поздравляю! 4 кг - это здорово! У меня всего 2,2кг...за месяц.

Галина Kis 18.06.2017 12:18

Отличный результат, поздравляю!

Сюзанна К 18.06.2017 13:07

Супер! Хорошо тает вес))

Людмилка 18.06.2017 13:07

Galina 18.06.2017 13:31

Юрий ИВАНОВ 18.06.2017 14:45

Людмила 18.06.2017 15:41

Екатерина 18.06.2017 16:52

Отличный результат! Хорошо

Ольга 18.06.2017 17:37

Так держать!)

olivva 18.06.2017 18:36

Молодец! Правильный подход!

Татьяна Ипатова 18.06.2017 18:50

Екатерина, olivva, Алина Бронич, Екатерина, Елена Солнышко, Elena Demopoulou, Лариса Панкратова, Светлана Копысова, Виктория, Люба Гальченко, Галина Потапова, Сюзанна К, Людмилка, Людмилка, Galina, Юрий ИВАНОВ, Людмила Озерова, Всем спасибо за поздравления! Каждому из вас тоже желаю успеха!

Лидия Иванова 18.06.2017 19:08

Молодчина! Успеха и дальше!

ПТашка 18.06.2017 19:08

Молодечик

Так держать Широкая улыбка

Галина Палько 18.06.2017 19:10

Хороший результат! Успехов.

Татьяна Ипатова 18.06.2017 19:13

Лидия Иванова, ПТашка, Галина Палько, Спасибо! И вам успехов в нашем нелегком, но полезном и интересном деле! Широкая улыбка

Наталья Данина 18.06.2017 19:35

Отлично! Поздравляю! Дальнейших успехов!

Lyuda 18.06.2017 20:33

татьяна ЛИРИСТАКИ 18.06.2017 22:58

Молодец , настроение у Вас бойцовское , это очень хорошо .

Юлия 18.06.2017 23:06

У меня больше 2 кг в месяц сбросить не получалось, а у Вас целых 4 кг!!! Это здорово! Хорошо

Вы молодец! Дарю цветочек

Натали а 18.06.2017 23:29

Здорово! Классный результат

Яна Ясная 19.06.2017 00:55

Отличный результат!

Санек 19.06.2017 06:43

Виктория 19.06.2017 07:16

Молодец!!!!!

Иннулик 19.06.2017 08:01

Так держать! Вы молодец!

Viktor 19.06.2017 09:10

Alina 19.06.2017 13:33

молодец!

По имени Света 19.06.2017 20:18

нет уж...если и черт с ним с весом....то только пусть черт будет с лишним весом..а мы с идеальным...молодчина, продолжайте в том же духе

Сюзанна К 19.06.2017 20:27

Может и медленно (хотя я думаю в самый раз), но уж точно верно!!!

Татьяна Ипатова 19.06.2017 22:35

Lyuda Lyudmila, Юлия, У Вас, наверное, лишнего веса не так много. Быстро исчезают самые первые 10-12 кг, а потом... Самое трудное, говорят, избавиться от последних 2-3 лишних килограммов. Но мне до этого, как до луны пешком. Вот еще бы десяточек скинуть и хватит. а то еще превращусь в шарпея...

Юлия 20.06.2017 15:37

Татьяна Ипатова, Обязательно скинете! Успехов Вам! С улыбкой

Александра Стародубцева 20.06.2017 15:40

Как Здорово! Главное не терять мотивацию и не останавливаться

Татьяна Ипатова 20.06.2017 23:35

Юлия, И Вам успехов!

Татьяна Ипатова 20.06.2017 23:40

Александра Стародубцева, Согласна с Вами. Главное - не потерять мотивацию и не останавливаться! Что ж, С Божьей помощью нам все по плечу, не то, что какой-то там лишний вес (какой пустяк по сравнению с экономическими санкциями) Широкая улыбка

Юлия Никанёнок 20.06.2017 23:54

Замечательный результат Дарю цветочек

Кира Шентани 21.06.2017 10:10

Такие позитивные посты налаживают настроение с утра пораньше. Хихикаю

Татьяна Ипатова 25.06.2017 09:59

Ольга Рыбакова 25.06.2017 21:48

Здоворо! Вы молодец! У меня никогда не получалось так быстро худеть. Очень мотивируют такие истории. Я за 3 месяца сбросила 5 кг. Медленно, но тоже верно.

Татьяна 25.06.2017 22:46

Молодец! Буду тянуться за Вами. Я за два месяца стала легче на 6,5 кг, возможно и мне удастся сбросить 10 кг за три месяца.

татьяна ЛИРИСТАКИ 25.06.2017 23:01

Молодец ! Только вперед и ни шагу назад !

Ольга 25.06.2017 23:02

Вы молодец! Замечательный результат!

Татьяна Ипатова 26.06.2017 22:26

Ольга Рыбакова, Ну что Вы! У Вас замечательный результат. Я, кстати, стала худеть значительно медленнее. Вот уже вторую неделю стрелка весов замерла на месте. Хотя стараюсь, практически не срываюсь, и если позволяю себе что-то лишнее, то не часто, обычно по выходным. Это лишний раз говорит о том, что труднее всего уходят последние из лишних килограммов. Но у меня, слава Богу, до последних еще далеко...

Татьяна Ипатова 26.06.2017 22:28

Ольга, Да, я довольна. Все замечают, что я стала выглядеть лучше, не смотря на то, что совсем недавно перенесла очень серьезное заболевание и прошла тяжелейшее лечение. Мне помогает МЗР.

Татьяна Ипатова 26.06.2017 22:29

татьяна ЛИРИСТАКИ, Ну само собой! Назад? - Да ни за какие коврижки! Только вперед и никак иначе!

Ольга Рыбакова 26.06.2017 23:05

Татьяна Ипатова, когда вес стоит на месте, я себя все равно хвалю: молодец, держишься, не набираешь. А это уже результат. Уже питание правильное, а организм привыкает, что вес у него теперь новый. И чем дольше он не меняется в большую сторону, тем медленнее в случае чего наберу вес снова.
Я стараюсь мотивировать себя: что я худею не к лету/дню рождения и т.д., а на всю жизнь. И поэтому нало не спешить, но упорно двигаться к цели.

Татьяна Ипатова 27.06.2017 06:30

Ольга Рыбакова, Вот и умничка! Я тоже стараюсь сильно не переживать, когда вес останавливается на месте. Сегодя, кстати, у меня скачок в сторону уменьшения, сразу на 600 г по сравнению со вчерашним показателем. Ура!!!

Надежда Антонцева 27.06.2017 06:35

Иннулик 27.06.2017 07:42

Вы молодец! Я тоже позволяю себе какой-нибудь вкусняшки если уж совсем терпеть не могу (ну очень хочется!). Удачи Вам!

Оксана Вишнякова 27.06.2017 07:57

Вы такая молодец! Буду тоже стремиться к такому результату.

Татьяна Ипатова 27.06.2017 20:26

Надежда Антонцева, Спасибо!!!

Татьяна Ипатова 27.06.2017 20:27

Оксана Вишнякова, уверена, что у Вас все получится!

Татьяна Ипатова 27.06.2017 20:28

Аленушка сестрица, Ну как же не баловать иногда себя любимых!? Тем более, что мы такие умнички. А совсем скоро еще и красавицами сделаемся.

Гала Матвей 12.12.2017 16:36

Вы целеустремленная и достигните поставленной цели. А может уже достигли?

Татьяна Ипатова 13.12.2017 00:02

Гала Матвей, Еще не достигла конечной цели, но добилась многого. Больше 20 кг жирка потеряла, почти 60-й размер одежды сменила на 52-й. Нашила себе новых нарядов, буду в них щеголять в праздники новогодние., а то почти три года даже смотреть в зеркало на себя не хотелось. Так что все хорошо. Но еще килограммов 6-7 как минимум сбросить надо бы. И хватит, уйду на поддержание. Вам тоже успехов!