Маргарита

Четыре месяца в МЗР

Маргарита  -> Всем
Четыре месяца в МЗР
За прошедший месяц мне удалось избавиться от двух килограммов. Собираюсь убрать ещё три, но спешить уже некуда. Если по-хорошему - нужно было ещё месяц назад уйти на поддержание на пару недель, но трудно остановиться, когда получаешь желаемое. Нижняя граница нормы мне точно не нужна. Результат за 4 месяца -13.8 КГ. Это много, вернее слишком быстро. Чувствую себя не плохо, Всем желаю отличного настроения , удачи и терпения!
Фото:
Елена Елена Елена Елена
04.12.16 22:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! Вам удачи и исполнения желаний!
Маргарита Маргарита
04.12.16 22:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Елена, благодарю! :rose:
По имени Света По имени Света
04.12.16 22:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
на мой взгляд за 4 месяца-это не быстро, это все как положено. Вы молодец, соблюдали вероятно все как полагается
Маргарита Маргарита
04.12.16 22:39 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
По имени Света, конечно соблюдала, иначе какой смысл здесь находиться? Но как-то состояние кожи стало вызывать опасения...Мне уже сорок пятый годочек... :D
Мадам Елена Мадам Елена
04.12.16 23:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, Роскошная женщина! :rose:
Людмилка Людмилка
05.12.16 13:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, все восстановится ! Худейте до нужной цифры, а там и на поддержание :хорошо:
Маргарита Маргарита
05.12.16 14:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка, так и будет. :хорошо:
Super mama Super mama
04.12.16 22:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат, такая стройняшка! :хорошо: Но и на первых фото, 4 месяца назад, Вы выглядели очень не плохо!
Маргарита Маргарита
04.12.16 22:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Super mama, спасибо! Всегда с интересом читаю Ваши комментарии. Странно, но сейчас лишние килограммы напрягают меня больше, чем тогда.
Elena*** Elena***
04.12.16 22:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы красавица, стройная и очень тоненькая!
Анастасия Бондарь Анастасия Бондарь
04.12.16 23:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы очень хорошо выглядите! Талия очень тонкая, это бросается в глаза :хорошо:
Маргарита Маргарита
04.12.16 23:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena***, Мадам Елена, Анастасия Бондарь, спасибо! :rose:
Nikol_Yva Nikol_Yva
04.12.16 23:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
По-моему, вы уже прекрасно выглядите и лишнего уже ничего нет.
Маргарита Маргарита
04.12.16 23:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Nikol_Yva, спасибо. :rose:Есть там ещё. Наверное всегда будет. Это проблема всех, кто имел лишний вес.
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
04.12.16 23:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
d51ac4cf6667f550a49d0c326856ca21.jpg
Маргарита Маргарита
04.12.16 23:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila, Спасибо!
Олег Олег
05.12.16 0:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Круто! :rose:
Маргарита Маргарита
05.12.16 7:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олег, :)
Альбина Альбина
05.12.16 7:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ну какая ж красавица, такое доброе, чистое, открытое личико!
Альбина Альбина
05.12.16 7:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На фею похожа
Маргарита Маргарита
05.12.16 7:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Альбина, спасибо! А я всё боюсь, что становлюсь похожа на Мортишу Аддамс.
Альбина Альбина
05.12.16 10:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, Ну ты даешь, какая ж ты мартышка. Секси секси.
Ионина Елена Ионина Елена
05.12.16 7:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прекрасно выглядите! Отличный результат! :хорошо: :rose:
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
05.12.16 7:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы отлично выглядите! Успехов Вам! :хорошо:
Yana D Yana D
05.12.16 7:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
супер!
Радужная Радужная
05.12.16 7:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:) :bravo: :rose:
Маргарита Алёхина Маргарита Алёхина
05.12.16 7:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прекрасно выглядите!удачи вам!
Ольга Шаталова Ольга Шаталова
05.12.16 8:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Такая тоненькая. Очень впечатляющий результат.
Маргарита Маргарита
05.12.16 9:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Радужная, Маргарита Алёхина, Ольга, Спасибо! :rose:
Натуся Натуся Натуся Натуся
05.12.16 9:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер!!!!
Алиса в стране Чудес Алиса в стране Чудес
05.12.16 10:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
madjulia madjulia
05.12.16 10:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Улыбка какая! Вы очень довольны! Классно.
Ольга Запольских Ольга Запольских
05.12.16 10:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово!
ЛанаСвет Живая ЛанаСвет Живая
05.12.16 10:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Выглядите чудесно :bravo:
Елена Елена
05.12.16 10:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прекрасно! На вас нужно равняться мне.
Светлана Светлана
05.12.16 10:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отлично выглядите :rose:
Josalina Josalina
05.12.16 10:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У вас отличная фигура, и очень красивая талия!)))
Прелистина Прелистина
05.12.16 10:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица!!! Так держать!!! :rose:
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
05.12.16 10:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Глядя на вас получаешь отличную мотивацию!Вы молодец! :rose:
ВАРВАРА ВАРИНА ВАРВАРА ВАРИНА
05.12.16 10:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Шикарно выглядите!Браво! :rose:
Нина Ефремова Нина Ефремова
05.12.16 11:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
супер а с какого веса начинали и сейчас сколько и рост?)
Маргарита Маргарита
05.12.16 11:34 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
ВАРВАРА ВАРИНА, Татьяна дочь Павла, Прелистина, Josalina, Светлана, Елена, ЛанаСвет Живая, Ольга Запольских, madjulia, Алиса в стране Чудес, Натуся Натуся, благодарю за комплимент! :rose:
ВАРВАРА ВАРИНА ВАРВАРА ВАРИНА
05.12.16 11:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, Не комплимент-а констатация факта :)
Маргарита Маргарита
05.12.16 11:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Нина Ефремова, страшно написать)) Почти с 84. Рост 164. Сейчас около 70. Хочу 67.
НатальяД НатальяД
05.12.16 11:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! Хорошо выглядите!
Инна Гринько Инна Гринько
05.12.16 12:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тростиночка)
Лена Лена
05.12.16 12:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Выглядите супер!!!
Больше не худейте
Любаша66 Наша Любаша66 Наша
05.12.16 13:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вау! Как красиво выглядите! Вот всем бы так получилось!
Маргарита Маргарита
05.12.16 14:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ВАРВАРА ВАРИНА, НатальяД, Инна Гринько, Лена, Любаша66 Наша, Спасибо! Всё получится.
Елена Совёнок Елена Совёнок
05.12.16 15:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы очень красивая и выглядите шикарно)
Маргарита Маргарита
05.12.16 15:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Совёнок, Спасибо! :rose:
Светлана Сидоренко Светлана Сидоренко
06.12.16 9:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, Вау :)какая же вы красавица :rose:Счастья вам в вашем можно сказать новом теле :хорошо:
Маргарита Маргарита
06.12.16 9:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Сидоренко, спасибо! Вы меня уже засмущали)). Глядишь - и в спортзал отправлюсь, чтобы уж наверняка. LOL
Моника Шнайдер Моника Шнайдер
05.12.16 15:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отлично выглядите :rose:, а с какого веса начинали?
Маргарита Маргарита
05.12.16 19:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Моника Шнайдер, с олромного. (84) :secret:
Вика Марных Вика Марных
05.12.16 17:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы просто супер! Так держать! :хорошо:
Елена Богданова Елена Богданова
05.12.16 18:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Выглядите супер!!!! Отличный результат. Молодец!!!!!
Lulu S Lulu S
05.12.16 18:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Шикарно выглядите! Молодец! :хорошо:
Маргарита Маргарита
05.12.16 19:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, Lulu S, благодарю! :rose:
Ольга Богданова Ольга Богданова
05.12.16 19:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер!
Юлия К. Юлия К.
05.12.16 21:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:)
Сабина Антоненко Сабина Антоненко
05.12.16 21:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вы просто молодец.
Маргарита Маргарита
05.12.16 21:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Богданова, Юлия К., Сабина Антоненко, Спасибо! :rose:
Милочка Александрова Милочка Александрова
05.12.16 21:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
выглядите прекрасно :хорошо: :rose:
Маргарита Маргарита
05.12.16 22:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Милочка Александрова, благодарю!
Татьяна Приходько Татьяна Приходько
05.12.16 22:29 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Супер ,вы наверное вообще не кушали.
Маргарита Маргарита
06.12.16 9:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Приходько, Даже торт лопаю! Иногда...))) LOL
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
05.12.16 22:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер! Желаю оставаться всегда очаровательной :rose:
Маргарита Маргарита
06.12.16 9:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия Никанёнок, спасибо! :rose:
Сюзанна К Сюзанна К
06.12.16 9:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
В двойне приятно, когда такие замечательные результаты вместе с тортом! :-)
Маргарита Маргарита
06.12.16 9:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Сюзанна К, что да-то да! Главное - в меру.
Наталья Наталья
06.12.16 9:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
да вы стройняшка, просто красотка
Кристина А Кристина А
06.12.16 16:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ой, спортзал хорошо, для поддержания себя в тонусе и настроении, я сейчас пошла на пилатес и танцевальную аэробику, сразу боли в спине и ногах проходить стали, очень приятное ощущение подтянутости, хотя с кг у меня пока проблема
Маргарита Маргарита
06.12.16 21:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Кристина А,
Кристина А написал:
ой, спортзал хорошо, для поддержания себя в тонусе и настроении,
сегодня целый день думаю об этом. я часто в разъездах - минимум три дня в одном городе - четыре в другом. Абонемент взять не получится, спасаюсь ходьбой.
Кристина А Кристина А
07.12.16 10:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, да , с таким графиком и жить то сложно...а выходных либо нет, либо от езды так устаешь, что ничего не надо...
Лаки-Амели Легкая Лаки-Амели Легкая
06.12.16 20:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Шикарно)
Маргарита Маргарита
06.12.16 21:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лаки-Амели Легкая, у Вас всё получится! Уже получается! ;)
МАРИНА МЕЛЬНИК МАРИНА МЕЛЬНИК
06.12.16 20:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
отлично выглядите.умничка.
Маргарита Маргарита
06.12.16 21:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, МАРИНА МЕЛЬНИК, Спасибо! :rose:
Людмила Мила Людмила Мила
06.12.16 21:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Так держать! Молодец!!! :rose:
Татьяна Руднева Татьяна Руднева
07.12.16 14:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица!!
Маргарита Маргарита
07.12.16 15:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Мила, Татьяна Руднева, Спасибо! :rose:
Маргарита Маргарита
07.12.16 22:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Руднева, :oops:Благодарю. :rose:
Надежда Аноничева Надежда Аноничева
07.12.16 16:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прекрасно выглядите!
Бетти Ханг Бетти Ханг
07.12.16 16:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто молодчинка! :rose:
Oksana Onoshko Oksana Onoshko
07.12.16 16:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красивая!
Сорока Сорока
07.12.16 17:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а гед фотка как было? а худеть дальше не надо, мне кажется. все супер!
Маргарита Маргарита
07.12.16 22:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сорока, в моих фото. У меня разница большая верх-низ. Верх сейчас 40 размера, а низ подгоняю))) Ещё чуть-чуть подгоню и сделаю коллаж. Кстати, я сегодня покинула семидесятые. Записала в марафон вчерашний результат. Пусть будет бонусом. :хорошо:
Наталья Наталья
07.12.16 18:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прекрасно выглядите!
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
07.12.16 18:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо:
Маргарита Маргарита
07.12.16 22:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надежда Аноничева, Бетти Ханг, Oksana Onoshko, Наталья, Ольга Поморцева, Спасибо! С такими единомышленниками цели не добиться не возможно. У нас всё получится. :хорошо: :rose:
Anastasia Heil Anastasia Heil
07.12.16 22:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Потрясающая фигура! Молодец!
Маргарита Маргарита
07.12.16 22:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Anastasia Heil, спасибо. Есть ещё над чем работать.
Натуська Натуська
08.12.16 9:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
класс :bravo:
Екатерина * Екатерина *
08.12.16 9:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отлично!
Анастасия Холод Анастасия Холод
08.12.16 9:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы прекрасный пример для подражания
Наталия А Наталия А
08.12.16 9:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:rose:
Алеся Петрова Алеся Петрова
08.12.16 11:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
какая красавица!!!! Вы молодец! :хорошо:
Маргарита Маргарита
08.12.16 11:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
натали, Екатерина *, Анастасия Холод, Наталия А, Алеся Петрова, спасибо! :rose:
Оля N Оля N
08.12.16 11:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
потрясающий результат!
Маргарита Маргарита
08.12.16 21:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оля N, Спасибо! :rose:
Ashtray heart Ashtray heart
08.12.16 16:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Шикарная: фигуристая а, главное, - живая!!! :хорошо:
Маргарита Маргарита
08.12.16 21:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ashtray heart, О! Это точно! Никогда не сдавайся! И ты увидишь, как сдаются другие. :)
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Нина Баканова
24.04.2017
Добрый день! Сегодня хочу похв...
Добрый день! Сегодня хочу похвалиться своими достижениями. Сегодня ровно месяц моего нахождения на МЗР. Зарегистр...
24 56
Элла Сазоненко
23.04.2017
Поддержка близких людей
Доброго времени суток!! Мне хотелось узнать, поддерживают ли вас близкие люди в том, что вы решили изменить свой рацион,...
5 39
Tata Plesh
24.04.2017
Не могу взяться(((
Всем привет. Я психологически подавлена...Никак не могу взяться за себя! Который месяц веду дневник, начинаю все сначала...
6 45
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы