Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
13.11.2016 20:04
Как плохо не следить за своим рационом. И когда весы вместо минуса показывают плюс это жесть.
Как плохо не следить за своим рационом. И когда весы вместо минуса показывают плюс это жесть.
4
Светлана Гафиатулина
13.11.2016 20:10
Полностью согласна. Главное настроиться и снова продолжить питаться по МЗР, это я себе)))
Маргарита Украинцева
13.11.2016 20:12
Не переживайте, это обычное дело. Весы - они такие! Зато потом как прыгнут вниз! Удачи!
Жирный
13.11.2016 20:22
а вот меня вес совсем не волнует. меня больше волнует качество моей массы
Дмитрий
13.11.2016 21:39
чего жесть? может это мясца в ягодицах прибавилось.. а это ж хорошо ))))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Салат овощной с айсбергом, морковью, огурцом и помидорами черри
Автор
Алла
47
0.9
3.6
2.8
15
1
0
Кабачковая заправка
Автор
Ольга
61.5
0.9
2.6
8.8
15
4
0
Рыбка под шубой в духовке
Автор
Надежда Литтих
142.8
18.8
6.4
2.6
0
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%