Алексей Ожегов

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Крупа пшеничная 329 11.5 1.3 67.9
Ягоды (по желанию) 41 0.8 0.4 7.5

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Калия йодид
Кальций D3 Никомед
Компливит
Любой сладкий десерт 550 0 30 70
Омега-3 5 0.5
От А до Zn для взрослых
Пиво Балтика 0 33 6.1
Фемибион 1
Фолиевая кислота
Холекальциферол
Чай/кофе 1 1 1 1
Яйцо куриное 86.4 7 6.3 0.4
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Катя К
22.04.2017
Весы сегодня расстроили- снача...
Весы сегодня расстроили- сначала показали 68,3 а через полчаса 69,7- 69,9. Это я порадоваться встала второй раз, посмотр...
2 25
Lyuda Lyudmila
21.04.2017
Шарлотка с капустой
  Капусту нашинковать и потомить в сковороде. посолить и добавить сахзам. Взбить 3 яйца  с щепоткой соли. разрых...
19 39
Элла Сазоненко
23.04.2017
Поддержка близких людей
Доброго времени суток!! Мне хотелось узнать, поддерживают ли вас близкие люди в том, что вы решили изменить свой рацион,...
3 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы