Алексей Ожегов

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Крупа пшеничная 329 11.5 1.3 67.9
Ягоды (по желанию) 41 0.8 0.4 7.5

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Калия йодид
Кальций D3 Никомед
Компливит
Любой сладкий десерт 550 0 30 70
Омега-3 5 0.5
От А до Zn для взрослых
Пиво Балтика 0 33 6.1
Фолиевая кислота
Холекальциферол
Чай/кофе 1 1 1 1
Яйцо куриное 86.4 7 6.3 0.4
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Иванова
26.03.2017
Дневник питания и тренировок з...
ПЕРВЫЙ БЛИН КОМОМ? ГИМНАСТИКА НА ДИВАНЕ 30 МИНУТ.. У МЕНЯ АРТРОЗ КОЛЕНЕЙ, ПОЭТОМУ ТОЛЬКО ТАК..ХОТЯ РАСТЯЖКА ЕЩЕ ЕСТЬ ...
8 23
Наталья
26.03.2017
А что вы думаете по поводу раз...
Несколько лет назад я увлеклась идеей раздельного питания. Если в двух словах, то нельзя одновременно употреблять продук...
8 47
Олько
25.03.2017
"Как я провел лето - фруктики...
Вернулась из двухнедельного отпуска. Экзотика, в том числе и фрукты.  Надо сказать, представление о сладком и вкусном м...
31 32
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы