Юлия Никанёнок
22.03.2017 12:22

http://smayls.ru/data/smiles/a... всем коллегам здравствоватьhttp://smayls.ru/data/smiles/a...Ровно ...

  всем коллегам здравствоватьРовно год назад я была 120кг. Не зная о сущетвование данного сайта я начала потихоньку искать пути к снижению веса. К 08.07.2016 я в буквальном смысле умарила себя и весила 102,600 но мне радости это не доставляло, я была на гране срыва в обратном направлении. К щастью я встретила подругу которую долго не видела и поинтересовалась как ей удалось в буквальном смысле стать очаровательной. Ещё не зарегистрировавшесь я попыталась считать колории и мне понравилось т.к. я сразу почувствовала разницу в сомочувствии и настроении. С 08.07.2016 до 07.12.2016 я не напрягаясь в хорошем росположении духа сбросила 20,300кг, после чего ушла на поддержание и с 09.03.2017 продолжаю идти к цели на данный момент мой вес 78,500кг, а это значит что за год я сбросила 41,500кг и из них весело и легко на МЗР 24,100кг. Всем хороших результатов! Создателям МЗР многая иблагая лета 

 68 
 145
Viktor 22.03.2017 12:25
Очень рада за Вас! Удачи Вам на поддержании! 
Елена Ленус 22.03.2017 12:27
Поздравляю! Успехов в дальнейшем!
Маргарита 22.03.2017 12:29
Молодец!
Ксения @ 22.03.2017 12:34
Вот это да! Вы молодец!!!
Юлия Никанёнок 22.03.2017 12:36
Юлия Никанёнок 22.03.2017 12:38
Воронье Гнездо 22.03.2017 12:43
Дарья 22.03.2017 12:43
Здорово 
Taiory 22.03.2017 12:44
что тут скажешь 
Alisa 22.03.2017 12:46
Поздравляю Вас с отличным результатом!
Viktor 22.03.2017 13:45
Юлия Никанёнок,  я тоже сама считала калории. Уже почти три года на поддержании веса. У Вас всё получится!! 
Прелистина 22.03.2017 13:51
Вы Молодец!!! 
Людмилка 22.03.2017 13:53
Надежда 22.03.2017 14:04
Радужная 22.03.2017 14:06
Какая вы молодец,восхищаюсь вами,супер,супер!
Julia Yazykova 22.03.2017 14:27
Светлана Клер 22.03.2017 14:44
Юлия Никанёнок написал:
с 09.08.2017 продолжаю идти к цели на данный момент мой вес 78,500кг

Да, прогнозы,прогнозы...
 Думаю, вы еще легче станете к этой дате,  желаю Вам этого обязательно.
 
Юлия Никанёнок 22.03.2017 14:48
Юлия Никанёнок 22.03.2017 14:51
Светлана Клер  с 09.03.2017
Вы просто умница! Пример для подражания! Здоровья Вам и дальнейших успехов! 
Юлия Никанёнок 22.03.2017 14:55
Ольга К 22.03.2017 14:57
МОЛОДЕЦ!!!
Юлия Никанёнок 22.03.2017 14:58
Задумчивая 22.03.2017 15:01
какая вы молодец. а мне никак не удается зафиксироваться "навсегда", опять ушла "хорошо за 100"
Юлия Никанёнок 22.03.2017 15:15
Юлия Никанёнок 22.03.2017 15:16
Евгения 22.03.2017 15:35
Вот это результат! Молодец!
Svetlyachok light 22.03.2017 15:41
какая крутая! абалдеть! и так заразительно это! так и пышет энергией этот пост! 
Ирина Фурман 22.03.2017 15:57
Как приятно читать о таких результатах, как бы мне хотелось так же пританцовывать , а у меня за месяц минус 2 кг и все.
людмила ш 22.03.2017 15:57
Отлично!Молодец!
Задумчивая 22.03.2017 16:16
Юлия Никанёнок, и Вам спасибо за вдохновение!
Лена 22.03.2017 16:20
Умница, желаю легкого удержания веса!
Светлана 22.03.2017 16:36
Умничка   Отличный результат Поздравляю с достигнутым результатом и дальнейших Вам успехов
Юлия Никанёнок написал:
с 09.03.2017 продолжаю идти к цели

Я так понимаю, что худеем дальше?
Юлия Никанёнок 22.03.2017 17:58
Ирина Фурман,  не сомнивайтесь всё получится удачи 
Юлия Никанёнок 22.03.2017 18:04
какая вы молодец!
Какая вы молодец!!!!Удачи вам в ваших дальнейших результатах!))
Елена Короста 22.03.2017 18:13
супер! Вы большая молодец
Юлия Никанёнок 22.03.2017 18:14
Олеся Старожил МЗР,  да, сейчас 78,500кг, а цель 66кг. Ещё трудиться и трудиться  муж правдо просит уже тормазить, даже домашний анекдот родился. Мы с мужем опсуждали мой вес и внешний вид, что мол я скоро за шваброй смогу спрятоться, а я между делом решила взвесить конфетка и говорю мужу -достань весы. Он из под диванчика достаёт напольные весы, а я говорю-да не эти, а кухонные. А он в ответ ты уже на кухонных взвешиваешся?
Юлия Никанёнок 22.03.2017 18:17
Юлия Никанёнок написал:
А он в ответ ты уже на кухонных взвешиваешся?

 Главное не поддаваться. Мои мне все тоже твердили, какая я стройная и т.п. Но до стройности, как до Китая. Сняв розовые очки, иду дальше...вместе с сушками на ночь...Люблю МЗР...за такие метаморфозы.
Братчанка 22.03.2017 18:28
Супер! Так держать!
Юлия Никанёнок 22.03.2017 18:29
Олеся Старожил МЗР,  да, да я не ведусь. Потом сам будет рад, что рядом с ним девчушка, а не пыхтячая  тётенька
Юля, вашим результатам можно только порадоваться, но, если цель стать еще краше, то успехов!!
Светлана 22.03.2017 18:34
надежда епифанова написал:
но, если цель стать еще краше

Она видоизменяется в процессе. Сначала кажется, что вообще не похудеешь. Хотя бы пару кг сбросить. А потом думаешь, а почему бы не дойти до идеального веса.
Галина Kis 22.03.2017 18:53
От души поздравляю ВАС! 
Фотина 22.03.2017 19:45
супер результат! а с каким успехом уходят последние кг?
Валентинка 22.03.2017 19:47
От души рада за вас!!!
Не новая я 22.03.2017 20:16
Ого! Вот это результат!)
Юрий ИВАНОВ 22.03.2017 20:25
Елена 22.03.2017 20:30
Спасибо Вам за то, что вдохновляете своим примером!
Nikol_Yva 22.03.2017 20:59
Поздравляю! Что тут скажешь - МОЛОДЕЦ! ...
Олег 22.03.2017 23:25
Молодец!

Nadin 22.03.2017 23:34
Ну Вы молодец! Я тоже пришла на МЗР за 100,0 кг. Мечтаю достигнуть Вашего результата! Своим примером Вы вдохновляете идти дальше к намеченной цели!
Natalka Poltavka 22.03.2017 23:42
Ваш опыт бесценный для нас!
Вот это результат, просто обалдеть можно, класс
Elena Borisova 22.03.2017 23:53
Да результат просто обалденный. вы просто молодец. Вот эта сила воли.
Юлия Никанёнок 23.03.2017 22:02
Любаша66 Наша 23.03.2017 22:05
41 кг - это ж вы таскали на себе еще одного человека! Представляю, как вам сейчас легко! Молодец! Спасибо за позитивчик!
Юлия Никанёнок 23.03.2017 22:06
Юлия Никанёнок 23.03.2017 22:08
Наталья 24.03.2017 08:03
Юлия, я вас от всей души поздравляю с такими успехами, а создателям сайте - огромнейшее спасибо 
Галина 24.03.2017 08:05
удачи и дальнейших успехов!
Екатерина У 24.03.2017 08:08
Какая вы молодец! Так держать!
Юлия Никанёнок 24.03.2017 10:04
Натуся Натуся 24.03.2017 10:06
Умница!
Irina 24.03.2017 10:07
Юля вы молодец!!!встречу,руку пожму!!!
Наталья 24.03.2017 10:16
Вы молодец!
Вот это да, какая вы молодец!
Юлия Никанёнок 24.03.2017 10:34
женя сазонова 24.03.2017 10:42
поздравляю вас, вы большая умничка!!!! для меня это приложение помогает поддерживать себя и следить за питанием и это не напрегает а наоборот интересно и увлекательно! 
Варя Фадеева 24.03.2017 10:44
Вот это вы молодец! Это настоящее достижение! Успехов Вам во всем!
Юлия Никанёнок 24.03.2017 10:56
ваш результат вдохновляет)
Елена 14.06.2017 06:56
Вы просто умница! Меня тоже часто спрашивают как мне удалось похудеть, хотя у меня вес еще под 100 кг (потеря 30 кг все же заметна). Стараюсь помочь и объяснить даже малознакомым людям)
Маргарита 14.06.2017 07:00
Валерия 14.06.2017 08:22
Умничка 
Марина Довбыш 14.06.2017 08:27
Галина Палько 14.06.2017 08:29
Натуся Натуся 14.06.2017 09:27
Просто блеск!!!!Умница,красавица!!!
Влад и Мир 14.06.2017 09:31
Молодец, впечатляет Ваш труд!!!
Вау))Да ві просто умница))) Удачи Вам и здоровья)
Ого! Результаты Ваши вдохновляют!
Юлия Никанёнок 14.06.2017 10:03
Татьяна ДроноваЕлена РадостьМаргаритаОльга СтепановаВалерияМарина ДовбышГалина ПалькоНатуся НатусяВлад и МирАнастасія Сербіна,  спасибо девочки, но это результат марта, в апреле было 75,6 но потом я застресовалась и опять 78,8   так,что пока топчусь на месте 
инесса инесса 14.06.2017 10:12
Супер!
Наталья Данина 14.06.2017 10:14
Ошеломительно! Поздравляю, я тоже стремлюсь к таким результатам, пока за 4,5 месяца минус 22,2 кг.
Марина Довбыш 14.06.2017 10:19
Юлия Никанёнок, Ну и что? Все получится ) 
Ольга 14.06.2017 10:20
Наталья Данина, ничего себе, "пока"! ))
Какой отличный результат!!
Влад и Мир 14.06.2017 10:25
Юлия Никанёнок написал:
спасибо девочки

я мальчик 
Лена 14.06.2017 10:26
Ничего себе, вот это результат- БРАВО!!!!!
Наталья Данина 14.06.2017 10:27
Ольга, Вес очееень огромный, поэтому уходит быстро, но всё строго по графику, мне ещё до 100 кг пыхтеть и пыхтеть. Но, я стараюсь и дойду до своей цели обязательно.
Ольга 14.06.2017 10:51
супер 
Иришка 14.06.2017 11:12
Шикарный результат!!
Валерия 14.06.2017 12:57
Юлия Никанёнок, ну и что,желание ведь не пропало!!!Всё получится! :k:
Людмила 14.06.2017 13:20
Юлия Никанёнок 15.06.2017 22:41
Влад и Мир, простите пожалуйста   
Юлия Никанёнок 15.06.2017 22:46
Марина ДовбышВалерияЛариса Громакова,инесса инессаНаталья ДанинаОльгаСветлана РомашкаВлад и МирЛенаОльга РаИришкаМаргарита УкраинцеваЮлия Никанёнок,  огромное спасибо за поддержку и мальчикам и девочкам   с вашей компанией жить значительно легче   
Ксения Л 15.06.2017 22:52
Такая молодчага!!!! Горжусь!
Евгения 16.06.2017 07:26
Вот это результат!  Молодчина! 
Наталья 16.06.2017 07:53
Вот это результатище!!!! Молодец!
Натуся Натуся 16.06.2017 08:13
Супер!!!
Елена Солнцева 16.06.2017 08:22
умница! так держать! для многих все это еще впереди )))
Elena*** 16.06.2017 08:25
фото в студию!!!!! ! Хотим ещё больше порадоваться за Вас и набраться мотивашек!!!
Юлия Никанёнок 16.06.2017 08:57
Elena***,  у меня был пост- фото в форменных брюках      которые я начала носить, когда весила 120.100кг в марте 2016, которые ели застёгивались и в которых я толком присесть не могла, всё боялась, что порвутся, а большего размера форменные штаны надо было шить на заказ. Ели-ели нормативы сдала-думала, что умру 
Ольга 16.06.2017 09:06
Шикарный результат! 
Юлия Никанёнок 16.06.2017 09:09
Elena***, я какраз вашем молниеносным результатом мотивируюсь. У меня так быстро не получилось и сейчас нервный жор, хорошо ещё поддержане более или менее получается. Так,что вам брависимо, а я биру себя в руки и подтягиваюсь.     
Сабина 16.06.2017 09:10
Браво, супер результат!!!
Elena*** 16.06.2017 09:11
Юлия Никанёнок, видела я этот Ваш пост, и именно он побудил сделать подобную фотку и мне тоже..просто я не сопоставила Вас и эту фотографию..людей много на сайте, не отождествила я Вас и Вашу фотографию..
Молодец! Поздравляю с достойной победой! Так держать!
Елена Солнышко 16.06.2017 09:11
Юлия Никанёнок, какая вы молодец! Результат потрясающий!
Юлия Никанёнок 16.06.2017 09:11
ОльгаСабина, спасибо 
Юлия Никанёнок 16.06.2017 09:18
Elena***Elena***, фотка не самая удачная, но как-то родственники и коллеги на мой планшет не могут меня нормально сфоткать   
Юлия Никанёнок 16.06.2017 09:22
Надежда Алимова, спасибо 
Саша 16.06.2017 10:37
а-фи-геть
Ольга Ольга 16.06.2017 10:41
Ничего себе! Девчонка на фото!   Очень классно!
Ольга В. 16.06.2017 10:43
Вот даже не верится, что со 120 до 78. Откуда у Вас такая сила воли? Вы молодец!
Elena*** 16.06.2017 11:17
Юлия Никанёнок, мы тут все друг друга мотивирует и поддерживаем!!!))
Радужная 25.10.2017 12:17
Как сейчас ваши успехи?
Нина 25.10.2017 17:31
Главное цель)
Юлия Никанёнок 26.10.2017 21:12
Радужная, застряла между 78 и 75 цель 66, но я дотопаю
Юлия Никанёнок 26.10.2017 21:14
Нина Ефремова, цель не отменялась, буксую, но в направлении цели 
Анна Верникова 06.11.2017 16:49
Вот это ДА! Респект!
ZYX 06.11.2017 18:41
круто круто, расскажите как??
Юлия Никанёнок 06.11.2017 23:42
Анна ВерниковаZYX, да спасибо   но вот на 74 зависла и до цели досих пор не дотопала   по своей вине разуиеется   если следовать МЗР рекомендациям хороший результат не избежен 
валя - 06.11.2017 23:51
Рада за вас!
ZYX 07.11.2017 00:22
Юлия Никанёнок, я тоже завис и вишу уже 3 месяца... не знаю что делать 
Юлия Никанёнок 07.11.2017 08:03
ZYX, я зависла на стрессе с обжорством и не в состоянии дать себе волшебный пендаль, если бы я продолжала бы следовать четко МЗР рекомендациям уже былабы достигнута цель 66кг, но я всё равно собирусь   я как тот ёжик - нет сил идти по направлению к цели так я хотябы в направлении неё лежу 
Юлия Никанёнок 07.11.2017 08:03
валя -,  
Юлия Никанёнок 18.12.2017 14:44
Спасибочки 
Ирина Рязанова 18.12.2017 14:52
Юлия Никанёнок написал:
многая иблагая лета

звучит как мат
Юлия Никанёнок 19.12.2017 07:23
Доктор Ливси, нет увожаемая это церковнословянский
Юлия Никанёнок, о Господи )))) что с вашей речью ?))) это сейчас прозвучало еще страшнее чем мат ))))
Надежда 19.12.2017 07:59
Надежда А, серьезно ? увожаемая - от слова увожать ? кого стесняюсь спросить надо увожить ? .... или словянский от слова словяне ? Давайте тогда уж на латыни разговаривать ... они тоже когда то существовала )) ... 
Inna_Inna 19.12.2017 08:35
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги