Юлия Никанёнок

Блог Кулинарная книга База продуктов

Юлия Никанёнок

08.10.2016 10:04

Дорогие коллеги http://smiles24.ru/data/smiles... (http://pozdravitel.ru/smajliki...доброго дня и хо...

Дорогие коллеги

доброго дня и хорошего настроения! с 30.09.2016 до 08.10.2016 только -0.500кг,но откровенно сказать я намеренно решила расслабиться, чтобы с новыми силами без стрессов продолжить свой путь к намеченной цели

пока у меня всё задуманное получается

желаю всем удачи

10

17

Nikol_Yva 10.10.2016 23:22

Минус 0,5 кг - это тоже результат. Так что всё нормально. Стресс сняла и продолжаешь двигаться к намеченной цели.

Юлия Никанёнок 11.10.2016 05:53

Svetlana &&& 11.10.2016 06:18

В нашем нелегком деле без передышка ни как. Надо иногда послабления давать иначе срыв. Всего хорошего

Юлия Никанёнок 11.10.2016 06:44

огромное спасибо за поддержку

Наталия Кадочникова 11.10.2016 06:45

И Вам доброго дня и отличного настроение Дарю цветочек

Дарю цветочек

Лариса Панкратова 11.10.2016 07:55

Нужно иногда баловать себя любимую. Успехов! Дарю цветочек

Дарю цветочек

Елена Богданова 11.10.2016 08:04

Спасибо) И Вам всего наилучшего Дарю цветочек

Дарю цветочек

Радужная 11.10.2016 08:25

прелесть анимашки Строю глазки

Строю глазки

Надежда Аноничева 11.10.2016 09:22

Супер))) И вам всего самого хорошего!

Натали 11.10.2016 09:30

Взаимно, вам всего самого хорошего тоже

Наталья Веденеева 11.10.2016 10:16

Отдых тоже нужен, зато потом с новым энтузиазмом, вперед к цели.

Елена 11.10.2016 10:18

Вы и расслабились даже результативно Подмигиваю

Подмигиваю

Юлия Никанёнок 12.10.2016 13:11

Наталия А 12.10.2016 15:25

Танцую

и вам того же Дарю цветочек

Дарю цветочек

Юлия Никанёнок 12.10.2016 21:09

Nikol_Yva 12.10.2016 21:29

Юлия Никанёнок 12.10.2016 22:49

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

Новые рецепты

Салат капуста помидор барбекю

Автор meldumb

Овощной салат с редискоц

Автор Ирина Султонмуротова

Салат Идеальный

Автор Виолетта Марченко