Юлия Никанёнок
13.07.2016 10:45

Здравствуйте!Очень рада что наконец смогла зарегистрироваться.очень надеюсь с помощью МЗР стать стро...

Здравствуйте!Очень рада что наконец смогла зарегистрироваться.очень надеюсь с помощью МЗР стать стройной.Мне 41г 

 23 
 66
Tuseshca 13.07.2016 10:50
привет. я тоже новенькая, плмесяца тут.давай дружить)))))
Vladimir Silich 13.07.2016 11:05
имея такой инструмент как МЗР и используя его каждый день, результат будет, не сомневайтесь))
Евгения 13.07.2016 11:07
Добро пожаловать! Удачи Вам.
Julia Yazykova 13.07.2016 11:09
41...и дальше?  - рост, вес??? цели? что хотим ? какие мотивы??)))  
Наталья 13.07.2016 11:10
Добро пожаловать!
Светлана 13.07.2016 11:11
Удачи Вам и терпения
Ксения Л 13.07.2016 11:14
Julia Yazykova, Юли, вы все такие язвы?)))))) Я знаю как минимум двоих, Свинина Петровна и еще одна моя близкая подруга)) Ну вот и Вы, Юлия)))
Юлия Юлецкая 13.07.2016 11:43
возраст не важно)))) главное желание стать нам всем стройнее!!)) приветствую Вас на этом сайте!!!
у Вас все получится
Nikol_Yva 13.07.2016 13:28
Julia Yazykova 13.07.2016 13:30
Ксения Ляховская, почему же язвы...только?)))) мы также - с...крашенные,  вынос моЗга, звезды в Африке, теория невероятностей и т.п.))))..так и Вы, Мадам, от нас не очень отстаете))))
Нина 13.07.2016 13:45
удачи все получиться
Юлия Никанёнок 13.07.2016 15:49
Всем огромное спасибо за поддержку! Открыв этот сайт и начав им пользоваться ещё до регистрации уже увидела результат\с 08.07.16 до 13.07.16 минус 2,900кг
Оля Иванова 13.07.2016 16:00
Вам удачи во всех начинаниях..
Наталья Natalya 13.07.2016 16:03
Добро пожаловать!
Nikol_Yva 13.07.2016 16:06
ira2710 13.07.2016 16:10
Удачи Вам, все получится! Главное желание и сила воли, которой у меня не всегда хватает. Но все равно вес уходит понемногу.
Привет! Я здесь второй месяц, результаты есть. И у Вас все обязательно получится!  Удачи и терпения!
Ксения Л 13.07.2016 16:20
Julia Yazykova, что есть то есть)
Евгения 13.07.2016 16:25
удачи
Елена Гожева 13.07.2016 18:51
Добро пожаловать!
RZF 13.07.2016 19:22
Успехов)
OD 13.07.2016 20:33
Успехов!
Лиза Хопкинс 13.07.2016 20:59
Если надеетесь с помощью сайта стать стройной - станете! Тут все этому способствует)) Удачи вам!
Все получится. Удачи!
Олег 13.07.2016 21:47
Удачи!
наталья 14.07.2016 00:46
Здесь все худеют ,главное не лениться!!!!!!
Натали 14.07.2016 06:31
Успехов 
Добро пожаловать!
Здравствуйте ! Добро пожаловать ! Все получиться .обязательно получиться. Мне 45,я с МЗР с 10 февраля 2016 г ,старт был с весом 98кг сейчас 88 . Так что вперёд , и всё получится   .
ПТашка 14.07.2016 07:19
Добро пожаловать и удачи 
Юлия Никанёнок 14.07.2016 08:52
Всем доброе утро! Вчера явно пере радовалась и не в тот столбик посмотрела при заполнении дневника\радует,что вес остался на месте при такой рассеяности.
Юлия Никанёнок 14.07.2016 08:55
Евгения Мурадян, Огромное спасибо за поддержку!
Юлия Никанёнок 14.07.2016 12:07
Очень понравилось анализировать свои блюда, которые ты сам составляешь/очень удобно. 
Юлия Никанёнок 14.07.2016 16:58
Помогите пожалуйста! Пробежала 2км,а в дневнике тренировок не могу понять как зафиксировать? 
Юлия Никанёнок 14.07.2016 17:03
Nikol_Yva, Николаевна это ты?
Мария Рокфор 14.07.2016 17:55
Юлия Никанёнок, там вроде важно по времени сколько бежали эти 2 км. В следующих раз засеките и посмотрите в интернете формулу расчёта и впишите.
Nikol_Yva 14.07.2016 18:01
Удачи.
Юлия Никанёнок 14.07.2016 21:32
Мария Рокфор, СПАСИБОЧКИ!
Юлия Никанёнок 14.07.2016 21:38
Nikol_Yva, Класс!  Чубзик  замичательский! Чувство голодо меня сегодня не покидало\ДОГОНЯЮСЬ ВОДОЙ\
Nikol_Yva 14.07.2016 21:58
Юлия Никанёнок 14.07.2016 22:10
Nikol_Yva, Считать ,считала, а организм не согласен...
Юлия Никанёнок 14.07.2016 22:12
Nikol_Yva, ЗАВТРА ГРЕЧКОЙ СПАСАТЬСЯ БУДУ!
Юлия Никанёнок 14.07.2016 22:13
СПОКОЙНОЙ НОЧКИ! ДО ВЕДЕНИЯ!
Юлия Никанёнок 15.07.2016 12:30
Ура! я не голодная и 0,5 кг ушли!
Варя Фадеева 15.07.2016 12:37
Добро пожаловать! У Вас все получится! Да, и кстати - для удобства лучше всего заранее планировать себе питание, стараясь набрать норму нутриентов. А опыт подсказывает, что лучше при этом еще оставлять примерно 200 ккал на всякий случай. Успехов Вам!
Наталья 15.07.2016 12:50
Добро пожаловать!
Юлия Никанёнок 15.07.2016 16:27
Варя Фадеева, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ И СОВЕТ!
Юлия Никанёнок 15.07.2016 21:35
Nikol_Yva, Тебя сегодня не видать....жела,чтоб всё успокоилось!
svetlana 15.07.2016 22:24
Добро пожаловать
Юлия Никанёнок 16.07.2016 10:45
Доброго всем дня! Вроде старалась, за придел допустимого не вышла,а 100г. вернулись?
Евгения 16.07.2016 14:17
с МЗР у Вас все получится
МАРИНА МЕЛЬНИК 16.07.2016 14:25
добро пожаловать!обязательно станете,удачи вам!!!
Оля Иванова 16.07.2016 14:28
Удачи во всех начинаниях!!
Nikol_Yva 16.07.2016 14:46
Юлия Никанёнок, работы было много, не до интернета было. 
Юлия Никанёнок 16.07.2016 14:55
Nikol_Yva, Ясненько. На меня напала лень. Мы тоже едва успевали отмахиваться,особенно с 00.00 до 03.00
Юлия Никанёнок 16.07.2016 15:00
Nikol_Yva, Классный смайлик\где де берёшь? Объяси пожалуйста лузиру...
Юлия Никанёнок 16.07.2016 15:09
Всем, Всем огромное спасибо за поддержку младенца МЗР\ОЧЕНЬ ЗДОРОВО КОГДА ЕСТЬ ПОДДЕРЖКА!!!
Юлия Никанёнок 17.07.2016 15:24
Всем добрый день! у меня он очень трудный,выпила кофе с молочком который мне вкусен и оставила себя без ужина...
Ольга Лещенко 17.07.2016 18:10
Желаю успехов во всех начинаниях))
Людмила 17.07.2016 18:14
Успехов и удачи!!!
надежда 17.07.2016 18:43
Удачи!
Юлия Никанёнок 17.07.2016 21:25
Поход в гости это серьёзное испытание...повезло, что меня поняли и желание результата оказалось сильней!
Радужная 17.07.2016 21:43
Успехов!)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы