База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Голландский сыр
Куринная грудка в духовке 29.01.24
Овощи с селедкой
Сыр полутвердый Голландский
Батон нарезной молочный (нарезанный в упаковке)
Колбаса ароматная полукопчёная с чесноком
Карбонат Премиум
Ханум 18.04.23
Тесто
Лаваш армянский тонкий
Молоко 3,2 Красная цена
Картофель с грибами и куриной грудки
Молоко 3,2
Сметана Нытвенская 15%
Молоко 3,2
Масло "Крестьянское"
Сыр Гауда премиум
Индейка с овощами в виде котлет
Сыр Сулугуни
Гречка
куртца
Яблочные пирожки из сырного теста.
Салат 27.04.17
Отбивная из говяж.печени
Салат 05.04.17
Свиные ребрышки
Салат 04.04.17
"Наша курочка" из магазина "Лиана"
Минтай под сметаной
Салат 30.01.17
Салат 29.03.17
Салат 26.03.17
Салат 21.03.17
Макароны с броколли
Харчо 18.03.17
Салат 15.03.17
Козинаки ассорти
Салат с капустой 14.03.17
8 злаков Покровский хлеб
Отварной картофель с луком
Бутерброд с курицей
Салат 11.03.17
Салат 10.03.17
Суп-пюре 09.08.17
Картофель праздничный 8.03.17
Куриный окорочок в духовке со смет. 06.03.17
Морковь по-корейски 06.03.17
Куриная печень в сметане с луком 06.03.17
салат 05.03.17
Говядина и картофель в горшочке
Картофель и капуста в мультиварке 01.03.17
Салат 28.02.17
салат 26.02.16
Говядина под морковью 26.02.17
Борщ 26.02.17
тыквенный суп-пюре
Горбуша в сливочно-грибном соусе
Салат 19.02.17
салат 18.02.17
Куриные котлеты с авокадо
Каша молоко/вода 18.02.17
Салат 17.02.17
Конфета карамель Капри молоко Roshen
салат 15.12.17
Свинина в духовке 15.12.17
Суп-пюре 15.12.17
Рис на курином бульоне 15.02.17
Каша 5 злаков на курином бульоне
Котлеты 13.02.17
Тушенная капуста
Суп из судака 12.02.17
Салат 10.02.17
Хлеб "Геркулес"
Салат 09.92.17
Светла с творогом 08.02.17
запеченный картофель
Винегрет с селедкой 07.02.17
Тушенные куриные желудки в сливках
салат 06.02.17
Салат 05.02.17
Подливать 01.02.17
Салат 31.01.17
Салат 30.01.17
Салат 27.01.17
Салат с редиской 25.01.17
Винегрет
Тушенный картофель
Салат со свеклой 18.01.17
Салат 17.01.2017
авакадо
Салат 06.01.17
Фаршированные шампиньоны
Пекинская капуста с фасолью
Стожки
Болоньезе с фаршем 23.12.16
Гов. печень с луков в сметане 21.12.16
Суп рыбный из консервы 20.12.16
Тушенная капуста 19.12.16
салат 14.12.16
Тыква, свинина, гриьы
Солянка 09.12.16
Борщ с фасолью
Ленивые зразы
Салат с капустой и горошком
Горбуша со сметанным соусом
Говяж. и курин. печень
Ленивый штрудель
Салат из капусты с ветчиной
Суп из консервированной сайры
Суп со звездочками
Мясо (свинина с морковью и сыром)
Суп-пюре из тыквы
Оладья из гов. печени
Свинина с луком и помидорами
Солянка сборная мясная
Спагеттони с куринным филе и баклажанами
Свинина, тушенная с тыквой и грибами
Тушенные картофель с капустой
Тыквенный суп-пюре
Тортильони с курицей
Салат с редькой
Щи
Макароны с горбушей
Картофель с грибами
Салат с тунцом
Оладья из инд. печени
Котлеты любимого мужа
Мясо с перцем, помидорами и луком
Утенок табака
Картофель с овощами и куриным филе
Мехсиканский салат
Куринные желудки
Котлеты из минтая
Оладья куринные с кабачком
Колбаски Гриль с сым
Пирожки с капустой
Фаршированный перец
Суп из судака
Творожное желе
Печенье из овсяных хлопьев
Каша геркулесовая
Кофе
Ханум
Печень по-берлински
Овощное рагу с фаршем
Хек с овощами в духовке
Сулугуни сыр
Хлеб ржаной диетический покровский
Омега-3 в капсулах
Новые рецепты
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55