Добрый день! 5 месяцев назад я попала на МРЗ и сама себе пообещала, что обязательно напишу сюда, ког...

Добрый день!
5 месяцев назад я попала на МРЗ и сама себе пообещала, что обязательно напишу сюда, когда сброшу 10 кг. Тогда мне это казалось нереальным.
Пришла сюда с весом 72 кг. при росте 152... 
Начала вести обратный отсчет от 69 кг.
Что меня привело к лишнему весу? Подростом была худышкой, вышла за муж, тоже долгое время была очень стройной. Потом неудачная беременность, стресс, малоподвижный образ, не правильное питание. И ведь знала, что что-то не так, но что с этим делать не понимала. Конечно, пробовала многое (диеты, спорт и т.д.), но это не приносило желаемых и закрепленных результатов. 
Спасибо огромное моему любимому мужу, который всегда меня во всем поддерживал и каждый день, какая я бы не была говорил, что я красивая. Конечно, я никогда не была неухоженной и т.д. Но все что я достигла это благодаря ему. Мне хотелось, чтобы он гордился мной
Последней точкой стало то, что однажды, молодая девушка уступила мне в общественном транспорте место, думая, что я в положении... И вот тогда я обнаружила МРЗ. 
Первое, что я сделала, это несколько раз перечитала Интерактивный курс. Вопросы все равно были. Спрашивала здесь и мне отвечали помогали (спасибо огромное!). Потом пыталась записывать и считать что было съедено (о, ужас сколько оказывается). Первое время возникли большие трудности с планированием питания на день, никак не могла влезть в свой "коридор". Только вроде бы начало получаться что-то и нагрянул отпуск. Ура, за время отпуска прибавка не случилась.
Потом уже все пошло проще. Срывов не было. Наверное, потому что ела все что хотела, но в рамках своего "коридора". Еще очень помогло, что я не ем сахар, не очень люблю сладкое. Даже моя аллергия на яичный белок тоже сыграла свою положительную роль в похудении: мне просто нельзя употреблять все что содержит яйца, а это сразу вычеркивает из рациона почти любую выпечку и все что можно съесть вне дома (никогда не знаешь, что добавили в блюда).
Да, было время, что вес просто стоял больше месяца, но я знала, что такое бывает и в панику не бросалась, тем более что объемы уходили. 
В это время мне пришлось пройти интенсивный гормональный курс. Начиная его, очень опасалась,т.к. всегда ранее на нем очень много набирала. В этот раз вес был +1 кг., но это задерживалась жидкость. Сейчас вес снова пошел на убыль.
Мне пришлось перебрать свой гардероб,достать вещи, которые я не носила более 10 лет. Женщины меня поймут: Лучше нового красивого платья может быть только влезть в старое платье

В итоге на сегодняшний день (отсчет с того момента, когда начала вести измерения, на самом деле объемы и вес потеряны больше):
57,4 (минус -11,6)
Обхват груди - минус 4 см.
Обхват талии - минус 13 см.
Обхват живота (на уровне пупка) - минус 8 см.
Обхват бедер - минус 11 см.

Муж снова носит меня на руках в прямом смысле слова и называет малышкой. В браке мы уже 16,6 лет.

Спасибо всем за поддержку и удачи!