Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
500
|
35 | 1 | 2.5 | 1 |
Авокадо |
175
|
280 | 3.5 | 25.7 | 3.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
40
|
134.8 | 0.9 | 14 | 1.3 |
Итого | 1215 | 449 | 5 | 42 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет из куриной печени с алкоголем |
280
|
632 | 32.8 | 47.9 | 9.5 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
250
|
17.5 | 0.5 | 1.3 | 0.5 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
20
|
67.4 | 0.4 | 7 | 0.6 |
Итого | 1300 | 716 | 33 | 56 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Итого | 350 | 35 | 1 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
110
|
167 | 14 | 12 | 0.8 |
Сыр "Джюгас" |
12
|
43.9 | 4 | 3.1 | 0 |
Брокколи (Варка со сливом) |
230
|
65.4 | 6.2 | 0.8 | 6.5 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Кабачок (Жарка) |
130
|
26.8 | 0.7 | 0.4 | 5 |
Перец душистый, молотый |
0.5
|
1.3 | 0 | 0 | 0.3 |
Перец черный, молотый или горошек |
0.5
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жир свиной топленый |
6
|
53.8 | 0 | 6 | 0 |
Итого | 739 | 361 | 24 | 22 | 13 |
Итого за день | 3604 | 1563 | 65 | 120 | 36 |