Kristina (Корпорация ZLO)

Лентой навеяло

Kristina (Корпорация ZLO) -> Всем
Лентой навеяло
Товарищи, а у вас есть алгоритм телодвижений на случай безденежья? Какие траты вы бы делали на последние деньги, знай, что ближайшие полгода новых не предвидится? Какие траты делали бы на шальные деньги, подвали они посреди голодухи?
Я бы заплатила коммунал на полгода вперед, интернет оплатила бы и мобил. Закупила бы бакалеи - крупы перловые, ячменные и овсяные мешками на каши, растительного масла, базовых приправ, мешок картошки, мешок капусты. Свеклы и морквы. Вообще перешла бы на каши и овощи. Начала бы среди друзей и знакомых рекламную кампанию о том, что я могу для них сделать взамен на продукты и (или одежду).
Правда, у меня регион не депрессивный и безденежье - явление точечное и временное.
Бывало и у меня безденежье в жизни, я выходец из бедной семьи из портнихи и пьяницы, третий ребенок. Новую одежду мне к годам 14 только покупать (шить) стали, когда стало понятно, что я гораздо крупнее чем старшая сестра. В 7 лет была на кухне подсобным рабом "принеси-подай-помой-почисть-разогрей", с 13 мама меня под своим именем неофициально трудоустроила в магазинчик рукоделий - пинетки-шминетки там, чепчики-шмепчики... Носки на продажу вязала, потом машины мыла, потом выучилась машинописи и тексты набирала. Потом, слава богу, дела пошли на лад, выучилась професии, потом другой, потом третьей. Теперь всё хорошо.
Но запах тушеной капусты до сих пор ненавижу :)
А если опять безденежье хряпнет (от тюрьмы и от сумы не отрекайся) - опять на нее перейду.
Любовь Иваненко Любовь Иваненко
06.12.17 11:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Каши, овощи, фрукты по сезону, яйца, творог, кефир- ряженка. Спортзал заменяется упоажнениями дома и на улице. Пробежка и треньки у моря, походы в горы. Машину водить минимум, пешком ходить. Тв можно не смотреть и не оплачивать. Инет и телефон нужны. И искать другую работу или подработку.
Олько Олько
06.12.17 11:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мне тяжело представить
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
случай безденежья
Мне хватило одного раза (да и вообще всей нашей семье) на всю оставшуюся жизнь. У меня всегда есть деньги. Даже если вдруг резко останусь без работы (не дай бог конечно), то безбедно смогу прожить несколько месяцев, а если с экономией - то и год.

Но если все-таки представить, я бы по такому же алгоритму действовала: коммуналка, средства связи, продукты.
Только к кашам и овощам мяса все-таки прикупила бы, благо сейчас можно по акции втариться побольше и заморозить (мясо/птица до 12 месяцев), а потом творить "из того что было" ("ок гугл: 100 блюд из курицы")
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
06.12.17 11:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олько, я вас понимаю, меня тоже берет буквально паника, если заначки беднеют до уровня "продержаться пару-тройку месяцев". Но паника эта, как проверено практикой, очень продуктивная у меня: если начинаю метаться, то обычно в нужных направлениях, и выплываю.
Правда, никогда обильную семью с собой не тащила, в основном себя или своего любимого.
January Smith January Smith
06.12.17 11:46 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Сделали бы запас продуктов, типа каши,картошки и других овощей, хлебцев-зерен,масло растительное и сливочное. По коммуналке платить заранее-я не знаю, можно ли у нас (если да,то первым делом). Связь мобильная,хотя у парня тариф постоплатный,корпоративный,только мне.Починили бы обувь,какая к сезону нужна,если нуждается в ремонте.
С шальных денег,наверное,покупала бы всякие сыры-молочку(ну такие продукты недлительного хранения), чего побаловаться-сладенькое.
Честно,я рукожоп,поэтому делать что-то на продажу или по бартеру-не могу. А парень фотографии учится и мечтает этим зарабатывать. Ну,а я, если меня бы никуда не брали работать,встала бы на биржу,научилась бы чему-то,что востребовано... (НЕДАЙБОГ все это).
Сама я из лихих 90,в годы кризиса мне было 8 лет,родители перебивались,как могли,помню и кашу манную на воде,и как на редких праздниках у родных наедалась так,что тошнило от обжорства и как ругали за то,что все конфеты съедала я,а я не могла остановиться,ела пока видела...
И как девочки в старших уже классах обсуждали у кого в кольцах бриллианты чище (были и такие,хоть вроде и обычная школа),а у тебя туфли за 300 р с рынка и обеды бесплатные дают,как малоимущим (только выбирались тогда большинство,так что не смеялись надо мной и не позорили,на том спасибо).
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
06.12.17 11:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
January Smith, ну я-то много чего могу делать, вплоть до ремонтов (правда, теперь уже за счет спины всё пошло бы), так что с трудом себе представляю ситуацию, когда у меня вообще нет дохода. Это наверное если я внезапно становлюсь инвалидом. Слепну, допустим.
Но, повторюсь, я живу в недепрессивном регионе. Здесть, во-первых, есть спрос на услуги, которые я могу и умею предоставить. Во-вторых, здесь есть реальные пути трудовой эмиграции. И, в-третьих, я живуча как таракан.
January Smith January Smith
06.12.17 11:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Kristina (Корпорация ZLO), а я вот не умею ничего. Ну,разве что продавать... Пойду продавцом работать,там всегда места есть,сейчас ведь тоже в продажах. А так,планирую еще чему выучится, даже для себя.
Елена Ленус Елена Ленус
06.12.17 12:16 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Всегда держу денежную заначку на всякий случай. Чтобы первое время не паниковать. В безденежье буду искать работу, продукты покупать по акции. А небольшой запас еды лучше постоянно иметь. На балконе коробка для круп, муки, макарон Каждого вида по 1-2 кг. Не люблю в последний момент бежать в магазин, когда соль кончается, или собралась печь, а муки не хватает. В морозилке птица-рыба-мясо. Вот такой я, запасливый хомячок. :)
Ирина Миронюк Ирина Миронюк
06.12.17 12:25 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
Какие траты делали бы на шальные деньги, подвали они посреди голодухи?
Из за того что у меня постоянно есть запасы еды в большом количестве голодухи не предвидится ,потому шальные деньги вкладываю в будущие обычно они не большие ,так у нас появился сепаратор ( дает возможность есть свой обезжиренный творог ,сливку ,сметану ,масло ,сыр ,излишки масла продаю ). Инкубатор отбила за один сезон вышла в плюс (имею свои куры ,яйца,гуси ) покупать птицу дорого и часто больных птенцов продают. Еще в машину вкладываем : резина, поддержка тех осмотр.В селе без машины нельзя .нанимать дорого .(сами нанимаемся )
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
а у вас есть алгоритм телодвижений на случай безденежья?
В таком режими жила все детство и молодость пока училась (мама тянула сама нас двоих с сестрой ) потому у меня всегда есть запасы ,всего ,еды,быт химии,...
комуналку у нас на перед лучше не платить устанешь доказывать что ты не "дурак".
Марусичка Марусичка
06.12.17 18:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Миронюк, у меня в избранном бардак, не могу найти пост с вашими пряниками. Есть образец пряничной собачки? Сообразить не могу какой шаблон сделать.
Irina Korsunska Irina Korsunska
06.12.17 12:28 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Обеспечить сама себя смогу ,да еще и с маслом на хлеб ......теперь хорошо понимаю ,что главное следить за здоровьем,дабы не пришлось на него работать ,уж больно дорого болеть .....
ирина м ирина м
06.12.17 12:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Темка невеселая и для многих знакомая. Я живу в регионе, где и вчера было не очень и завтра неизвестно, что будет. Не надо, девченки, даже представлять, чтобы не накликать. А вот шальные деньги - можно и помечтать. В первую очередь - на детей
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
06.12.17 12:42 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
ирина м, как раз я думаю, что представлять очень даже надо. От тюрьмы и от сумы не отрекайся, помните? Беду надо встречать во всеоружии. В худшем случае - хотя бы с пониманием, куды бечь первым делом, а что может и подождать.
Влад и Мир Влад и Мир
07.12.17 10:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina (Корпорация ZLO), http://health-diet.ru/people/user/249...og/158718/ просчитал стоимость этого дневного рациона - получилось +- 2 доллара
Я Я
06.12.17 12:46 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Голодные годы научили не допускать таких ситуаций, всегда иметь заначку на черный день в виде продуктов и денег, уметь делать что-то руками всегда выигрышный вариант, если и не продашь, то хоть сам не будешь с голой попой, я шила и перешивала и вязала для себя, когда не было денег на новые вещи. А так стратегия такая же - иметь дома побольше круп и бобовых, хорошо еще иметь немного консерв на случай ядерной войны, овощи и мука, чтобы не покупать хлеб, дрожжи сухие, соль и сахар, подсолнечное масло. Из животных продуктов покупала бы только яйца. Вот коммуналку платить тоже не стала бы, чтобы отключили что-то за неуплату надо несколько месяцев не платить, к тому моменту я уже найду выход, а если не найду тем более платить не буду, а потрачу на еду. Еще неплохо иметь некий запас обуви, чтобы не было такого, что сапоги порвались, а других нет.
P.S.С голодных 90 ненавижу квашеную капусту, одну зиму питались только ей почти - щи из нее, вареники из нее, просто так, из вымоченной котлеты и бигус, зато стройные все были как кипарисы
Юлия Муханева Юлия Муханева
06.12.17 14:07 Это нравится:7Да/0Нет Ещё
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
а у вас есть алгоритм телодвижений на случай безденежья
С момента нашего переселения этот алгоритм спасал меня не раз. Это так кажется, что такие дни не настанут. Это может произойти внезапно и с каждым. С нами это произошло во время войны на Донбассе.
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
Какие траты вы бы делали на последние деньги, знай, что ближайшие полгода новых не предвидится
Перво-наперво я бы постаралась снять дом или полдома хотя бы с каким-нибудь участком земли. Земля всегда прокормит кто бы чтобы ни говорил. Я это знаю не по наслышке. Когда в 90-х у всех были проблемы с деньгами, у нас был дом в селе (так хата вроде дачи с 25 сотками земли), туда на лето ездила жить моя бабушка, а мы приезжали к ней помогать на выходных. Так вот в то время, когда у всех были проблемы с деньгами и зп выдавали товарами, а иной раз задерживали по полгода, у нас всегда были свои фрукты-овощи, мясо, яйца, закатки, мы покупали только хлеб и крупы и нормально жили.
С той поры я вынесла для себя большой урок "Волка ноги кормят" - это обо мне и моей семье. Сам себе не поможешь - никто тебе не поможет. Хочешь кушать - умей работать и работать не на дядю, а на свою семью. Ну это сугубо мое мнение.
Так вот, сначала, я бы сняла дом в частном секторе с землей (еще бы лучше в селе недалеко от города, а еще лучше вообще купила бы, если бы последние средства позволяли). Потом я бы закупила продуктов на первое время (крупы, муку, соль, сахар, ну и самое необходимое из промтоваров) и взяла бы еще немного кормов для живности.
А когда бы пришел бы сезон и пошли фрукты-овощи, я бы их подпродала и взяла бы эту самую живность (бюджетный вариант: куры, утки мускусные, поросята вьетнамские, молочная коза, а еще лучше котная).
Так я бы обеспечила себя яйцами, мясом, салом, молочными продуктами и сделала бы базу для дальнейшего бы развития.
Знаю что говорю, проходили уже не так давно (рассказывала уже свою историю, повторяться не буду).
Думаю что при таком раскладе я бы раскрутилась и без шальных денег, подвали они вдруг.
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
Какие траты делали бы на шальные деньги, подвали они посреди голодухи?
Ну а если бы они мне подвалили я бы расширила свое производство, что бы не выживать, а жить безбедно, а полученные на него в последствии деньги клала бы на какой-нибудь счет, чтобы они приносили потом проценты.
И напоследок скажу (предвижу тапки полетят в меня, но повторяю, это лично мое мнение и как показала моя жизнь, оно правильное).
Бедность - она в голове. Если у тебя есть руки-ноги, ты здоров и можешь трудиться, если у тебя есть мало-мальский капитал, чтобы вложить его в свое дело, а потом получать от него прибыль - все у тебя получится, было бы желание что-то поменять, а возможность всегда найдется, главное ее не упустить. А плакать, что жизнь такая плохая, а я такая бедная - это не про меня уж извините, пишу как думаю. Но это сугубо мое мнение и я им никого обидеть не хочу, просто наболевшая тема.
Простите, что опять много букв. Меньше у меня не получилось.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
06.12.17 14:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Юлия Муханева, золотые ваши слова. Правда, я не могу заценить метод обращения к сельскому хозяйству, потому что опыта у меня в этом ноль, но вполне допускаю, что он работает.
Я Я
06.12.17 15:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Юлия Муханева, вы молодец, сразу вспоминается Скарлетт из Унесенных ветром, пока остальные ныли, что война унесла все их деньги, она растила хлопок, стоила лесопилки и кормила кучу бесполезной родни. Бесит, что ее всегда плохой героиней считают.
Но ваш способ не подойдет тем, кто не умеет или очень далек от работы на земле. У нас у знакомых печальный опыт такого переселения. Поросята подохли у них от какой-то болезни, в огороде ничего не выросло, в итоге они разругались и разбежались, а дом продали за бесценок, стали еще беднее и несчастнее. кто всю жизнь в городе прожил очень трудно, они же привыкли 8 часов отработал и все, выходные есть, а в деревне нет выходных и работать надо весь день до ночи.
Олько Олько
06.12.17 16:07 Это нравится:6Да/0Нет Ещё
Я,
Я написал:
ваш способ не подойдет тем, кто не умеет
способ подойдет всем, кто хочет работать, а не списывать все на судьбу-злодейку.

И в нашей семье случилось так, что мы внезапно стали бедными. И дело было даже хуже, мама до этого несколько лет вообще не работала (даже по 8 часов) - т.е. она вообще не привыкла что-то делать, и продуктов в запасе не было хотя бы на первое время, потому что еще вчера мы покупали продукты на 1-2 дня.

И ничего, переехали на дачу, печку топили сначала дровами, потом углем. Мама о сельском хозяйстве до этого знать не знала: Но куры протянули пол года и в огороде картошка как-то выросла.

Так что дело не умении (всему можно научиться), а в желании.
Юлия Муханева Юлия Муханева
06.12.17 16:14 Это нравится:5Да/0Нет Ещё
Kristina (Корпорация ZLO), Я, Девочки, я с вами согласна. Этот способ мной опробован дважды. В детстве и вот теперь. Он исключительно для людей, которые любят жизнь на земле. Но могу сказать, что и городские приезжают на землю и живут неплохо.
Знаю семью, он - копирайтер, она - гончар. Огород у них небольшой, а так сельским хоз-вом не занимаются, скотину не держат, поля не обрабатывают. Живут тем, чем умеют и неплохо живет.
Другая семья - у них пекарня своя. Выпекают разные кондитерские изделия, через интернет продают. Сейчас многие из города в села уезжают, и не обязательно ради того, чтобы хоз-вом заниматься. В наш продвинутый век технологий жить можно где угодно и нормально жить, было бы желание, а инет нам в помощь.
Сейчас я вынужденно опять живу в городе (надеюсь не надолго). Пока я в декрете и связана маленьким ребенком, но моя сестра тут же в городе, не имея работы (она после нас в Днепр приехала), занимается тем, что делает пельмени-вареники и на этом неплохо зарабатывает, а муж у нее, как и мой на стройке работает. Живут лучше нашего.
Это все к тому написала, что все дело в человеке и в том, как он оценивает ситуацию. Когда один ноет - второй соберется и сделает что-то для своей семьи.
А Скарлетт обожаю, ;) пусть и легкомысленная, но любит жизнь, как и я и не падает духом ни в каких ситуациях.
nascimento2011 nascimento2011
06.12.17 14:26 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Было время, когда из пожрать у меня было 1,5 пачки геркулеса на неделю, когда училась в аспирантуре в другом городе. С тех пор, первым делом с зарплаты оплачиваю детский сад ребенку, забиваю холодильник под завязку, пополняю по максимуму все транспортные карты, оплачиваю коммуналку и интернет. А шальные деньги трачу на бытовую технику. Сейчас дали премию, пойду покупать себе мини-печь.
Юлия Муханева написал:
Бедность - она в голове. Если у тебя есть руки-ноги, ты здоров и можешь трудиться, если у тебя есть мало-мальский капитал, чтобы вложить его в свое дело, а потом получать от него прибыль - все у тебя получится, было бы желание что-то поменять, а возможность всегда найдется, главное ее не упустить. А плакать, что жизнь такая плохая, а я такая бедная - это не про меня уж извините, пишу как думаю.
Полностью согласна. Когда я сидела в декрете (муж в это время был еще студент), денег катастрофически не хватало. Я (имея ученую степень и не обращая внимания на реплики знакомых, дескать не царское это дело) подрабатывала уборщицей. Царское не царское, а ребенка кормить надо, да и самим кушать тоже хочется.
Светлана Хлебосолова Светлана Хлебосолова
06.12.17 14:41 Это нравится:5Да/0Нет Ещё
безденежье меня пока не оставляет. Но это просто нет наличных денег. НО! у меня есть корова, телята и куры, так что мы совсем не голодаем. Деньги трачу на корма, оплату электричества, дрова. А шальные деньги трачу на ремонт дома.
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
06.12.17 16:49 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Я написал:
кто не умеет или очень далек от работы на земле.
Не могут инвалиды, маленькие дети, люди преклонного возраста! Кушать захочешь, тут и соображалка работать начнет и руки.
Виктория Орлова Виктория Орлова
06.12.17 18:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
На последние деньги купила бы молочки, творога, курицы - и в морозилку. На крупу, если она вдруг когда-то понадобится, как-то найду деньги.
А вообще, предвидя сложный период, постаралась бы продать все, без чего могу обойтись. Например, золотые кольца - все равно я их уже не могу носить, все спадают))
Я Я
06.12.17 19:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Орлова, на кольцах много не выгадаешь продавая, их принимают как лом за копейки, бывало и такое, пришлось сдать серьги которые мне мама покупала на 16 лет за 500 руб, так что это уже совсем если ни копейки не осталось.
Виктория Орлова Виктория Орлова
06.12.17 19:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я, потому и говорю "продать", а не "сдать в скупку". Если выставить их на продажу заранее в комиссионном или на соответствующих площадках, результат будет другим.
Елена Мирошник Елена Мирошник
06.12.17 19:36 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
дай бог, чтобы такого в жизни не случалось. Я бы , наверно, рада былы любой работе, чтобы хоть как-то на плаву держаться. Золото в скупку, на учет в центр занятости. Хоть каккие-то деньги. Проще если сама, если с детьми то все сложнее.
Римма Ашнина Римма Ашнина
06.12.17 21:28 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Хороши русские поговорки:"потрудишься,так и хлеба поешь"
"не потрудишься-так и счастья не узнаешь"
"не сиди.сложа руки-так и не будет скуки".
Elena Elena
06.12.17 22:09 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Как-то на последние, купила собаке круп, и забила морозилку собачей радостью(типа куриные желудки, супнаборы, почки говяжьи, рыба дешевая. Все для собаки. Почему-то о себе вообще не думала (или думала что раз такое дело, собака со мной поделится). Но оставался казеный безлимитный телефон и служебная квартира. И надежда.
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
06.12.17 22:33 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Мы так жили,как вы все описываете. Деньги были один день.А потом всей семьей в магазин:яйца 100 штук на месяц,масла сливочного 5 пачек,макароны и крупы,овощи на борщ. .Оплатили коммуналку и садики.И все.Слава Богу мои внуки такого не знают!Всем добра желаю!
Анастасия Борисова Анастасия Борисова
08.12.17 9:26 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Мне кажется это самый верный алгоритм, более продуманного плана и быть не может. Мне тоже пришлось пережить и "денег нет" и "денег нет вообще" и бывало даже не хлеб не было. До сих пор есть страх, все время есть заначка продуктовая и денежная, муж называет меня Плюшкиным и жадиной, а я не могу убрать этих тараканов из головы. Стараюсь что бы расходы были оптимальными, не люблю спонтанных покупок.
olivva olivva
08.12.17 21:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже бедовала, запас гречки и риса в трехлитровых банках на балконе, а также по пол мешка муки, сахара и бутыль подсолнечного масла меня здорово выручили тогда, я практически ничего не покупала, квартиру оплачивала, но с субсидиями. Но у меня были овощи с дачи, закрутки, молоко с молочной кухни. Иногда родственники подкармливали, могли яиц с деревни привезти или курицу подкинуть к празднику. С тех пор всегда имею на черный день небольшую сумму и боюсь старости, пытаюсь продумать как выжить, если вдруг пенсии не хватит, чтобы сводить концы с концами.
Elena*** Elena***
08.12.17 22:00 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Я бы набрала, как и все, не скоропортящихся запасов еды, тушенки, макарон, круп, растительного масла, соли, сахара, лекарств, и много муки. Имея муку можно решить проблему как печеных сладостей, так и обедов-ужинов. Всякие вареники-блины-пирожки -торты и домашняя лапша частенько в голодные девяностые просто вытягивали из голодной пропасти меня и маленького сына, когда остались вдвоем. С тех же самых пор у меня остались в памяти некоторые способы законной добычи денег, таких, как: сдать комнату или койко-место, заняться репетиторством, посидеть с соседскими маленькими детьми, заняться мелким ремонтом одежды-молнию поменять, подшить-ушить, ну и, как вариант, найти богатого бойфренда!!(А почему бы и нет?? Ну или кидайте в меня тапками!!))
Юлия Глинская Юлия Глинская
09.12.17 3:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сама пережила такой период после института. Устроилась на работу, все хорошо, и бац! - фирма распалась.Дома - литр раст. масла, картошка, свекла, гречка - все около пол кило+ пивные бутылки от хозяина квартиры, которую снимала. Тогда бутылки было сдавать выгодно, но стыдно. Одевала старый спорткостюмчик,и шла сдавать 5 бутылок, это тогда было 1 рубль))) покупала сырок за 20 коп. и сметану за 30.. Делала салат из листьев одуванчиков , растущих во дворе. И собирала зеленые яблоки, которые падали с деревьев в частном секторе. Помню в то время, у нас была встреча выпускников, и мне один,что приглашал меня сказал:Ой, Юлька, диеты диетами, но тебе что то жрать надо)))И никто не мог подумать, что жрать мне просто нечего.. Думали, худею...
Запасов особых не делаю... Кошке чтобы корм был.И есть по банке всяких консервов типа тунца, горошка, кукурузы, ну как бы на салат если кто-то неожиданно нагрянет. Все каши беру только по 1 кг, про запас - нет.
Первым делом плачу коммуналку и инет)))Голодать не боюсь,т..к. думаю, что сейчас можно на обед заработать.Кто безденежье пережил, найдет выход... я так думаю :) Последние деньги бы не тратила сразу, а растянула бы на необходимое со временем.
Камилла Камилла
09.12.17 4:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Снизила расходы на транспорт, побольше пешком где возможно. Только минимум необходимой бакалеи.вместо мяса взяла бы соевое мясо по 20рублей,грибов древесных(много белка и витамины, а пачка 10р), почки и лёгкие по 60р за кг. Без белка никак. Гречку и рис не брала бы. Пшено, перевода, гороха побольше, тоже дёшево и белок. Овощи в больших количествах. Шальные деньги я оставляю. Делаю вид что их нет. Не по плану пришли,так и пусть лежат на чёрный день. Был период в студенческие, когда было 200рублей на месяц. С пропаренный светом и кварплатой. Ходила две остановки пешком, ела просто пшенку и перловку. Было очень тяжело, но как ни странно, состояние организма даже улучшилось
Камилла Камилла
09.12.17 4:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вместо перевода перловка *
Katya Katya
09.12.17 5:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня нет алгоритма. Ну лежала бы у меня сумма, я бы каждый месяц платила коммуналку, и оттуда понемногу брала бы на еду. К маме и брату есть бы ходила, если что.))) Шальные деньги прокутила бы, проверено.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
January Smith
11.12.2017
И так,в поддержку Томочки и Бе...
Мой пример рациона на 1200 ккал. В принципе,это и есть моя норма,включая физнагрузки. Сегодня тренировок не было,но завт...
8 55
Людмила -
10.12.2017
Марафон "Шаг к цели". Тур IV. ...
Всем привет!  :rose: Еще одна неделя позади, все меньше времени остается до окончания марафона. Поэтому прикладываем вс...
11 59
Tetyana Przhyluska
09.12.2017
Разумное питание, а не урезани...
Разумное питание, а не урезание рациона, может стать ключом к снижению веса. Годовой клинический эксперимент в Универс...
9 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы