Kristina
22.10.2017 10:50
Свой собственный марафон: итоги недели 8
Я уже два месяца обратно на сайте, кто мог подумать.
Если бы участвовала в стандартных похуденческих марафонах, меня бы уже оттуда с позором выгнали - потому что как пришла с 73,2, так воз и ныне примерно там - на 72,8. До цели всё примерно те же девять кило.
Зато от более сбалансированной пищи улучшилась кожа - перестала быть такой сухой. А от регулярного приема - перестали случаться зажоры. Да и мигрени вроде гораздо реже.
А с весом обычно что - либо ты сознательно не дописываешь съеденное, либо несознательно, либо слишком мало двигаешься. Следовательно, надо либо меньше жрать, либо больше двигаться. Попробую дожать коридор калорий до 1300, посмотрю как пойдёт (МЗР мне рассчитал рекомендуемую калорийность 1473).
Ну, и за пониженный TTH прятаться не особо получается.
Ergo - надо больше двигаться.
На имеемый момент в пассиве качественно придушенная грыжа Гертруда в стадии реабилитации, в активе - два-три раза в неделю ходьба быстрым шагом, скоростью не менее 5 kmh и продолжительностью не менее получаса - а чаще всего час и более. Со скандинавскими палками или без, как получается.
В перспективе - плавание, наверное два раза в неделю, по часу.
Не зъим, дак пиднадкусаю.
Если бы участвовала в стандартных похуденческих марафонах, меня бы уже оттуда с позором выгнали - потому что как пришла с 73,2, так воз и ныне примерно там - на 72,8. До цели всё примерно те же девять кило.
Зато от более сбалансированной пищи улучшилась кожа - перестала быть такой сухой. А от регулярного приема - перестали случаться зажоры. Да и мигрени вроде гораздо реже.
А с весом обычно что - либо ты сознательно не дописываешь съеденное, либо несознательно, либо слишком мало двигаешься. Следовательно, надо либо меньше жрать, либо больше двигаться. Попробую дожать коридор калорий до 1300, посмотрю как пойдёт (МЗР мне рассчитал рекомендуемую калорийность 1473).
Ну, и за пониженный TTH прятаться не особо получается.
Ergo - надо больше двигаться.
На имеемый момент в пассиве качественно придушенная грыжа Гертруда в стадии реабилитации, в активе - два-три раза в неделю ходьба быстрым шагом, скоростью не менее 5 kmh и продолжительностью не менее получаса - а чаще всего час и более. Со скандинавскими палками или без, как получается.
В перспективе - плавание, наверное два раза в неделю, по часу.
Не зъим, дак пиднадкусаю.
15
133
Юлия
22.10.2017 12:41
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
мы подхватили хорошую идею и обозначили принадлежность Теневой стороне
Ну и молодцы! Очень уважаю людей, которые не бояться выделяться) Как правило, они всегда очень интересны и индивидуальны! Так что дерзайте! Вы как струя свежего воздуха в ленте!)))) Во как!)))
Ольга Степанова
22.10.2017 12:53
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
а мы подхватили хорошую идею и обозначили принадлежность Теневой стороне
это было очевидно))) так как противоположная сторона негласно была обозначена ФЕЕЙ
Ксения Л
22.10.2017 13:30
Ольга
Степанова, видимо тож придется переименоваться) А то как
то не по товарищески выходит..)
Ольга Степанова
22.10.2017 13:34
Ксения
Ляховская, "Всем выйти из Сумрака!" 
Ксения Л
22.10.2017 13:38
Ольга
Степанова, Уже)
Юлия
22.10.2017 13:48
ZLOбная
КСЮ, О, Ксения!))) Третья ZLUчечка))) Не сомневалась, что Вы
тоже на стороне теневой стороны и состоите в этой ZLOOOOOбной
корпорации!!!)))))
А ФЕЯМ однозначно надо обозначиться соответствующими никами, а то не честно!!!
А ФЕЯМ однозначно надо обозначиться соответствующими никами, а то не честно!!!
Ольга Степанова
22.10.2017 13:52
Юлия
22.10.2017 14:12
ZLOбная
КСЮ, да уж))) действительно, громко) куда мне просто
"Юлии"
)) надо тоже
как-то обозначиться)))
)) надо тоже
как-то обозначиться))) 
no name
22.10.2017 14:13
ZLOбная
КСЮ, мне пришлось удалить свой пост, потому что Святая везде
меня преследует и втыкает минусы за то, что я всего один раз
позволила себе выссказать своё мнение в очень делекатной форме
несколько дней назад, плюс они ещё видимо отследили, что я с вами
дружу, обидно до слёз. Удалила. Кто они такие? Что вообще о людях
знают? Почему столько желчи и негатива, я ведь ни разу тут никому
плохого не сказала. Всякое бывает. Вот Джой с Лелей не ладит, или
Лёля с Оффигенией, ты с Таней В. но я и с теми и с теми всегда
спокойно общалась. Сейчас настроение вообще ужасное, и хочется уйти
отсюда, сегодня хороший рацион, хорошая тренировка, погуляла, 12,5
км. Пофотклала лес и встретила белочку, ноги почти не болят. Хотела
опубликовать дневник с иллюстрациями. Вообще ничего не охота
делать, сижу и плачу. Права была Анютка, я слишком впечатлительная,
если бы не мои марафонцы ушла бы сию минуту насовсем
January
22.10.2017 14:15
ZLOбная
КСЮ, я с вами!
Stefanie
22.10.2017 14:16
и не лень вам баталии устраивать)
прям узнаю себя
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
А с весом обычно что - либо ты сознательно не дописываешь съеденное, либо несознательно, либо слишком мало двигаешься.
прям узнаю себя
Юлия
22.10.2017 14:17
ZLOбная
КСЮ, Ммммм....печеньки я люблю))
Ксения Л
22.10.2017 14:22
panda,
Танюш...Ну ты даешь.. Плюнь ты и разотри. Такой путь
ты проделала, сама про себя знаешь какая ты, зачем
воспринимать так близко чужой бред и гадости?
Я ведь говорила, солнце, не надо тебе все это..Очень уж ты восприимчива...
Ну, дай обмниму тебя хоть что ли! Не расстраивайся, не стоит виртуал и интернет того!
У тебя доступ оплачен? Если да, наверное надо отвлечься от сайт, оставить только заполнения дневника и все.
Я ведь говорила, солнце, не надо тебе все это..Очень уж ты восприимчива...
Ну, дай обмниму тебя хоть что ли! Не расстраивайся, не стоит виртуал и интернет того!
У тебя доступ оплачен? Если да, наверное надо отвлечься от сайт, оставить только заполнения дневника и все.
Ксения Л
22.10.2017 14:24
JanuaryZLO
Smith, Дай пять!)
Извините что на ты, про "дай пять" выходит глупо, если на Вы))))
Извините что на ты, про "дай пять" выходит глупо, если на Вы))))
Татьяна Василенко
22.10.2017 14:27
panda написал:
и хочется уйти отсюда,
Это все временно, если речь идет о беспричинном плохом настроении, нужно в первую очередь ориентироваться на эмоции, которые испытывает человек – апатию, грусть, уныние, раздражение и др. и т.п.
panda написал:
спокойно общалась
А почему в прошедшем времени?
Я никого из вас не минусую, мне это не надо, плюсики ставлю.
Татьяна Василенко
22.10.2017 14:30
ZLOбная
КСЮ, Уважение-это всегда выслушать, не перебивая и не
вставляя"свои пять копеек", вот в этом и заключается уважение к
чужому мнению, а оно может быть неординарным и интересным.
January
22.10.2017 14:31
ZLOбная
КСЮ, да мы,вроде с марафона на ты. Держи краба!!!
Ксения Л
22.10.2017 14:33
JanuaryZLO
Smith, Это хорошо)) 
Stefanie
22.10.2017 14:33
panda,
МЗР это офигенный инструмент для достижения целей. Если есть
что-то, что вас угнетает или расстраивает, просто не участвуйте в
этом. отказываться от преимуществ данного ресурса только из-за
того, что кто-то не может найти с кем-то общий язык... да ну,
серьезно) может это я такой интроверт, но с тех пор как
получила полный доступ без необходимости что-то писать, заглядываю
в ленту раз в месяц и не чувствую в этом никакой потребности.
я тоже человек впечатлительный, так что нафиг оно мне надо, и так в
жизни нервотрепки хватает, а для здоровья вредно.
Ольга Степанова
22.10.2017 14:35
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
А с весом обычно что - либо ты сознательно не дописываешь съеденное, либо несознательно, либо слишком мало двигаешься. Следовательно, надо либо меньше жрать, либо больше двигаться.
+мильён))))
Елена Никитина
22.10.2017 14:36
panda написал:
Вообще ничего не охота делать, сижу и плачу. Права была Анютка, я слишком впечатлительная, если бы не мои марафонцы ушла бы сию минуту насовсем
эй..Медвежонок, ты чего, манюсечка??? Кто тебя обидел??? Блин стоило только на день отвлечься и тут ТАКОЕ??? Танюша, кто тебя обидел?? Ну-ка вытри слезки (от слезок морщинки на щеках раньше времени будут, оно тебе надо??) Запомни по жизни одно простое правило- правило трех "Д" (обычно автомобилисты его применяют) но и в ЖИЗНИ хорошо помогает "ДАЙ ДОРОГУ ДУРАКУ" (сам сгинет с дуру) а ты сбережешь нервы и себя ненаглядную..Вот еще чего, нашла из-за "чмошниц" расстраиваться..Выставляй свои посты, не бойся НИКОГО..Солнышко ты наше, мы тебя ЛЮБИМ))()
Татьяна Василенко
22.10.2017 14:41
Тамара
22.10.2017 14:41
Тамара
22.10.2017 14:44
Почему то у меня в планшете описок много, хотя нажимаю все
правильно(извиняюсь)
Ксения Л
22.10.2017 14:47
Татьяна
Василенко, Прям интересно было б посмотреть, как бы это Вы
меня принуждали.
Вам напомнить, что Я Вам не интересна. Ну е-мое, ну зарубите уже себе это на носу, запишите где-нибудь. Не забывайте.
Вам напомнить, что Я Вам не интересна. Ну е-мое, ну зарубите уже себе это на носу, запишите где-нибудь. Не забывайте.
Ольга Прокопенко
22.10.2017 14:54
panda,
Танюша 
, соберись в
кучку, не надо плакать из-за мерзких вонючек, а уж нас бросать
совсем не по-товарищецки, мы тут пропадём без доброго мишки
, соберись в
кучку, не надо плакать из-за мерзких вонючек, а уж нас бросать
совсем не по-товарищецки, мы тут пропадём без доброго мишки
Татьяна Василенко
22.10.2017 14:55
ZLOбная КСЮ написал:
принуждали.
Иными словами, насильно мил не будешь)
Елена Никитина
22.10.2017 15:06
ZLOбная
КСЮ, фуф.. надо "пар" выпустить..находилась сегодня
пешочком, ченить теперь на зватра надо приготовить.Да и дочурка
что-то приболела (по-ходу у нас поветрие пошло с холодами) Да..и у
Джоя уже успели наследить (вот смотрю и думаю, а мы то точно
"злюки"??) А они кто "феи-пакостницы"?? Шкоды труслявые??
Татьяна Василенко
22.10.2017 15:19
Юлия (за ZLO) написал:
размазала бы по стене!!!
Тогда чем вы отличаетесь от человека, который написал что то про Татьяну?
Сергей Потапов
22.10.2017 15:20
panda, Восхищен вашей
работой над собой. Детям своим читал, как люди заново возрождают
себя. Как говорят известные люди, если меня не критикуют, значит я
остановился в развитии и делаю что-то не то.
Татьяна Василенко
22.10.2017 15:28
Читаю ленты, у нас прям поветрие ZLO, а где
добро? 
Татьяна Василенко
22.10.2017 15:30
Ольга Б
22.10.2017 15:33
Татьяна
Василенко, местное "добро" исподтишка "творит добро"
January
22.10.2017 15:35
Девули,Татьяна
Василенко, нам флаг подогнала!!!! Красота! Осталось герб и
гимн!
Юлия
22.10.2017 15:36
Татьяна
Василенко, а тем и отличаюсь!!! Я теперь тоже ZLO!
Татьяна Василенко
22.10.2017 15:38
Ольга
22.10.2017 15:43
Kristina
(Корпорация ZLO), ZLOбная КСЮ, Ольга Прокопенко(я
тоже за ZLO)))), Елена Н.(как бы ZLO), Девочки, неделю
была в командировке, а у нас уже на сайте корпорация образовалась))
Как вступить, что надо делать?
January
22.10.2017 15:44
Татьяна
Василенко, да вы гений. Как раз хотела предложить это в
качестве гимна.
Ксения Л
22.10.2017 15:47
JanuaryZLO
Smith, Как же навязчиво Татьяна старается сюда без мыла
влезть...
Ксения Л
22.10.2017 15:49
JanuaryZLO
Smith, только стоит изменить на БОБРО)))
Юлия
22.10.2017 15:49
ZLOбная
КСЮ, чем больше читаю, тем больше в этом убеждаюсь... даже ко
мне прицепилась....
Ксения Л
22.10.2017 15:52
Елена
Черепанова, У Елены Как бы Зло где то была как раз та лопата.
Давно она что-то не доставала ее..
Ольга
22.10.2017 15:53
ZLOбная
КСЮ, действительно ФУ
Татьяна Василенко
22.10.2017 15:54
JanuaryZLO Smith написал:
это в качестве гимна
Это скорее всего ваш флаг, за гимн можете взять эти слова.
January
22.10.2017 15:55
ZLOбная
КСЮ, гимн тоже с языка сняла. Ждем герб. Хотя... 
Ксения Л
22.10.2017 15:59
Юлия (за
ZLO), Юль, будьте готовы, они задевают всех, кто общается хоть
с кем-то из нас.. Кусают за пятки из-под тишка.
Елена Никитина
22.10.2017 16:04
Ольга, ну
судя по минусикам, Ольга, ты уже в корпорации Тут
Кристина, ник поменяла, потом я добавила и Ольга и Ксения все
присоединившиеся в ник слово кодовое добавили "ZLO"
по-приколу,конечно, а некоторые прям "кипятком на ляжки писают" ,
но шухерятся и молча ставят всем минусы (причем отслеживают
АБСОЛЮТНО все комменты вышеперечисленных во ВСЕХ топиках) По-ходу
караул держат круглосуточно, прям живут здеся (ржунимагу)
и всё бы
ничего, но вот Танюшу нашу, "медвежоночка" до слёз довели..бл@ди.
твари редкостные.. Нашли самую ранимую))
Тут
Кристина, ник поменяла, потом я добавила и Ольга и Ксения все
присоединившиеся в ник слово кодовое добавили "ZLO"
по-приколу,конечно, а некоторые прям "кипятком на ляжки писают" ,
но шухерятся и молча ставят всем минусы (причем отслеживают
АБСОЛЮТНО все комменты вышеперечисленных во ВСЕХ топиках) По-ходу
караул держат круглосуточно, прям живут здеся (ржунимагу)
и всё бы
ничего, но вот Танюшу нашу, "медвежоночка" до слёз довели..бл@ди.
твари редкостные.. Нашли самую ранимую))
Юлия
22.10.2017 16:06
ZLOбная
КСЮ, да пусть кусают, если им так хочется)) я писала то,
что хотела написать, ни об одном слове не жалею.... за Танюшу
(панду) очень обидно! меня её пост на столько впечатлил!!! ладно,
не буду об этом, думаю ты все поняла.....
Татьяна Василенко
22.10.2017 16:07
Ольга, Да
ни как ник меняешь, и на три буквы ZLO, вот и вся корпорация!
Ксения Л
22.10.2017 16:12
Юлия (за
ZLO), еще бы не понять...
Ксения Л
22.10.2017 16:14
Татьяна
Василенко, Вам известно словосочетание "кулацкий
подпевала"?
Ксения Л
22.10.2017 16:21
Елена Н.(как
бы ZLO), Может заодно поделишься знаем, КАК таки сбить
корону или нимб с этих голов?
Татьяна Василенко
22.10.2017 16:21
ZLOбная
КСЮ, Увы, мне до этого словосочетания далеко!
Татьяна Василенко
22.10.2017 16:23
ZLOбная
КСЮ, а у вас и нашим и вашим за пятак спляшите!
Елена Никитина
22.10.2017 16:26
ZLOбная КСЮ написал:
Может заодно поделишься знаем, КАК таки сбить корону или нимб с этих голов?
вот как только хоть одну отловлю, так прям НАГЛЯДНО и продемонстрирую..сначала мозг чайной ложкой вынимать буду, а потом чем нибуть запрещенным "ниже пояса"..Мне под "горячую руку" лучше не попадаться.. Я не только откровенно хамить умею..Как про меня сказал один "товарисч" :"ну и язык у этой мадам, лучше б стукнула, чем ТАК при всех"
) 
Леля Стройняшка
22.10.2017 16:26
panda,
Какая .... посмела обидеть, я что то пропустила, пока борюсь с
насморком. Будь
ВЫШЕ, у тебя очень много единомышленников, я тебя всегда поддержу.
Сколько людей столько и мнений. Ты же сильная , БОРЕЦ с большой
буквы!!!!!! Ты же знаешь ВСЕХ, кто тебя незаслуженно обижает
настигает наказание! 
Будь
ВЫШЕ, у тебя очень много единомышленников, я тебя всегда поддержу.
Сколько людей столько и мнений. Ты же сильная , БОРЕЦ с большой
буквы!!!!!! Ты же знаешь ВСЕХ, кто тебя незаслуженно обижает
настигает наказание!
Ксения Л
22.10.2017 16:28
Татьяна Василенко написал:
спляшите!
И не просите даже, я только нашим.
Ксения Л
22.10.2017 16:36
Елена Н.(как
бы ZLO), Интересно...вот читает это все администрация...Не
вмешивается ..пока..
Леля Стройняшка
22.10.2017 16:39
Елена Н.(как
бы ZLO), Ну не в бровь , а в глаз "Девизик" , да как то
так действительно некоторые "кадры" по жизни пока л юлей не отхватят
- не понимают.
юлей не отхватят
- не понимают. 
Татьяна Soprano
22.10.2017 16:42
panda,
Танечка, милый человечек, ну Вы что так остро реагируете? У
таких ситуаций есть смысл. Он в том, чтобы мы, столкнувшись с
ними, стали сильнее. А чем могут навредить минусы за пост? Да
ничем, просто не обращайте внимание на пустяки. И Вы нам очень
нужны, и в марафоне, и вообще. Вы же наш застрельщик, герой,
на которого мы держим равнение.
Елена Никитина
22.10.2017 16:42
Леля
Стройняшка, так, девушка...ждите минусов на свой комент
мну
поддерживать нельзя и других тоже..автоматом к "злобницам"
причислят
мну
поддерживать нельзя и других тоже..автоматом к "злобницам"
причислят
Елена Никитина
22.10.2017 16:43
ZLOбная КСЮ написал:
Интересно...вот читает это все администрация.
"угарает" наверное..большинство из корпорации платники их забанить нельзя..а "феечки" поэтому и не вступают в открытую..
Вечная диетчица
22.10.2017 16:47
80 комментариев, сегодня не успею. Кто-нибудь, перескажите вкратце
что происходит. Люди, вы тут все с ума за полсуток посходили? :o
Леля Стройняшка
22.10.2017 17:10
Елена Н.(как
бы ZLO), Я рада Вас приветствовать . Я не в том
возрасте, чтобы бояться минусов. Гораздо страшнее болеть и терять
близких. Больно, когда не можешь помочь своим родным и детям, когда
они в беде и в опасности! Сайт МЗР предназначен для людей,
которые пришли сюда научиться правильно питаться, постройнеть,
найти единомышленников и вместе преодолевать свои недостатки и
комплексы. Сайт прекрасен и здесь очень много людей достигших
офигенных результатов.!!!!! РЕСПЕКТ сайту и этим людям!!!!!
. Я не в том
возрасте, чтобы бояться минусов. Гораздо страшнее болеть и терять
близких. Больно, когда не можешь помочь своим родным и детям, когда
они в беде и в опасности! Сайт МЗР предназначен для людей,
которые пришли сюда научиться правильно питаться, постройнеть,
найти единомышленников и вместе преодолевать свои недостатки и
комплексы. Сайт прекрасен и здесь очень много людей достигших
офигенных результатов.!!!!! РЕСПЕКТ сайту и этим людям!!!!!
Леля Стройняшка
22.10.2017 17:15
Елена Н.(как бы ZLO) написал:
:"ну и язык у этой мадам, лучше б стукнула, чем ТАК при всех"
Да слово ранит больнее, поэтому тем кто устроил на сайте БАРДАК нужно подумать. Стоит ли это устраивать. Нельзя обижать напрасно людей "ЗЛО совершенное тобой, к тебе вернется непременно"
Юлия
22.10.2017 17:22
Глубокая
зима, мне перед Кристиной даже не удобно, что из-за моего
коммента начался, этот (как бы мягче сказать....) спор между ДОБРОМ
и ZLOм.... я просто удивилась переменам, произошедшим за мое
однодневное отсутствие, а началось такое.... Получилось, что по
сути поста комментариев почти нет, а нафлудилииии.... не удивлюсь,
если Kristina (Корпорация ZLO), удалит свой
топик... сори 
Елена Никитина
22.10.2017 17:28
Леля
Стройняшка, дык не я ж его устроила.. мне физически некогда
вот сегодня
к примеру у меня из намеченных 15000 шагов только 12500
выхожено..Так что сейчас с завтрашним обедом закончу и опять на
улицу "топать" Мне важнее МОИ 10 км, а не "пушистые феечки",
пусть пальчик тренируют перед компом)) Целлюлит им на попу и чирий
на язык))
вот сегодня
к примеру у меня из намеченных 15000 шагов только 12500
выхожено..Так что сейчас с завтрашним обедом закончу и опять на
улицу "топать" Мне важнее МОИ 10 км, а не "пушистые феечки",
пусть пальчик тренируют перед компом)) Целлюлит им на попу и чирий
на язык))
Юлия
22.10.2017 17:50
Ольга
Прокопенко(я тоже за ZLO)))), вот и я за Танюшу очень
обозлилась... заступилась и получила и в хвост, и в гриву))) и не
жалею!!!! надо будет, и еще вступлюсь!!!
первый раз за 9 месяцев стоооолько минусов)))) как я это переживу, не знаю......)))
первый раз за 9 месяцев стоооолько минусов)))) как я это переживу, не знаю......)))
Ольга Прокопенко
22.10.2017 17:58
Юлия (за
ZLO), а я на эти минусы вообще внимание не обращаю)))
Вечная диетчица
22.10.2017 18:04
Ольга
Прокопенко(я тоже за ZLO)))), Юлия (за ZLO), да ну ничего не
поняла! Кто обидел Пандочку? у вас теперь у всех в никнейме ZLO
будет? Блин, завтра сама 100 комментов почитаю. Их, поди, к утру
200 или 300 будет. Какие еще феи? В белом пальто? Да ну забейте.
Мне в пятницу сначала было смешно, что человек так пафосно прется
сам от себя, а потом стало уже совсем не смешно, потому что как бы
помягче выразиться - здесь особый случай. Люди, ну вы сами не
видите, что ли, что человек болен? серьезно. Ну вы-то хоть не
сходите с ума!
Ольга Прокопенко
22.10.2017 18:10
Глубокая
зима, не переживай, все вылечимся)))).
Вечная диетчица
22.10.2017 18:15
Ольга
Прокопенко(я тоже за ZLO)))), за полсуток сайт вообще не
узнать, у меня глаза на полвосьмого от изумления.
Татьяна Василенко
22.10.2017 18:25
Ольга Прокопенко
22.10.2017 18:36
Глубокая
зима, да ладно тебе, здесь без тебя вообще-то тишь и
болото)))))
Татьяна Василенко
22.10.2017 18:48
Ольга Прокопенко(я тоже за ZLO)))) написал:
реально хочется порвать мерзкую тварь
Только кто она или он?
Вечная диетчица
22.10.2017 19:22
Ольга
Прокопенко(я тоже за ZLO)))), какое еще болото? Вы перевернули
тут всё, а я не в зуб ногой. Кто медвежонка обидел? Ушла читать 100
комментов.
Елена Никитина
22.10.2017 19:25
Глубокая
зима, какая то Святая..Танюшка из-за неё расплакалась))
Сергей Потапов
22.10.2017 19:25
Глубокая зима написал:
Люди, ну вы сами не видите, что ли, что человек болен?
Кто болен?
Леля Стройняшка
22.10.2017 19:49
Елена Н.(как
бы ZLO), Молодчик-путешественник, легкой дороги 
!!!! Я сейчас
приболела и пока шагание отменила(только дома тусю по кругу)
!!!! Я сейчас
приболела и пока шагание отменила(только дома тусю по кругу) 
Татьяна Лихачева
22.10.2017 19:59
Кошмар, это сайт МЗР или что?, куда мы катимся???
Леля Стройняшка
22.10.2017 20:04
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
улучшилась кожа
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
перестали случаться зажоры
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
мигрени вроде гораздо реже
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
В перспективе - плавание, наверное два раза в неделю, по часу
Умничка Крис, столько достижений, а самое главное перспектива и планы на будущее по своему улучшению. А вес двинется - не сомневайтесь. Так как в наших случаях это надо делать очень медленно. Дабы "не навреди"
Елена Никитина
22.10.2017 20:08
Леля Стройняшка написал:
(только дома тусю по кругу)
мну ленивке дома никак низзя (весь круг-кухня-спальная) много не натопаешь.."Мадам Сижу" так и норовит прилечь))
Oksana
22.10.2017 20:12
я тоже не в теме была и даже
сейчас не совсем понимаю откуда ветер дует, но сегодня минусами
тоже обжилась
и даже
сейчас не совсем понимаю откуда ветер дует, но сегодня минусами
тоже обжилась
Oksana
22.10.2017 20:12
видимо сезонное обострение :ты
Леля Стройняшка
22.10.2017 20:13
Елена Н.(как
бы ZLO), От этого мало кто откажется. У нас ведь либо до
головокружения по кругу кухня-спальня-ванна..., либо если
прилежание на всех сторонах тела, т.е. уснуть - я тоже этим "иногда" страдаю
Елена Н.(как бы ZLO) написал:
"Мадам Сижу"
прилежание на всех сторонах тела, т.е. уснуть - я тоже этим "иногда" страдаю
Елена Никитина
22.10.2017 20:14
Ольга
Прокопенко(я тоже за ZLO)))), какя то "Святая" так Танюша
сказала..Она из-за неё расплакалась
Елена Никитина
22.10.2017 20:16
Леля Стройняшка написал:
т.е. уснуть -
да уж..у меня теперь кровать и СПАТЬ в качестве ПРИЗА идут))
Заработать
надо бонусы сначала
Леля Стройняшка
22.10.2017 20:24
Я что то про ПРИЗ не додумалась, эх ведь
действительно это ПРИЗ. Чувствую себя школьницей, ведь все надо
взвесить, записать, руками-ногами покрутить, шагов нашагать. А при
этом еще и все др.обязанности. Пойду ПРИЗом заниматься . Спок ночи.
Удачной недели!
ведь
действительно это ПРИЗ. Чувствую себя школьницей, ведь все надо
взвесить, записать, руками-ногами покрутить, шагов нашагать. А при
этом еще и все др.обязанности. Пойду ПРИЗом заниматься . Спок ночи.
Удачной недели!
Елена Никитина
22.10.2017 20:42
Леля
Стройняшка, да-да..и тебе приятных сновидений))
Сергей Ядров
22.10.2017 22:04
Елена Н.(как
бы ZLO) Ольга Прокопенко(я тоже за
ZLO)))) ZLOбная КСЮ ваши аккаунты
заблокированы.
Кто ещё хочет продолжать участвовать в этом балагане - пишите комментарии, вас тоже заблокируем.
Если у кого-то из заблокированных оплаченный доступ к приложению, пишите в службу поддержки, деньги будут вам возвращены.
Кто ещё хочет продолжать участвовать в этом балагане - пишите комментарии, вас тоже заблокируем.
Если у кого-то из заблокированных оплаченный доступ к приложению, пишите в службу поддержки, деньги будут вам возвращены.
Сергей Ядров
22.10.2017 22:23
Ксения Л,
от перемены никнейма "сумма" не меняется
Kristina
22.10.2017 22:58
Ребята, я только-то на свиданку на полдня свалила, а вы тут чуть ли
не автономную республику организовали. Что народная сила делает,
а...
Hunny
22.10.2017 23:23
Kristina
(Корпорация ZLO), Отменяет ли это факт чужого
белого пальто в комментариях?
Kristina
22.10.2017 23:24
Елена Н.(как
бы ZLO), я социальник 
Татьяна Василенко
23.10.2017 00:06
Kristina
(Корпорация ZLO), Крис дружище, а ты что ник не сменишь?
Татьяна Василенко
23.10.2017 00:07
Kristina
(Корпорация ZLO), а то и твой аккаунт заблокируют)
Kristina
23.10.2017 00:09
Татьяна
Василенко, ну при любом исходе мне перед вами объяснять свои
действия нет нужды.
Татьяна Василенко
23.10.2017 00:23
Ant
23.10.2017 00:35
А что вообще произошло? Какая-то прям мировая катастрофа. Что могло
случиться в виртуальном пространстве, что все переругались и
обиделись? И откуда у вас столько времени на это, а также моральных
сил?)
Татьяна_Я
23.10.2017 00:48
Ant, это
частично моя вина, просто не все могут острые темы обсуждать в
рамках приличий, а я начала поднимать спорные вопросы и отстаивать
свою точку зрения, полились оскорбления в мой адрес, я перестала
отвечать самым агрессивным, и несколько раз вежливо просила
пекратить эту травлю, но они подолжили строчить гадости и поливать
меня между собой на все лады, я рада, что модераторы приняли это
тяжелое решение, может это поможет всем оставаться в рамках
приличий в самых острых спорах.
Kristina
23.10.2017 00:54
Иди мой друг
всегда иди дорогою добра, да, полностью поддерживаю ваше
утверждение. Вы - основная причина этих банов. Хорошо, что мы
теперь это знаем.
Ant
23.10.2017 01:02
Kristina
(Корпорация ZLO), в общении всегда есть несколько сторон.
Почему кто-то плачет и кто-то до бана дошёл не понятно вообще.
Это всего лишь сайт.
Татьяна_Я
23.10.2017 01:06
Kristina
(Корпорация ZLO), отлично, теперь вы знаете кого ненавидеть и
проклинать Только прошу,
умоляю давайте все уже успокоимся и будем жить если не
дружно, то хотя бы без хамства и взаимных оскорблений. Я никуда не
денусь, придется смириться с фактом моего существования на этом
сайте. Вы же умная женщина, зачем вам все это, все эти минусы и
дружбы против кого-то, как в первом классе?
Только прошу,
умоляю давайте все уже успокоимся и будем жить если не
дружно, то хотя бы без хамства и взаимных оскорблений. Я никуда не
денусь, придется смириться с фактом моего существования на этом
сайте. Вы же умная женщина, зачем вам все это, все эти минусы и
дружбы против кого-то, как в первом классе?
Ant
23.10.2017 01:44
Иди мой друг
всегда иди дорогою добра, да это глупо. Все люди взрослые, жить
в виртуальном мире и воспринимать все чужие слова. Это же хорошо,
что в таком пространстве, можно просто перестать читать, что не
нравится)
Вечная диетчица
23.10.2017 04:46
Сергей
Потапов, ой блин, кто-кто, конь в белом пальто. За ночь всё
опять переменилось. Вам большое спасибо за теплые слова для
Тани-panda.
Вечная диетчица
23.10.2017 05:17
panda,
жалко, что ты удалила свой пост, уверена, что он у многих худеющих
был в их избранном как образец невероятной стойкости, чтобы черпать
в твоей истории силы. Ты ее совсем удалила или убрала в черновики?
Если в черновиках - будь другом, верни? Поплакать бывает иногда
очень полезно, но плакать из-за хамства неразумно. Прочитала
комментарии, наконец поняла, кто довел тебя до слез, - и здесь
плакать вдвойне неразумно, потому что человека со съехавшей крышей
можно только пожалеть, а не расстраиваться из-за ее слов. Прекрати
эти глупости, пожалуйста, и, кстати, никогда не читай ее
комментарии, если уж ты так остро реагируешь, пропускай их в ленте,
да и всё, не комментируй, не отвечай. И не уходи с сайта, без тебя
всем будет грустно - даже тем, кто здесь только в режиме чтения, не
общается активно, жму лапку.
Hunny
23.10.2017 07:21
Глубокая
зима, Переменилось. Жаль только что не всем воздается
по справедливости..) В друзья добавишь, Лёль?)
Вечная диетчица
23.10.2017 08:01
Hunny,
утром попыталась понять, что тут произошло за выходные, черт ногу
сломит. Всех добавляю, конечно)) Но здесь френд-лист ни для чего не
предназначен, как на других сайтах, чисто номинальная фишка
без какого-либо практического применения.
Юлия Ух
23.10.2017 08:02
Kristina (Корпорация ZLO) написал:
Я уже два месяца обратно на сайте, кто мог подумать.
Если бы участвовала в стандартных похуденческих марафонах, меня бы уже оттуда с позором выгнали - потому что как пришла с 73,2, так воз и ныне примерно там - на 72,8. До цели всё примерно те же девять кило.
Ой прочитала прям про меня.Сегодня думала может бросить, а вот Ваш пост прочитала и решила под нажать. Может еще есть шанс победить свою лень....
Мы белые и пушистые
23.10.2017 08:03
panda написал:
Вот Джой с Лелей не ладит, или Лёля с Оффигенией
чой-та я не лажу с Лёлей? Почему мне раньше не сказали? А то втыкаю как дура ей плюсики, а оказыватеся не лажу
)
Мы белые и пушистые
23.10.2017 08:09
panda написал:
Вообще ничего не охота делать, сижу и плачу
ёпрст...ну вот
между прочим
могли бы, прежде чем удалять, о других подумать. Всегда с
удовольствием читаю Ваши посты. Думаю, что и многие другие люди с
нашего сайта тоже делают это с удовольствием. А Вы из-за
трех....хм...как ето по-рюсски,чтобы не обидеть?, из-за
трех..с..нет, в общем ников, да, пусть будут никами ведь это
не обидно?) , лишаете нас удовольствия. 
Фрида Г
23.10.2017 08:29
ДЕВОЧКИ, к чему все эти разборки? Лишнее это!
Я хочу использовать ресурс без нервов ,спокойно.И так в реальности всего хватает.
Не нравится пост или коментарий-проходите мимо.
А спорить, выяснять отношения не стоит.Себе дороже.
Мы пришли худеть ,а не воевать.
Я хочу использовать ресурс без нервов ,спокойно.И так в реальности всего хватает.
Не нравится пост или коментарий-проходите мимо.
А спорить, выяснять отношения не стоит.Себе дороже.
Мы пришли худеть ,а не воевать.
Kristina
23.10.2017 08:48
Иди мой друг
всегда иди дорогою добра, да нет, что вы - мне на вас такие
сиьлные эмоции тратить незачем
Maru_Sova
23.10.2017 09:10
Мда... чехарда тут у Вас за 2,5 дня образовалась... Пыталась
понять, но не смогла осилить такое количество информации. Всем
хорошего дня.
А по поводу Вашего марафона - если честно, то восхищаюсь!)) Восхищаюсь в том плане, что проводите его осенью, когда так хочется .....блин, не постесняюсь этого слова "жрать".... ну, это касаемо меня, может у Вас по другому) я бы на 1473 не выжила сейчас...весной было легко, а сейчас даже на 1800-2000 держать вес удается с трудом) я практически в таком же весе, как Вы и просто мечтаю до весны хотя бы не набрать) так часто посещают мысли перестать считать, вроде должна уже знать, что и сколько есть, но стремно как-то))
Вот и с кожей у Вас наладилось - это же супер!)) А про отсутствие зажоров можно только мечтать! Так что - Замечательный результат!))) Капец, как уже бесит это словосочетание, но это так!)))) Результат в итоге очень даже не плохой!)