Kristina (Корпорация ZLO)

Дневник питания и тренировок за 11.10.2017

Kristina (Корпорация ZLO) -> Всем
Дневник питания и тренировок за 11.10.2017
Выравниваю вчерашний "недопраздник живота" с попкорном и ошибочным подсчетом жиров :)
При холодной погоде пью больше жидкостей, что на самом деле весьма иронично, ведь их больше нужно как раз летом.... А воды в меня столько не лезет, сколько травяного чая - его я могу хлебать хоть литрами. Останавилвает только лень подниматься до чайника.

Стандартная мантра:
Дневник выкладываю самолюбования самомотивации и похвалы для. С удовольствием приму поддерживающие комментарии, а критику не приму. Критику несите мимо, ей здесь не рады.
Елена Никитина Елена Никитина
11.10.17 18:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хоть бы раз фоточку "ХАЛАПЕНЬО" выложили , девушка. :oops: .А то мж я мимо хожу в магазине, а у нас он как нибудь подругому называется?? :think: Смотрю частенько в меню, наверно вкусный :извини!:
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
11.10.17 18:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Никитина, он ВОСТРЫЙ! Ну, не такой, как чили, но...
Елена Никитина Елена Никитина
11.10.17 18:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina, ааа.."вон она почему не стреляла-не заряжена была")) :хихикаю: И я такой в МЕТРО видела..в еду использую тока сырой такой (ну в смысле при приготовлении в "овощнушки" добавляю..Надоть как нибудь попробовать.. :)
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
11.10.17 18:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Никитина, от сырого он отличается тем, что чуть убавлено капсаициновой остроты и чуть добавлено кислосладкости марината. Как бы менее диктует условия для всего остального. А вкус блюда обогащает хорошо, он у меня как раз для этого, для цимеса. Ну и капсаицином по дороге немного обмен веществ подстегивает.
Joy Toy Joy Toy
11.10.17 18:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Последнее предложение забавное. :D
А травяной чай это только "плюс".
Елена Никитина Елена Никитина
11.10.17 18:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kristina написал:
Ну и капсаицином по дороге немного обмен веществ подстегивает.
это скорее, как еще одна "мантра самоуспокоения"- Обмен нельзя подхлестнуть :oops: ..Но, вот для вкуса-это да..я так "горчицу" всех сортов добавляю и "русскую" и "дижонскую", ну и всякие соусы делаю сама
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
11.10.17 18:56 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Елена Никитина, если обмен замедляется, то он и ускоряется. У меня вот замедлен малость. Щитовидка. Но еще не в том объеме, чтобы жрать гормоны. Вот доктор и отпустил меня в вольное плавание, дав инструкции по питанию. Остренького, грит, добавляй, имбирчику там, перчику, корички, всякого такого согревающего. Ну, думаю, ему виднее, он с этого зарплату получает, а мы так, мимо лежали.
Неплохо бы еще движения добавить - оно тоже обмен гоняет, но спина...
Николай Лебедев Николай Лебедев
11.10.17 23:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
хорошо у вас получается
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Юлия Ух
23.10.2017
С ума с хожу или что делать
Дорогие форумчате! с ума с хожу или что делать.  Я встаю с мыслью о еде и живу с ней с этой мыслью. Что делать как уб...
6 22
Julia М.
23.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Самое сложное это перекусы в рабочее время. Дома проблем нет- салатик  скушала, молока попила_ бутерброд сообразила. А н...
3 36
Дмитрий Илюшкин
22.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сегодня 20ый день моего личного эксперимента. С 1 октября на диете! Каждые сутки считаю каждый грамм. Основные принци...
8 59
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы