27.05.2018 21:25

Под ночер взгрустнулось. Подумалось: прошло 4 неде...

Под ночер взгрустнулось. Подумалось: прошло 4 недели. Отвес всего ничего 4 кг при исходном запредельном. Чтож так мало? Подумала: может загрустить ещё больше? Вспомнила: так я же ем!! Причём все вкусное. Тут тебе и вкусняшки и рыбка вкусная. Ни в чем себе почти не отказывая. Ну здорово же. Взгрустнение отменяется. Желаю всем нам помнить, что мы идём по пути наименьшего сопротивления, со спортом, вырабатывая здоровые привычки и избавляясь от ошибок пищевого поведения.

Огнелапка 27.05.2018 22:04

4 кг за 4 недели - это круто и правильно.

Африканка 27.05.2018 22:49

Не стоит лететь вперёд паровоза. -4 кг в месяц - это даже немного хуже, чем хорошо. Не знаю какой у Вас вес, но, возможно, о коже подумать тоже надо. При быстром похудении очень страдает в первую очередь лицо, оно явно сползает вниз, потому что жир на щеках уходит и коже не на чем держаться, а времени адаптироваться ей не дают. Всё то же происходит и с телом, только замечается это не так быстро и не сразу. Так что, терпите. Лучше так, чем потом не знать как кожу подтянуть. Тише едешь - дальше будешь...

rudamak 28.05.2018 10:36

4 кг за 4 недели это нереально круто

Алена Тра 28.05.2018 10:41

Хороший темп+вкусняшки="Взгрустнение отменяется" Подмигиваю

все правильно

Вика 28.05.2018 10:44

все у вас хорошо. резкие рывки совершенно ни к чему. удачи!)

Анастасия 170/85 28.05.2018 18:56

У меня тоже с середины апреля минус пять, а уже не терпится еще десяточку скинуть, и кажется что терпеть слишком долго. А с другой стороны, я во все свои летние вещи влезла, не надо все заново покупать.