Измерила талию радует, что она у меня пока ещё ЕСТЬ )

Измерила талию
радует, что она у меня пока ещё ЕСТЬ )

 13 
 24
Нина Гвоздева 01.07.2016 06:33
Радует, что она "пока есть" или уже есть? Вы на наборе массы?
Не новая я 01.07.2016 10:21
Конечно есть и очень даже неплохо обозначена)
Нина Гвоздева написал:
или уже есть? Вы на наборе массы?

Нет, я на сжигании жира с живота и боков
Мандаринка Солнечная написал:
Конечно есть и очень даже неплохо обозначена)

Спасибо)
Нина Гвоздева 01.07.2016 13:49
Мария Викторовна, я бы тогда написала, что ура она есть!    У меня до 40 лет живота не было (ну, в том смысле, что не выпирал), даже коллеги удивлялись: вроде пышненькая, а живота нет, плоский. А потом как он попёр расти, гад такой! Сейчас сбросив 18 кг, с боков ушло, а он стал такой круглый как у беременных и выпирает гад! 
Серафима 01.07.2016 13:53
Судя по фотографии её уже нет, причёт давненько!!! 
серафима сургутова написал:
Судя по фотографии её уже нет, причёт давненько!!!

Есть )
Нина Гвоздева написал:
Сейчас сбросив 18 кг, с боков ушло, а он стал такой круглый как у беременных и выпирает гад!

Мне подруга говорила, что в таких случаях помогает какой-то жёсткий массаж специальный.
Зайка Толстая 01.07.2016 14:11
судя по фотографии со спины, у вас есть не только талия, но и худенькие ножки
Зайка Толстая написал:
у вас есть не только талия, но и худенькие ножки

Да, и
при всём этом противный жирный живот
Зайка Толстая 01.07.2016 14:21
Мария Викторовна написал:
при всём этом противный жирный живот

все уйдет..главное терпение! надо всегда не забывать что появился животик не за 1 ночь ))
Любовь 01.07.2016 14:24
Любовь Щур написал:
Для живота попробуйте "сушку"

Спасибо! Я раньше однажды интересовалась сушкой, для меня это пока страшно - я не могу не пить воды, я водохлёб ( А там на определенном этапе как я поняла надо выводить жидкость и мало пить. Я не выдержу.
Любовь Щур, Хм, а там немного в другом смысле "сушка" имеется ввиду. Это можно наверно попробовать.
Любовь 01.07.2016 14:35
Мария Викторовна, Вы не правы. Изучите этот вопрос повнимательнее на разных сайтах, лучше на спортивных.
Любовь Щур написал:
Изучите этот вопрос повнимательнее на разных сайтах, лучше на спортивных.

Ок!
Интересно про сушку живота. Вопрос к тем, кто пробовал: как быть с водой? Сколько нужно пить? Как всегда 1,5-2 литра?
Anna K. 01.07.2016 15:39
а как же главное правило, что невозможно похудеть локально?? 
Серафима 01.07.2016 15:44
серафима сургутова написал:
Извините, а это чья фотография?

Моя, а что?
Любовь 01.07.2016 15:52
Валентина Стройнеющая, "Сушка" - это не ограничение в воде, а чередование кардио и силовых занятий в купе с низкоуглеводной диетой.
Серафима 01.07.2016 15:55
Мария Викторовна, Ничего.... В таком случае мой комментарий в силе. А вам желаю только успехов.
серафима сургутова написал:
А вам желаю только успехов.

Спасибо, и Вам того же!
Серафима 01.07.2016 16:12
Мария Викторовна, Спасибо. 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги