Людмила
26.01.2017 18:08
Девочки, у кого есть опыт похудения за
неделю (3-5 кг), без ущерба для здоровья....поделитесь
пожалуйста 
....
....
Людмила
20.12.2016 12:04
Добрый день девочки! Кто занимается
калланетикой с Татьяной Рогатиной? Есть такие?
Подскажите - как в дневник тренировок внести правильно это занятие на 40 минут. Там нет никаких предложений в "программе тренировок"!
Подскажите - как в дневник тренировок внести правильно это занятие на 40 минут. Там нет никаких предложений в "программе тренировок"!
Людмила
06.10.2016 23:11
Девочки, у кого рацион рассчитан на 1100-1200 Ккал.... поделитесь
пжл своим дневником питания..хочу посмотреть примерно рацион...свой
никак не получается правильно создать....
Людмила
16.06.2016 23:04
Добрый вечер всем...Девочки - я новичок. Подскажите пжл с чего
начать - здесь на МЗР в-первую очередь..
Сегодня пыталась работать с дневником...пока сложно для меня..
Сегодня пыталась работать с дневником...пока сложно для меня..
6
29
