Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
230
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
56
|
88.9 | 7.2 | 6.5 | 0.4 |
Итого | 336 | 120 | 8 | 7 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
160
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сардельки 1 сорта |
100
|
202 | 10.3 | 17.2 | 1.5 |
Итого | 260 | 205 | 10 | 17 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
56
|
88.9 | 7.2 | 6.5 | 0.4 |
Апельсин |
140
|
60.2 | 1.3 | 0.3 | 11.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
160
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сахар рафинад |
16
|
64 | 0 | 0 | 16 |
Итого | 372 | 216 | 8 | 6 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
160
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сардельки 1 сорта |
100
|
202 | 10.3 | 17.2 | 1.5 |
Итого | 260 | 205 | 10 | 17 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из трески, по 1-380 |
180
|
295.2 | 22.7 | 10.6 | 27 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Салат "Дальневосточный" из морской капусты (консервы) |
50
|
60 | 0.5 | 5 | 3.5 |
Гречка гарнирная |
70
|
51.9 | 2.1 | 0.6 | 9.6 |
Редька черная |
20
|
7.2 | 0.4 | 0 | 1.3 |
Сок томатный |
250
|
45 | 2.5 | 0.3 | 7.2 |
Итого | 580 | 549 | 28 | 26 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот черешня черная |
300
|
162.6 | 0.6 | 0 | 40.8 |
Итого | 300 | 162 | 0 | 0 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2358 | 1461 | 67 | 75 | 126 |