База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Отвар овса
Бульон говяжий
Цикорий с молоком
Майонез мой
Чай с лимоном и мёдом мой
Блины мои
Суп "Турецкий" с булгуром
Сырник с тыквой.
Нутовое пюре со шпинатом и луком шалот.
Картофельное пюре - моё.
Скумбрия слабосолёная
Омлет мой
Каша "Рисовая с тыквой" - моя.
Рассольник "Вегетарианский" - мой
Салат тыквенный
Десерт банановый к чаю
Борщик вегетарианский с тыквой
Каша гречневая рассыпчатая моя
Капуста жаренная
Бутерброд с сыром
Бутерброд с подсолнечным маслом
Бутерброд с маслом на ситном хлебе
Бутерброд с маслом и белым хлебом
Бутерброд с маслом и ржаным хлебом
Цикорий
Плов
Легкий супчик из тыквы
Тыквенное рагу "Просто песня"!!!
Самый вкусный рецепт печени!
Закуска из баклажан за 15 минут.
Салат Капустный
Борщ мой
Картофельное пюре
Сырники
Горбуша малосольная "под сёмгу". Быстрее не бывает!!!
Салат Подсолнух
Гороховое пюре
Оливье
Салат Греческий
Салат из огурцов с кедровыми орешками
Селёдка под шубой
Салат с сельдереем
Салат спекинской капустой
Салат из помидор с сыром и чесноком
Смузи шоколадный
Бульон из грудки кур мой
Смузи с сухофруктами
Пыльца цветочная
Салат "Морской"
салат Осенний
Кетчуп
Капуста по корейски "Бомба"
Перец маринованный
Маска для лица и тела
Салат с сердцем
Паштет "Идеальный рецепт"
Гречневая фантазия
каша Дружба
Голубцы ленивые
Салат из огурцов и помидор
Сныть жареная с яйцом:
Сныть обыкновенная
Гречаники рыбные
Гречаники печеночные
Салат из свежих помидоров с чесноком
Гречаники
Вода мятная
Салат из фасоли с кинзой и чесноком.
Витаминно минеральная смесь
Суп из печени с тыквой и авокадо
Щи щавелевые с сосисками
Хрен лист
Рыба в маринаде
Запеканка творожная
Каша рисовая молочная
Баклажаны с овощами и зеленью
Оладьи из тыквы классические
Суп со щавелем и яйцом
Оранжевый смузи
Напиток имбирный
салат Зелененький
Вода минеральная "Есентуки - 4"
Суп пюре из печени
Новые рецепты
Хариус м/с с луком и маслом
Автор
Надежда Литтих
117.1
19.1
4.3
0.5
0
1
0
Торт Шок банан
Автор
Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5
13
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53