Всем привет , вчера решила что хочу стать сыроедом. На протяжении долгого времени периодически попадались статьи и передачи про здоровый образ жизни в том числе и про вегетарианство и сыроедение. А начала я обращать внимание на эти темы после того как моя подруга детства стала вегетарианцем. Мы с ней не виделись 10 лет, а тут ее фото с фигурой модели, хотя раньше она была далека от совершенства. Но узнав как она этого добилась, решила, правильное питание не для меня, я так не смогу. Я не представляю свою жизнь без выпечки, моя мама пекарь, но в детстве я была худышка. Сейчас мне 36 лет и при росте 
170 см. я вешу 86 кг. Стала ленивой и капризной, настроения нет. Все и всё раздражает. 
Но недавно в моей жизни произошли изменения, у меня сломалась машина и я стала добираться на работу на общественном транспорте. От дома до остановки 5 минут, от остановки до работы 10 минут через железнодорожный мост. Через два дня прогулок я поняла что мне нравиться ходить, просто ходить. А раньше я в магазин на машине, да и вообще лишний раз из дома не выйду, Стало появляться больше энергии.  И вот настал день когда я решила что буду сыроедом, тем более опыт, 3 дня на яблоках, у меня уже есть. И прошли эти дни легко, дикого чувства голода не было. Думаю мой организм был только рад. И вот вчера съев утром рисовую кашу на молоке да еще и переслащенную я решила- все !  Хватит! И обед и ужин  у меня состоял из помидорчика , огуречка, 2-х бананов и  зелени.  Спать легла с легким чувством голода. Утром взвесилась 84,4 кг
Сегодня 01.08.2017 у меня ;
Завтрак -1 банан
Перекус  еще 1 банан,
Обед -киви,
Полдник,  огурец и помидор (доедала уже с трудом).
Пью много воды, уже 2 литра выпила. Голода нет. 
На ужин планирую яблоко с медом в микроволновке, хотя наверное это уже не сыроедение.
Люди добрые помогите советами у кого есть опыт в этом вопросе, как не сорваться с истинного пути...