Мартышкина Светлана

Блог

Мартышкина Светлана
Дневник питания и тренировок за 04.06.2016
День второй....Бег сегодня, правда только 20 минут( так как с работы устала, а завтра снова на работу! пресс только 1 подход - 60 раз....малюсенькая тренировочка вышла, ну да ничего, в выходные по полной оторвусь!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
04.06.16 21:31
1
Мартышкина Светлана
Начала я худеть в прошлом году, сбросила 12 кг, зимой пыталась хотя бы удержать свой вес, но все равно набрала 2 кг(( и вот сейчас снова в бой, только теперь с этим сайтом!! Удачи мне и всем худеющим!)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.06.16 09:49
59
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Иванова
26.03.2017
Хочу похудеть на .. много кг.....
В сентябре будет юбилей-60 лет..Хочу похудеть до 85 кг, надеюсь получится..Сегодня 1-й день..Даже не знаю с чего начать....
9 52
Ирина Рязанова
24.03.2017
Добрый день, форумчане! Подска...
Добрый день, форумчане! Подскажите, кто знает, чем выбирать норму клетчатки в 20 г/ сут. Не могу разобраться. Употребляю...
4 25
ирина владимировна
26.03.2017
Маринованная скумбрия по-грузи...
Очищенную,нарезанную скумбрию варим в подсоленной воде 3-5мин. Когда будет готово, достаём рыбу из бульона. В бульон ...
8 14
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы