Мартышкина Светлана
Дневник питания и тренировок за 04.06.2016
День второй....Бег сегодня, правда только 20 минут( так как с работы устала, а завтра снова на работу! пресс только 1 подход - 60 раз....малюсенькая тренировочка вышла, ну да ничего, в выходные по полной оторвусь!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
04.06.16 21:31
1
Мартышкина Светлана
Начала я худеть в прошлом году, сбросила 12 кг, зимой пыталась хотя бы удержать свой вес, но все равно набрала 2 кг(( и вот сейчас снова в бой, только теперь с этим сайтом!! Удачи мне и всем худеющим!)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.06.16 09:49
59
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Орест Лютий
17.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Якщо є поради з приводу раціону, будь ласка, пишіть. Якщо вам немає чим зайнятися і хочеться написати ні про що, прошу,...
17 69
Тамара Леонова
16.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
За прошедшую неделю убрала из рациона соль ,также быстрые углеводы после обеда, не всегда получается пить положенное мне...
14 50
Kristina (Корпорация ZLO)
16.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Хвастаться нечем - особенно вечерний рислинг на 600 ккал доставляет. Выкладываю самомотивации для. Ну и потрепаться о ре...
8 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы