Всем добрый день. Прошло уже 23 дня а по моему результатов
никаких.Завтра пойду взвешусь на точных весах.буду знать точно про
вес -понизился или нет. Ем по объемам пищи меньше чем раньше. не
знаю получится ли похудеть .
сократила свой рацион до програмы ела больше и без контрольно
а сейчас порции стали меньше и стала думать съесть это или нет
появился тормоз Прикреплен дневник питания