Овсяноблин. Помогите правильно определить калорийность

Собираюсь завтра приготовить овсяноблин (где-то видела рецепт, но где именно - не помню) по рецепту:

80 г геркулеса
1 яйцо
50 г молока 2,5%

Все это смешать в блендере и пожарить без масла на сковороде до хрустящей корочки.

Стала считать калорийность. Здесь нет опции "жарка геркулеса"  :o, поэтому я ничего и не выбрала.

В итоге программа говорит, что если я съем 180 г такого блина, я уничтожу более 400 ккал. Это не радует..