Мне сегодня 28 лет, это как 18 +120 месяцев ) Очень рада, что нахожусь на этом замечательном сайте, который помогает и учит меня не кушать фигню) и скидывать мой лишний вес, Очень благодарна всем за советы, которые получаю, когда что то не понимаю) За ваши фото до и после, которые мне очень нравятся, за марафон, который проводит Фаиночка, к отметки в среду, почти всегда с отвесом) За рецепты, за веселые картинки, и конечно же за полезную информацию!!! На сегодняшний день -9,7 кг) стартанула в конце мая с весом 90,9(
Наталия Кадочникова
На год старше...
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
Сладкий перец фаршированый кунжутной пастой с морковью и специями
64.1
2.5
3.3
6
25
Баклажановая лазанья
66.6
6.7
2.5
4.1
11
Сырники с отрубями и яблоками
100.1
14.3
2.2
5.2
10
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
22.09.2017
фсе....... я седня нажрал уже ...
фсе....... я седня нажрал уже 4000 Ккал))) Осталась одна чашка кофе с маслом))) (и уже почти не осталась)) и до завтра т...
21.09.2017
Подскажите, пожалуйста, можно ...
Подскажите, пожалуйста, можно ли пить кока колу зеро?...
23.09.2017
Групповые занятия. Джедайская ...
Доброго всем времени суток!)
Продолжаю информировать вас о своем опыте прохождения невероятных квестов групповых заняти...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Хорошей, и нежной, и самой красивой
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
И доброй, и строгой, и слабой, и сильной,
Пусть беды уходят с дороги в бессилии.
Пусть сбудется все, что ты хочешь сама.
Любви тебе, веры, надежды, добра!
с днем рождения!!!
Вечной юности желаю,
Мудрости и позитива,
Быть здоровой и красивой.
Быть веселой и спокойной,
Сохранить фигуру стройной,
Не грустить и не лениться,
Развлекаться, веселиться,
В радость чтоб была работа,
Лишь приятными — заботы.
Творчества и вдохновенья!
Улыбайтесь! С днем рожденья!
Хорошего настроения и успехов во всех начинаниях (и продолжаниях)!