фаина

Марафон "Лето 2016 " 10/08-17/08 (11 недель)

фаина  -> Всем
Марафон "Лето 2016 " 10/08-17/08 (11 недель)
a2d25577caf639784840220a2bcb636d.jpg

Оу, как бежит, летит время. Ещё одна неделька позади. Продолжаем делиться :)
Заранее извиняюсь, кто не отмечался в течении двух недель (не предупредив) "выбывают" Без обид.
Фото:
January Smith January Smith
19.08.16 18:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, вот они,мои косорыленькие
Фото:
Серафима Серафима
19.08.16 18:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, Классная самокритика!!!
фаина фаина
19.08.16 18:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, да ладно :хорошо: очень даже для первого то раза. Ты, это, только не раскладывай их "веером на блюдо". А вообще, я бы была очень рада, что меня угощают такой выпечкой, хозяюшка старалась :{}
Евгеша Евгеша
19.08.16 18:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, прости ну так вышло а тут днюха опять привес светит я думаю вы меня девочки простите больше ни-ни
фаина фаина
19.08.16 18:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Евгеша, хоть прибей меня, все думаю, что мало калорий тебе насчитали. И поэтому не получается пока постройнеть. Давай вместе как то разберемся и осенью сделаем прорыв, чтобы у нас все получилось.
January Smith January Smith
19.08.16 18:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, будет мешок с насадкой,будет лучше,а выжимать из пакета так себе. Парень сказал,что вкусно. Теперь надо спрятать от него блюдо,а то полуфабрикаты не доживут до завтра. Набью заварным кремом. Для этого они должны быть холодные,а учитывая жару на улице-готовлю накануне. В холодильнике постоят ночку
фаина фаина
19.08.16 18:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
надежда алексеева, не пропадай, где то там увидела твои непонятки с джой тоем, но так и не поняла, что случилось. А собственно с кем поздравлять :oops:
надежда алексеева надежда алексеева
19.08.16 19:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, а пока ни с кем)))))))пока ждем))))))))
Татьяна Болдычева Татьяна Болдычева
19.08.16 20:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Извините за опоздание. С гостями потеряла счет дням. № 20 вес 89,1.
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 5:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Болдычева, приветик! А у меня сегодня тоже гости, с ночевкой.
Татьяна Болдычева Татьяна Болдычева
20.08.16 16:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, С ночевкой - это хорошо! А я ещё неделю кайфовать буду, очень долго их ждала. Одно плохо: подсчет калорий опять побоку.
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 18:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Болдычева, а я честно говоря не люблю гостей. Готовь им, мой посуду, гладь белье. Я больше сама люблю ходить в гости, чем принимать их))) Шарлотку уже сделала (есть не буду, не люблю), закуски сижу просчитываю, чтобы не обмишуриться с калорийностью))) Шашлык надкушу немного. Самое главное на чиабатту не налегать, вот чего.
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 5:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Vitale Vitale, я же там выше написала, что разочарована продукцией не из сети "Вкусвил", поэтому не буду покупать сосиски и колбасу в каких-то других магазинах. Сама я так вкусно не сделаю, уже пробовала))
ОльгаА ОльгаА
20.08.16 16:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, да, у Избушки хорошие колбасы, ничего не скажешь))
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 18:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ОльгаА, а, точно, Вкусвил как-то там закорешился с Избенкой, не поймешь их. Логотипа Избенки у них много. Сосиски и колбасы действительно приятные на вкус и никакого сушняка)))
ОльгаА ОльгаА
21.08.16 0:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, это одна и та же контора, только 2 названия)) у Избенки есть "приятная мелочь" в виде скидки на любимый продукт.
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 5:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Vitale Vitale, мы вишневую и сливовую наливки делаем, а черноплодку для зимних птиц оставляем - они хорошо ее едят в январе-феврале))
Vitale Vitale Vitale Vitale
20.08.16 6:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, Так она Вам не нужна? ))) Может заехать к Вам за ягодкой? В нашей деревне колоссальный дефицит с черноплодкой.
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 15:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Vitale Vitale, мы ее специально для птиц посадили))) у нас и кормушка есть, мы их подкармливаем, гринписовцы типа.
Vitale Vitale Vitale Vitale
21.08.16 6:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, Какие вы молодцы! Мне стало стыдно за свой шкурно-желудочный интерес )))
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 6:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Vitale Vitale, это ничего, я тоже люблю выпить-закусить)))
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 5:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
natalyaom, водку с пивом ни разу не пробовала)))
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 5:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Пятница. Перебор верхней границы коридора на 400 ккал. И в 60 минут интернета не-уложилась. В выходные будут гости, нарочно сделаю им шарлотку, чтобы нечем было соблазниться, потому что я не люблю эту странную булку с яблоками. И шашлык сделаю самый невкусный - бараний, чтобы не увлечься случайно. Ну закуски, так и быть, сделаю вкусные, но просчитаю заранее)))
фаина фаина
20.08.16 6:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, прям коварный план зреет в твоей голове :хорошо:
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 6:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, у меня и так-уже на этой неделе было два дня выше коридора, надо хоть в выходные как-то уместиться в него.
Аркадий Коломийцев Аркадий Коломийцев
20.08.16 6:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, :D LOL
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 6:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Аркадий Коломийцев, а чего смешного?))
Аркадий Коломийцев Аркадий Коломийцев
20.08.16 12:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
да то что мы с женой обычно делаем, стараеся наоборот повкусней и да побольше.
А следующий раз сделаю что самому есть не захочется!)))
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 15:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Аркадий Коломийцев, если повскусней да побольше, я так навсегда и останусь 50-го размера, если не хуже))
January Smith January Smith
20.08.16 13:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
О,короче,то,что получилось,мой дебют. Парень сказал,что похоже на мороженое
Фото:
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 15:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, выглядит аппетитно
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 15:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я сегодня напрягла мозги и решила освоить тутошний калькулятор рецептов. По-старинке считала рецепты, как на всех калькуляторах: забиваешь вес сырых продуктов, потом вносишь поправку на вес готового блюда, всё.

Сегодня варила гостям борщ и при создании рецепта решила наконец воспользоваться опциями пассерование (для моркови, свеклы и томат-пасты) и варка (для картофеля и капусты). Потом нарочно создала еще один рецепт борща, как я привыкла, - из сырых ингредиентов. Прикольно: калорийность обоих борщей почти совпала, разница ничтожная. Подумать только, как хитро устроен ресурс!)))
Deep Winter Deep Winter
20.08.16 19:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просчитала закуски и поняла, что я за столом буду похожа на бедную родственницу (это чтобы вписаться в коридор). Три колечка томатов с чесноком, майонезом и сыром + три колечка баклажанов-кабачков с морковкой. Совсем немного бараньей корейки, плюс 1/4 бутылки брюта и 1/4 бутылки красного сухого. Коридор на этом закончился. В него даже не влез ломтик чиабатты. Гадство какое-то. Ну вот какого черта худеется только такими жертвами?)))) Однако пойду и попробую втиснуть чиабатту, хотя бы немного. Чай уже придется пить без никто. Дурдом вообще. Может, я что-то не понимаю в этой жизни?))))
ОльгаА ОльгаА
21.08.16 0:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, только пришла: улетела далеко за))) разливали утром вино из ч.смородины. Вечером пошли к родственникам "на чай". Что-то я еле дышу после "чая")))
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 6:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ОльгаА, нет, я вчера уложилась в запланированный коридор, но если б не он, то взяла бы еще пару-тройку кусочков чего-нибудь, закуски ну очень вкусные получились. Как всё-таки несправедливо, что невозможно совместить фигуру и пару-тройку дополнительных кусочков)))
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 6:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Фаин, не сплю - собаки разбудили, у нас тут уже псарня целая - почти во всех дворах. Нет бы рыбок разводили.
фаина фаина
21.08.16 7:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, ой с этим сном одни проблемы. У меня вчера (или уже сегодня) соседи только в начале третьего разошлись. Сидели на улице и немогу сказать, что сильно шумели, но "бубнели" знатно. Ну а когда гости стали разъежаться, то тут как не поорать? типа прощались с хозяевами, вроде на всю оставшуюся жизнь :)
Царевна Алексевна написал:
я тоже люблю выпить-закусить
а я что то уже третий раз за дней 10 обедаю с плавным перетеканием в ужин с вот таким вот "выпить-закусить" Надо заканчивать "возлияния" :)
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 11:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, ага, выпить-закусить очень мешают удерживаться в коридоре. Но я вчера уложилась чики-чики, шмагла))) меня тоже выводит из себя бу-бу-бу под окнами. А муж, как танк, ему пофиг всё, везет людям.
морская21 морская21
21.08.16 13:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Фаина, Царевна Алексевна, ну вот, девочки, выяснили от куда отёки - дела сердечные. За 2 дня "выкачали" воду, увеличив медикаменты в 4 раза, мне страшно, но решила прислушаться. На сегодня мой вес 129 (это не отчёт по марафону). Выслушала "лекцию" от кардиолога о том, что при сердечных делах ни каких диет быть не может, ни какого резкого похудение (в год не более 5-8 кг), "свято место - пусто не бывает", что организм не справляется "со строительством", (короче взамен жира скапливается вода). Хотя данные диагностики обратные.
Было в марте/стало в августе:
индекс массы тела 51,7/46,4,
жировая масса 51,3/49,4,
мышечная масса 29,4/34,5,
общее кол-во воды 42,1/45,8 из них
внутриклеточная 54,2/52,8
внеклеточная 45,8/47,2.
Даже не знаю как реагировать на это, хотя говорят "жираф большой, ему видней" ( я про рекомендации медиков)
фаина фаина
21.08.16 13:48 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
морская21, я ни разу не врач и не могу даже порассуждать на тему дел сердечных (это я о медикаментозном лечении). Но вот по поводу снижения веса могу сказать, что 1-2 кг в месяц это совсем не резкое "похудение". И точно уж, что больший вес, большая нагрузка на сердце. Да и на диетах мы тут не сидим, все в разумных пределах. Так что (ИМХО конечно) но по 1-2 кг в месяц на правильном питании и умеренных физнагрузках никак не повредят.
Здоровья тебе, дорогая :rose:
морская21 морская21
21.08.16 13:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, я тоже думаю что 1-2 кг в месяц реально и без ущерба для здоровья, это в год получается 12-24 кг (24 многовато вроде). А если по 5-8, это значит, что я буду худеть 10 -14 лет,ОЙ! Получается что я с 16 марта уже потеряла 17 кг.
морская21 морская21
21.08.16 14:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, я думаю, что 2 криза подряд были из-за жары. Жара как ни когда в этом году. А это первый звонок был.
фаина фаина
21.08.16 14:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
морская21, О жара, это да! Вполне возможно (или даже скорее всего) от жары это случилось. Я в это лето кондиционеры можно сказать не выключаю. Вот сейчас только немного спадать начала...
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 14:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
морская21, почему же максимум 5-8 в год разрешили. :think: хоть бы уж 15-20, а то совсем как-то медленно получается. Но раз велели... Желаю тебе здоровья!
Ольга Б Ольга Б
21.08.16 14:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, наверное доктора боятся слова "диета" из уст пациентов))
морская21 морская21
21.08.16 14:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Б, я не говорила, слова "диета", просто они видят, что идёт потеря веса. Хотя всегда говорили что надо худеть. А узнав, что я питаюсь на 1400 ккал в сутки - очень не довольны.
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 14:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
морская21, ой, я бы тоже испугалась насчет 1400, хотя я ни разу не доктор.
морская21 морская21
21.08.16 14:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, Мне программа столько выдала.
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 14:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
морская21, а мне эта программа тоже выдала от 1500 до 1700 по двум группам труда (умственный и легкий физический), я не рискнула воспользоваться этой рекомендацией: вдруг плато, вдруг "как бы чего не вышло", мне тогда придется еще меньше есть. Куда еще меньше-то?
Ольга Б Ольга Б
21.08.16 14:15 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
морская21, да я вообще про похудение, у нас же люди любят бросаться в крайности, вот доктора и предостерегают. И на сколько по их мнению тебе надо кушать? или они не уточняли?
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 14:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Б, кстати, хороший вопрос - сколько сами-то врачи рекомендуют!
морская21 морская21
21.08.16 14:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, не менее 1800, приблизительно так и получается, если я записываю ходьбу 1600-1700
Ольга Б Ольга Б
21.08.16 14:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна,
Ольга Б написал:
или они не уточняли?
это я с насмешкой писала, надо было смайл прилепить. Мне к сожалению пришлось пообщаться с врачами больше чем хотелось бы и тема похудения тоже всплывала, так что с врачами я - доверяй, но проверяй, хотя нет, не доверяю, поэтому проверяю все их и рекомендации и назначения
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 14:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Б, так и мне тоже было бы интересно узнать, а то я тоже слышала от знакомых, что врачи (!) могут и 900 ккал посоветовать))))
Ольга Б Ольга Б
21.08.16 14:49 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, у меня зимой появилась сыпь - я к терапевту, а она послала в кожвен, а они в инфекционку(пол города объездила), там тетка-врач сделала огромные глаза и с фразой "эти ... ветрянку диагностировать не могут?" пошла звонить моему терапевту, крики на все отделение стояли. Так что я не удивляюсь никаким рекомендациям врачей
морская21 морская21
21.08.16 14:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Б, диетолог говорит, что мой основной обмен 2050 (при моём весе сейчас, раньше был больше), а с моей физнагрузкой 2808.
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 14:30 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
морская21, ой, я видела такие странные счетчики, которые в основной обмен еще и дополнительные энергорасходы вписывают, доктор наверное таким счетчиком пользуется. Ужасно неудобно, имхо. Удобнее счетчики, которые показывают отдельно основной обмен, отдельно энергорасходы, как на МЗР например.
морская21 морская21
21.08.16 14:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, программа нормальная у диетолога. К основному обмену используется + коэффициент нагрузки (у меня 1,37)
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 14:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
морская21, а я потом ниже написала, что я ошиблась и беру свои слова обратно, я посмотрела тебя в тутошнем счетчике - цифры сошлись)))
морская21 морская21
21.08.16 14:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, она высчитывает даже все "болячки", +/- сотые и десятые, температуру тела на приёме.... Я то к этому привыкла, а не знающий будет ошарашен.
морская21 морская21
21.08.16 15:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Б, Царевна Алексевна, после удаления желчного, начались проблемы с поджелудочной, ничего не усваивалось, "всё на вылет" так этот доктор-диетолог поставила меня на ноги... 11 декабря 2015 я бросила курить, в а марте 2016 побежала к ней, так как вместо 130 своих по жизни, стала 146,5 кг. Вот сейчас мне интересно, как пойдёт сброс после 130. В 1994 году была первая язва на луковице
12-перстной (на нервной почве во время развода с 3 супругом) мой вес был 110. Дойду ли я до него?!
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 18:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
морская21, эка на тебя всё свалилось! Но потихоньку похудеешь - всяко лучше будет. :rose:
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 14:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
морская21, ой, беру свои слова обратно, нормальный у доктора счетчик.
морская21 морская21
21.08.16 14:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, мне 21 июня 55 исполнилось, считается что метаболизм замедляется. 1 криз был 27 июня, а второй 25 июля. Вот они всё "соединили" и сделали оргвыводы.
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 14:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
морская21 написал:
не менее 1800
это МЗР советует? хороший совет. Не экономь 400.
Ольга Б Ольга Б
21.08.16 15:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
морская21, не привязывай похудение к язвам и т.д При язвах главное здоровое питание и спокойные нервы, а для похудения всего лишь дефицит ккал на том же здоровом притании
морская21 морская21
21.08.16 15:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Б, не привязываю, просто помню этот вес. А ещё помню 100 между 5 и 6 классом.
Ольга Б Ольга Б
21.08.16 15:25 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
морская21, Эх, а я помню свои 55 в 25 лет)) а со школы по мед комиссии самый маленький вес был 58, но была ниже на 4см.
А вообще вес уходить будет, Прошлый раз когда худела на меня не повлияли ни операция, ни гормональные таблетки, потому что просто жаждала избавится от лишнего, так что главное не сдаваться, хотеть и верить)
January Smith January Smith
21.08.16 16:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Девчонки,подскажите рецепт компота из терновки. Ведро привезли,дозреет-надо будет варганить. Гугл что-то неадекватное выдает.
Deep Winter Deep Winter
21.08.16 18:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, чур не я! не умею))
Наталья Наталья
22.08.16 6:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Привет Фаина и девчули!!!! Сегодня весы показали 62.1.... Ура!!!
Но ситуация сложилась так, что сегодня мне нужно опять уехать к маме на пару дней)))))
Поеду с весами кухонными))))
Фаиночка в среду опять не смогу отчитаться, на польные весы брать не буду. Поэтому напишу наверное сегодняшний результат, по стараюсь так продержаться....
Подумать только ,через неделю на работу... После трёх годовалого отпуска) Аж страшно...
Deep Winter Deep Winter
22.08.16 6:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, приветос! ну вот, а ты переживала)))

Если бы была жива моя мама, она бы очень неоднозначно отреагировала на то, если бы я приехала к ней с кухонными весами)))

Муж поначалу смотрел на меня с жалостью (жена совсем уже чокнулась со своим похудением - еду взвешивает), но деликатно молчал, а мужнины родители смотрели неодобрительно и вслух говорили, что я уже совсем чокнулась со своим похудением, свекровь даже спросила "А зачем ты взвешиваешь свеклу и морковь? в них же нет калорий" Была искренне поражена, что всё-таки есть)))
Наталья Наталья
22.08.16 17:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, приветики!!! Вот что, что а мама меня понимает, я к ней не первый раз с весами езжу, она даже когда готовит, специально все взвешает и в тетрадь запишет, а я такая подлежала на деване и пошла калории пирогов считать))))
Мама у меня суперская!!! Она подружка!!!! ))))
Дай, Бог, здоровья нашим мамам!!!!
Deep Winter Deep Winter
22.08.16 18:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, маладца мама! :хорошо: Эх, а мы с моей частенько ссорились - обе вспыльчивые, бешеные, реально как в итальянском кино - чуть ли не посуду били)))
фаина фаина
22.08.16 7:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Наталья, Ну на пару дней к маме - это не неделя. Запишем егодняшнее значение :rose:
Наталья Наталья
22.08.16 17:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, точно!!!!)))) Вот сижу сейчас на кухне с мамой, а она пиццу стряпает....)))) НО ВСЕ ВЗВЕШАНО!!!!)))))))
Deep Winter Deep Winter
22.08.16 7:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отчет за неделю))) Четыре дня вписывалась, три дня не вписывалась - вчера прям совсем-совсем не вписалась. Четыре дня из семи - это немножко не то, что я планировала, но в конце концов могло быть и хуже, так что я еще дешево отделалась))) Вес пока что так себе. Алексевна, соберись!)))))
фаина фаина
22.08.16 7:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, Я тоже вчера разгулялась, после 1500 перестала записывать, так что перебрала я знатно. Сегодня побуду кроликом :хихикаю:
Deep Winter Deep Winter
22.08.16 7:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, э нет, никогда не бросаю записывать - а вдруг мне эта статистика для чего-то пригодится?))) но в кролики записаться будет не лишним, последую за тобой :хихикаю:
Deep Winter Deep Winter
22.08.16 10:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, салат из груши и сыра с кофе-коньяком на ура пошли к завтраку, блинчик с мясом идеально подошел к ланчу, что-то мой кролик немного странный какой-то. Попробую пропустить обед, чтобы сэкономить)))
фаина фаина
22.08.16 13:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, а мой кролик прошелся 3 км за полчаса :o напился кофе с красной рыбкой (лосось), а теперь падлюка пойдет грызть гранит науки с огурцами :D
Deep Winter Deep Winter
22.08.16 14:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, успехов!))) А мы с ним спасались от теплового удара и полежали в ванной с шампаеским пропустили стаканчик холодного пивасика. Запишем как обед. Калораж полдника уже съеден вторым блинчиком. До ночи осталось 500 ккал. Но пасаран!)))
Deep Winter Deep Winter
22.08.16 19:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сделала ход конем: легла вздремнуть между полдником и ужином))) тем более что глаза слипались - ночью-то не выспалась, как обычно. Теперь вместо двух ужинов точно будет один, ура.
Наталья Наталья
22.08.16 19:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, говорят так и надо, хочешь есть- иди спать)))) только в моём случае надо практически всегда спать)))
Deep Winter Deep Winter
22.08.16 20:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, нет, надо успейть пойти спать до того, как захотел есть)))
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 7:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Наталья, прикинь, так и не успела вчера вовремя лечь спать: сначала нас с мужем нелегкая понесла в сад собирать яблоки, а то дерево жестоко осыпается, собирали до сумерек, пришли домой, а там рванула брага для дистиллята - до ночи отмывали стены, полы, коврики, банку. После всего этого немного выпили и закусили)))) Короче, не вписалась я вчера. Надо сегодня вписаться как штык.
Ольга Б Ольга Б
22.08.16 20:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
пришла поплакаться в жилетку - в пятницу на работе взяла себе суп и до сих пор как-то не так, не скажу что плохо мне, но и не хорошо, вообщем странно как-то, соответственно и питание не ахти, даже не захотела сегодня любимый антрекот с сырным соусом :cry:
Deep Winter Deep Winter
22.08.16 20:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Б, выздоравливай!
January Smith January Smith
22.08.16 20:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Девули,жиробас ползет с тренировки! Опять два кило пришло,опять жрала,как не в себя. Впервые в жизни "залетный период" проходит так дикарски уже третий месяц подряд. Это намек,что ли?
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 7:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith,а кто в этом рассказе жиробас? :crazy:
анастасия м анастасия м
23.08.16 5:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я вернулась из отпуска, Вернете меня в табличку?.я предупреждала(((
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 7:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
анастасия м, может, уже на осень записаться? что тут осталось-то?
анастасия м анастасия м
23.08.16 7:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, так я была все время, кроме двух неделек(((так нечестно и заранее как умная маня предупредила
фаина фаина
23.08.16 8:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
анастасия м, Настя, а ничего, что последний отчет был 06/07???
анастасия м06.07.16 9:18 Вам нравится?0Да/0Нет Ответить Пожаловаться Ещё
№45 82,2..Прибавочка так прибавочка
После (почти) двух месяцев не имея данных мне как то сложно именно восстановить. Мы тут переходим на "Осень 2016". Так что давай уже напишем тебя в строй через полторы недельки?
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 9:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, а чо, такой вот длинный отпуск о человека LOL
Наталья Маслова Наталья Маслова
23.08.16 9:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, Добрый день! Я после болезни оклематься не могу....месяц уже и я и дочка дохаем (( Поэтому и пропускаю отчеты. Меня тоже ругайте(
На сегодня вес 56,3
фаина фаина
23.08.16 9:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Маслова, Здоровья тебе и дочке. :rose: А чего мне ругаться? мы же все для себя делаем. И отчетики для самодисциплины вроде как. А отчетный день у нас в среду, то бишь завтра :)
Наталья Маслова Наталья Маслова
23.08.16 9:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, Спасибочки! Да, помню про среду. Боюсь опять пропустить ее.
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 9:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Маслова, ну как можно пропустить среду?!)))
Наталья Маслова Наталья Маслова
23.08.16 9:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А вообще, из-за болезни весь рацион опять сбила, несколько недель не заходила...Ела все подряд, но не в больших количествах... Появилось чувство вины перед самой собой, что опять забросила правильное питание. Сейчас как с нуля начинать придется....все быстро забывается.
Девочки, есть такие, у которых домочадцы тоже подсели на ПП?
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 9:46 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Наталья Маслова, а что такое - подсесть на ПП?)) муж ест, что я приготовлю. Очень неприхотливый человек на мое счастье. Стараюсь ему готовить не слишком калорийные ужины, чтобы не набирал вес. Слава богу, не набирает, хотя поначалу была тенденция к набору.

Про чувство вины никогда не могла понять других людей - за что конкретно они испытывают это чувство вины. Что такого плохого они сделали? Не убили же никого, не оболгали, не обокрали. Просто поели. Поели еду, которую они сами честно заработали))) А когда почитала книгу про интуитивное питание, то там нашла объяснение: автор пишет, что у многих людей есть идеальное восприятие своего идеального "я", и это идеальное Я ест всегда только "правильную" еду. А если оно съело "неправильную" еду, то возникает чувство вины. ИМХО, это свойственно только подросткам. Но ты же не подросток? Избавляйся от этой ненужной байды)))
Наталья Маслова Наталья Маслова
23.08.16 9:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, мой муж очень прихотлив в еде, сама избаловала...Ему надо повкуснее...хотя...он и от правильной пищи не отказывается)
Но вот чтобы строго питаться например 5 раз в день, с перекусами, и т.п. - не соглашается!
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 10:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Маслова, а зачем надо строго питаться 5 раз в день? к чему эти строгости?)) Сколько хочется - столько и надо питаться, лишь бы из коридора не вывалиться. Однако прихотливый муж это проблема, соглашусь)))
фаина фаина
23.08.16 9:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, :извини!: справедливости ради в теме от 13/07 анастасия м, отметилась только 19/07 без данных, просто предупредила, что едет в отпуск. Но я совершенно не понимаю смысла "восстановления". Ведь суть такого "марафона" не просто засветится в табличке, а именно вовремя отчитаться (ну как режим), поддерживать друг друга, посоветоваться поделиться - что получается, а что не очень.
анастасия м анастасия м
23.08.16 7:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:cry:
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 8:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
анастасия м, не плакай, сейчас придет Фаина всем отвесит леща. :)
Hiver Hiver
23.08.16 10:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Маслова, домочадцы тоже подсели на ПП?
Не знаю, что обозначает сей популярный термин, но все едят ту еду, которую приготовлю. Если мужу кажется, что он мало с' ел или малокалорийно, то самостоятельно расширяет свою трапезу, по своему желанию. И тут тоже легко угодить, лишь бы к чаю что было или просто фрукты. И чудесно, что отдельных запросов нет, а то нашла бы коса на камень. Повезло, что вкусы совпали. ;)
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 10:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Hiver, так, мы вдвоем не поняли термин "подсесть на ПП" )))
фаина фаина
23.08.16 10:21 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, втроем :) я тоже не понимаю этого.
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 10:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, может, это какие-то ПП-наркоманы?))))
Hiver Hiver
23.08.16 15:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, и вам гран мерси, очень очень приятно. :dance:
Собрали так себе, дождь прогнал. Вчера тоже ходили, но в процессе сбора какая-то хня за губу укусила, выросла за считанные минуты ого- го, пришлось убегать и себя спасать. Зато теперь знаю, как будет выглядеть верхняя губа, если ее качнуть. :D
фаина, втроем...
Уже маленькая группа, но сильно количественно не увеличится. Причины разные, да и не все готовы их озвучивать вслух.
Не могу есть то, что мне не вкусно.
Вот вот, если представить, что мне всю жизнь предстоит суп есть, где картошка плавает или брюссельская капуста, или скумбрия, то лучше вообще есть перестать. А к такому я не готова - утолять только голод. :|
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 16:05 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Hiver, а по мне я как бы теоретически готова утолять голод только вот когда конкретный голод (ну да, это из серии хочешь есть - съешь яблоко))) Но как только дело касается этого самого голода, то тут всплывают разные другие хотелки: "да-да, я сейчас голодна, но я хочу при этом блинчик с мясом, а не овсянку". И попробуйте мне доказать, что я не голодна)))

И чтобы эти необъяснимые пищевые хотелки не всплывали, это надо оголодать примерно так же, как моя прабабка в период продразверстки. Вот оно нам это надо сейчас, в наше сытное время? Нет, конечно же))) Но почему-то находятся люди ( не будем показывать пальцем), которые голосуют за продразверстку и даже умудряются находить в ней садомазо-удовольствие. Они готовы утолять только один голод, а мы нет))) Мы находимся в более выигрышном положении по сравнению с ними, не имхо)))
фаина фаина
23.08.16 17:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Hiver, Царевна Алексевна,
Hiver написал:
Причины разные, да и не все готовы их озвучивать вслух.
Это "стадное чувство". Это проявление было, есть и будет. Льняное семя, овсянка - это вообще хит сезона и все (ну утрирую, конечно не все) пищат "Оу, это вкусно, полезно, абажаю, жить не могу" :D Колбаса, свинина - большинство "Фу, ну как это можно есть?" ну как есть - ртом конечно. Озвучить это могут единицы.

Вкус и голод... я сегодня (кроме кофе) "позавтракала" в 13 часов. У меня есть еда в холодильнике, но я реально не знала чего бы мне хотелось. Я была голодна! Но смотрела на любимую рыбку и понимала, что сейчас я её не хочу. Желудок вопит - дай жрать, а мозг (я) не знает чего бы поесть. Я очень люблю салат зеленый (капуста, салат, огурец, укроп,лук) сделала и поняла, что его я тоже не хочу. Понимаете, я смотрела на любимую еду и не могла её есть... что уж тогда говорить о том, чтоб заглушить чувство голода, то можно и надо съесть, то чего "неперевариваешь"? И вдруг чудо-чудное (для меня) мне захотелось банальной перловки :) так что "завтракала" я перловкой с салатом. Сейчас у меня на часах 17 и я ем любимую рыбку ;)
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 18:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, ты прям как мой муж - эзотерик, или кто он у меня, сама толком не знаю))) Он мне постоянно внушает, что нельзя есть невкусную еду, потому что она хуже усваивается)))))
морская21 морская21
23.08.16 18:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, конец, пошла жарить блинчики, срочно!
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 18:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
морская21, чего конец? ты меня не пугай. Расскажи подробно, чего конец-то? А тебе доктор-то разрешил блинчики?
морская21 морская21
23.08.16 18:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, эх, жаренное, уже тесто поставила, с фесталом в прикуску или с креоном, ну а что делать?, если слюной захлебнулась.
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 19:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
морская21, ты сколько их есть-то собралась? съешь парочку - хватит с головой, а если с начинкой, то и одного блинчика за глаза хватит. Ну ей-бо не пугай меня так. Вот до чего тебя доктора довели. У меня тоже так было: как-то приехала домой голодная-преголодная, и пока готовился ужин, съела пару ложек вишен - они так аппетитно лежали, как-то не подумала, что кислый продукт лучше не есть на голодный желудок. На меня потом гастроэнтеролог смотрела как на ненормальную: с повышенной кислотностью есть вишни ложками. Посадила меня на диету: это нельзя, то нельзя, всё паровое и протертое. Меня хватило на неделю! потом пошла вразнос - мамадарагая, держите меня семеро, пятеро не удержат. Но ты не увлекайся, что ли. :think:
морская21 морская21
23.08.16 20:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, всё испекла. Вкусно! Мне 1 шт. хватило (70гр) с перетёртым крыжовником (15 гр)
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 22:24 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
морская21, фух, от сердца отлегло)))
ОльгаА ОльгаА
23.08.16 19:25 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, морская21, фаина, Hiver, у вас такой приятный тихий "междусобойчик")) так приятно вас читать))
морская21, пишете " тесто поставила"... А я сразу замешиваю и пеку.
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 19:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ОльгаА, в междусобойчике могло бы быть больше народу, но должно быть не все успевают: кто-то забегает урывками, кто-то только раз в неделю, когда отчет. А так можно было бы замутить обширную тусню))) :party:
морская21 морская21
23.08.16 19:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ОльгаА, я на живых дрожжах.
ОльгаА ОльгаА
23.08.16 21:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
морская21, а я на воде с молоком. От дрожжевых изжога.
Оладьи нравятся дрожжевые, бабушка умдряется нежирные жарить.
Hiver Hiver
23.08.16 10:35 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, однозначно нет, плюс еще еда оказывается есть хорошая и плохая. В моем понимании, до прихода на МЗР так понимала, - это свежая и пропавшая, и по началу удивлялась, когда читала, что перестали есть или стараются не есть плохую еду. И думала, как же можно есть подобные блюда, они же пропали, прокисли и тому подобное. :хихикаю:
Правда оказалась намного прозаичнее: плохая и неправильная = высококалорийная, если худеешь, ну или обработанная, если сыроед, или мясная/молочная, если веган. Тут как кому повезет с ума сходить.
Поэтому срочно в бой со вкусами, привычками, петь оды льняному маслу, посыпанному его же семечками, представлять сдобу пластилином и пр. Это весело, через тернии к звездам. :party:
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 11:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Hiver, мамадарагая! я же ничего не поняла! Силюсь вспомнить себя прежнюю. Да, точно, делила еду на свежую и пропавшую. Пропавшую выбрасывала, хотя чувствовала вину - ведь моя прабабушка умирала от голода. А вот высококалорийную никогда не считала плохой. Наоборот, она как раз самая хорошая и вкусная, но увы - не кантуется с моей мечтой о фигуре, поэтому приходится отказываться от высококалорийной еды. Про веганство и сыроедство вообще не в теме, не знаю как поддержать беседу. Пересматривать вкусы не знаю как надо, а было бы интересно пошуршать в этом направлении. Как это можно осуществить?
Hiver Hiver
23.08.16 11:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, так я тоже не считаю плохой или неправильной высококалорийную еду. Это же бред какой-то. И это только живая лента глаза открыла, что бывает наоборот, и что такая дележка продуктов очень у многих людей, не только здесь, но и в реале.
Про вкусы не знаю, у меня не меняются. Я люблю наблюдать за собой, и неА, если с самой собой по чесноку, не выходит менять один вкус на другой. Но если идея иметь нужный вес - об'емы выше желания с'есть что-то, то такой подход может долго работать.
Пишу может непонятно, мысли скачут, тороплюсь, клюква в лесу зовёт, убегаю, пока не стемнело.)))
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 11:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Hiver, клюква святое)) меня тоже вербуют на сбор грибов - сопротивляюсь как могу))) Тоже очень люблю наблюдать за собой - это интересно. Ну кто еще может быть более интересен, чем ты сам?))))) Но за людьми тоже бывает интересно понаблюдать, хотя в меньшей мере. По моим наблюдениям - очень мало находится людей, которые с тобой на одной волне. Когда нахожу такого человека - это всегда радость. Вот Вы одна из них, мерси)))
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 10:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Утро вторника. Поставила на сквашивание мезгу. Закрыла баночки с грушевым вареньем. Положила постирушку. Приготовила ланч и обед. Потрепалась со вкусом на форуме. Теперь попробую воспользоваться фотохостнигом и загрузить фото "Утро в моем саду".
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 10:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, вниманию садоводов: яблонька на переднем плане - Кандиль орловский, на заднем плане - Керр, корзиночка с яблочками - Розовый аркад. ))))
фаина фаина
23.08.16 10:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, сад, заглядение и фотка очень "вкусная" :ah:
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 11:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, ага, в саду хорошо! ))))
Наталья З. Наталья З.
23.08.16 10:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Доброго дня всем! :rose:
Вернулась из отпуска, теперь снова с Вами в строю :)
В довесок к морю впечатлений притащила с собой из Питера пару кило, да и Бог с ними... жаль только, что поставленной цели к 1 сентября уже не достигну, а "счастье" было так близко (до отпуска оставалось скинуть всего полкило)
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 10:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья Захаркина, привет!)))
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 11:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Из-за топика про доедушки за детьми сижу смотрю фото Жаклин Кеннеди. Из моего детства я запомнила восхищение моей мамы этой женщиной. Мама даже на какую-то советскую выставку ходила в связи с Жаклин. Я там не была. Помню только мамино восхищение. Ну вот правда она классная? Как принцесса Диана, как Кейт Мидлтон?
фаина фаина
23.08.16 12:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, Жаклин и мне очень нравится, а вот про Диану не могу понять всеобщего восхищения :извини!:
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 12:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, да, с нынешней точки зрения принцесса Диана до ужаса старомодна, я просто реально ужасаюсь ее безвкусным фотографиям, но когда я была ее современницей, мне очень нравился ее стиль. Понятно, что всё меняется, всё проходит, но харизма-то остается - и у Дианы она точно была, хотя значительно подпорчена псевдомодными тенденциями в одежде.

А про вкус еды даже не говори))) я тут собралась было схлестнуться с одной не слишком умной дамой по этому поводу, но потом решила - да нафига мне это надо? Пусть она давится своей гречкой без соли, внешний вид-то у нее так себе, и ради чего такие жертвы?))))
Виктория Виктория
23.08.16 13:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Царевна Алексевна, что ж вы за спиной то меня грязью поливаете?
не слишком порядочно это, не так ли?
Если вы не в состоянии понять несколько простых фраз, то не стоит приписывать недостаток интеллекта собеседнику.
А комментарии по поводу внешности вообще за гранью уже даже не порядочности, а элементарного воспитания.
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 14:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, ой, я умоляю, это публичный форум, все могут прочитать всё что я пишу, где Вы тут увидели что-то такое "за спиной"? Я так было вдохновилась Вашим новым постом, так надеялась найти интересного собеседника в Вашем лице, но теперь понимаю, что Вы совсем безнадежный человек. Давайте уже разойдемся по разным углам ресурса, так будет проще. Я в 80-90 лет буду изящной и эффектной дамой, а Вам с Вашими воззрениями это не светит)) Пардон))
фаина фаина
23.08.16 12:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я честно-честно пыталась изменить свои вкусы. Отказаться, заменить что-то.... Не получается!!! И не буду! Сын у меня "гневается", что похудеть хочу и жру майонез :D Посоветовал майонезный соус (5% жира 94 кал) Вторую банку доедаю, потому что мне вкусно. Чего уж они там напихали не знаю, но реально намного вкуснее, чем заменять майонез на сметану или йогурт. У каждого, конечно, свой вкус и на еду так же. Но я не могу есть, то что мне не вкусно.
Умиляют рецепты, например с курогрудью (ну это ж полезно! малокалорийно) которую запекают полив йогуртом и присыпав сыром. Так по мне лучше окорочек съесть. Ой, держите меня семеро, а то что то меня начинает "нести" :)
Светлана Светлана
24.08.16 11:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
фаина, Фаиночка, что-то не поняла, где все? Вроде сегодня среда, дело близится к обеду, а никто не отмечается?? Или я заблудилась?
№55 - 58.7 кг
Всем хорошей недели!
фаина фаина
24.08.16 12:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана, http://health-diet.ru/people/user/220...og/139931/
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 16:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
До ночи осталось 700 ккал. Неплохо! я старалась))) Жаль, что вчерашний день не задался по калориям, - а так был бы хороший отвес.

Ну что есть то есть, опять слипаются глаза. Вот ненавижу время с 15 до 17 часов: каких-то два часа, а валят с ног так, что маманегорюй. Хр. Пойду вздремну))
Super mama Super mama
23.08.16 17:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отчитываюсь. № 88. Вес 59,400. Держусь. Думала вес скаканет, но пока в пределах нормы. Еще побуду на поддержании до конца сентября.
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 18:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Super mama, молодец!))
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 19:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лето - это когда на первом этаже шурует горячая сушилка для фруктов, а на втором работает кондиционер. Абсурд. :crazy: Еще и жужелица возле компьютера ползет. :o Всем хорошего вечера. :nurse:
January Smith January Smith
23.08.16 19:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Девчонки,привет. Боюсь завтра опозорюсь. А сейчас будюхаю очередную партию пюре. Ждем груш в конце недели,думали вместе сварить,а нет,яблоки пустились в пляс по кухне и грозили захватить квартиру. Пришлось варить так
Deep Winter Deep Winter
23.08.16 22:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, ржунимагу))) а муж сейчас притащил такого сала вкусного. Невозможно устоять. Фаина меня убьет за завтрашнее взвешивание. Марафонщики мы те еще))) А что у тебя за яблоки-захватчики, я не поняла!
Ирина Яшина Ирина Яшина
25.08.16 15:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
№8 - 68,7 кг
Deep Winter Deep Winter
25.08.16 15:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина Яшина, что-то вы такая рассеянная, такая рассеянная)) Надо сюда)))
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
NATA NATA
17.11.2017
Туман и солнце..., перефразиру...
Туман и солнце...,  перефразируя классика.  Вид с 24 этажа))  В солнечном ноябре синевой небес вдохновляюсь.  Востор...
8 40
Vika
15.11.2017
Мидии с фасолью в томатном соу...
На мой вкус, это самый удачный рецепт мидий :) 1. Мидии (у меня были варено-мороженые, но можно любые) хорошо промыть...
8 22
Виктория
17.11.2017
Как хочется на море...
Белый песок..... любимый мужчина... лазурное море... экзотические фрукты.... лошадка)))...
3 16
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы